Značajke liječenja upale tetiva šake

Giht

Slučajevi opasne upale tetiva šake kod muškaraca se promatraju, prema medicinskoj statistici, otprilike dvaput češće nego kod žena. To je zbog povećanog tjelesnog napora koji su iskusili predstavnici jačeg spola. Za upalni proces, pokrivajući pramenove, nakon čega slijedi njihova degradacija, ruptura ili smrt. Zato je tako važno na vrijeme početi liječiti bolest.

Uzroci bolesti

Tetiva je vrsta vezivnog tkiva koje veže mišić na kost zgloba. Riječ je o nekoj vrsti transmisijskog mehanizma, pomoću kojeg se izvode savijanje, nepopustljivi okretni udovi. Tendonitis je uobičajeno ime za upalne bolesti tetiva. Određuje se ovisno o tome koliko je to teško. Ako je u području pete, liječnik dijagnosticira Ahilov tendonitis, u koljenu - patellar tendonitis, i ako je otkrivena upala tetiva ruke - tendonitis zgloba ili stiloiditis.

Postoje 2 oblika ove bolesti: upala laktova ili zglobova zgloba. U vezi s raširenom kompjuterizacijom, radijalni stiloiditis je sveprisutan. Uz višemilijunsku vojsku uredskih radnika, radnici transportne proizvodnje, graditelji, glazbenici i sportaši podložni su ovoj bolesti. To jest, netko tko opetovano izvodi stereotipne pokrete, zbog čega su istegnute tetive ruke.

Stoga je razvoj tendinitisa zgloba najčešće uzrokovan:

  • sustavno fizičko preopterećenje;
  • ozljede (udarci, modrice, prijelomi);
  • povezane upalne procese.

Zbog stalnog povećanja opterećenja na zapešćima, tetive se protežu. Posebno je štetan kada se naglo, naglo pojave jake napetosti. Posljedica toga su neizbježne mikrotraume tetiva i razvoj stiloiditisa. Ako dođe do mehaničkog oštećenja, dio vlakana kabela se razbije na mjestima vezivanja na kosti.

Tendinitis zgloba može se pojaviti čak i zbog površinskih rana, ogrebotina, dubokih ogrebotina na ruci, ako se ne dezinficiraju odmah.

Osim toga, stiloiditis je često posljedica takvih zaraznih i sistemskih bolesti kao:

  • angina, erizipela, glomerulonefritis, reumatska groznica i druge bolesti uzrokovane streptokokima;
  • reumatoidni, psorijatični, reaktivni artritis;
  • osteoartritisa;
  • eritematozni lupus;
  • sklerodermija;
  • gonoreja;
  • klamidija;
  • Lajmska bolest;
  • autoimune patologije;
  • giht;
  • dijabetes, itd.

Degenerativni procesi koji se odvijaju u zglobovima, osobito razaranje hrskavice, često se protežu do tetiva. Najčešći razlozi za to su:

  • hormonska neravnoteža;
  • teška vježba;
  • starenje tkiva povezano sa starenjem;
  • osteoporoza, itd.

Manifestacije bolesti

Glavni simptomi tendinitisa:

  • bolni sindrom;
  • hiperemija (crvenilo) kože;
  • ograničavanje slobode kretanja;
  • pojavu potkožnih čvorova;
  • buke, krckanje u zglobovima.

Bol - prvi znak stiloiditisa. Najčešće se osjeća u zglobu, rijetko odustaje u drugim područjima i obično se javlja kada pacijent izvodi aktivne pokrete četkom. Ali ako je zglob savijen ili izvučen od nekog drugog, praktički nema boli, jer se mišići ne napinju i napetost tetive je odsutna. Zahvaljujući ovom testu, bol zbog stiloiditisa može se lako razlikovati od boli koja nastaje zbog upale zglobova. Ako je bolestan, ionako se pojavljuju bolni osjećaji.

Područje kože postaje crveno kada se tendinozna vrećica upali ili se kabel nalazi blizu površine ruke. Budući da dolazi do otoka uslijed mikrotrauma, sloboda kretanja u zglobu je ograničena. Ponekad postoje i drugi znakovi bolesti: mali, elastični potkožni čvorovi uz tetivu. To je vlaknasto tkivo koje zbog naslaga soli može otvrdnuti i uzrokovati jake bolove. U isto vrijeme, čuju se zvukovi trenja pokretne tetive, koje zdrava osoba nema.

Osim toga, postoji niz simptoma koji nisu povezani s upalom soja, nego s bolestima koje su ga uzrokovale. Ovo je:

  • zarazne bolesti;
  • reumatske patologije;
  • giht.

Manifestacije zaraznih bolesti:

  • gubitak apetita, glavobolja, povišena temperatura (+ 37... + 37,5 ° C najmanje tjedan dana);
  • crveno grlo, kašalj, začepljen nos;
  • iscjedak iz mokraćne cijevi, bolno mokrenje, svrbež vulve.

U slučaju bolesti reumatske prirode, jake bolove češće se osjećaju ujutro, a navečer slabe. Upala je prekrivala obje ruke. Ostale manifestacije takvih bolesti:

  • uvijeni prsti s plavim vrhovima;
  • fiksni potkožni čvorovi na zglobovima;
  • hrapavost i crvenilo kože lica;
  • groznica niskog stupnja;
  • kratak dah;
  • aritmija.
  • ozbiljno oticanje zglobova;
  • otečeni potkožni čvorovi na njima;
  • napadaji akutne boli.

Dijagnoza tendonitisa

U identificiranju upale tetive važno je utvrditi prisutnost:

  • fizičko preopterećenje ili ozljeda;
  • razlike u kretanju zglobova obiju ruku;
  • bolni osjećaji s dinamičkim pokretima;
  • bolovi tijekom palpacije u izbočinama kordova.

Ako postoji sumnja na tendinitis zgloba, posebno u odsutnosti ozljede, liječnik koristi laboratorijske i instrumentalne metode za pregled pacijenta. Dijagnoza se potvrđuje takvim odstupanjima u testovima krvi, kao što su:

  • prekomjerna brzina leukocita;
  • povišeni ESR (brzina sedimentacije eritrocita);
  • prisutnost C-reaktivnog proteina (s infektivnom prirodom tendinitisa);
  • višak mokraćne kiseline (kod gihta sa stiloiditisom);
  • povećan reumatoidni faktor.

Instrumentalne dijagnostičke metode omogućuju liječniku konačne zaključke:

  • pomoću ultrazvuka zglobova šaka moguće je detektirati poderana vlakna tetiva, osobito traumatskog tendonitisa, te prisutnost popratnog artritisa ili burzitisa, što je važno za određivanje taktike liječenja;
  • X-ray jasno pokazuje deformiranu hrskavicu, naslage soli u tetivama, osobito kod bolesti reumatske prirode;
  • magnetska rezonancija omogućuje nam da s visokim stupnjem točnosti utvrdimo prirodu patologije niti, da otkrijemo čak i vrlo male vlaknaste nodule, mikroskopske ozljede i žarišta soli.

Liječenje bolesti

Uz stiloiditis gotovo svake prirode, koriste se osnovne terapije. Ovo je tretman za upalu ruke:

  • ostatak (imobilizacija udova);
  • hladnoća, osobito nakon ozljede;
  • protuupalni lijekovi;
  • fizioterapeutske procedure.

Statička priroda zgloba zgloba s zavojem ne dopušta istezanje bolne tetive. U teškim slučajevima bolesti, naznačeno je nošenje gipsa za 2 do 4 tjedna. Imobilizacija nije nužna samo kada se reloidna ili gihtna stilaiditis.

Hladni losioni, grijači s ledom oštro su uski kapilari. Ova jednostavna metoda smanjuje oticanje ruke, smanjuje bol i ubrzava proces zacjeljivanja. Ali ako je tendonitis posljedica bilo koje sistemske bolesti, liječenje hladnoćom se ne provodi.

Protuupalni lijekovi temelj su terapije lijekovima za stiloiditis. Ovo je:

Učinkovito liječenje zanemarene tendonitisa, osobito reumatske prirode, osiguravaju hormonalni lijekovi. Injekcije kortizona koje se ubrizgaju u upaljenu tetivu daju dugotrajno snažno ljekovito djelovanje. Međutim, kortikosteroidi se moraju koristiti s oprezom, jer povećavaju rizik od oštećenja vlakana kabela do prekida. U slučaju infektivnog tendinitisa, antibiotici postaju prioritetni lijekovi. Težina bolnih napada gihtnog stiloiditisa ublažava kolhicin.

Potreba za operacijom nastaje samo u slučaju ekstremnih traumatskih ruptura ili gnojnih tetiva.

Kompleksna terapija

Kako se postupa s foličkim lijekovima? Najpopularnije kompresije:

  1. Grated krumpir kaša pomiješana s sjeckani luk i dobro promiješati s malom količinom farmaceutske gline. Držite kompresira cijelu noć.
  2. Mješavina nekoliko zgnječenih glava češnjaka pomiješajte s 50 ml vode, ostavite stajati 2-3 sata. Navlažite infuzijsku gazu i držite kompresiju 10-15 minuta. Postupak ponovite 2-3 puta dnevno.
  3. U čaši tople vode rastopiti 1 žlica. l. sol. Zamrznite gazu namočenu u otopinu u hladnjak, pričvrstite je na četkicu, stavite je i držite dok se ubrus ne osuši.

U složenom liječenju bolesti široko se primjenjuju fizioterapijske metode koje ubrzavaju protok krvi i metabolizam u zahvaćenoj ruci. primjenjuju se:

  • elektroforeza s Lidasom;
  • laserske zrake;
  • magnetsko polje;
  • ultraljubičasto zračenje;
  • ultrazvuk;
  • terapija udarnim valovima.

Teško je precijeniti vrijednost i terapeutsku masažu. To savršeno opušta mišiće, smanjujući na taj način napetost upaljenih tetiva. Značajno ubrzava zacjeljivanje oštećenih vlakana. Masaža se ne propisuje samo za infektivni tendinitis, jer se patogena mikroflora može proširiti na susjedna tkiva.

Upala tetive ruke: uzroci, simptomi i liječenje

Upala tetive ruke (tendonitis) je uobičajena bolest koja se može pojaviti iz raznih razloga. Kombinira se s pojavom značajnih bolova. Dijagnoza se prvenstveno temelji na riječima pacijenta. A liječenje se pripisuje ograničavanju mobilnosti, korištenjem terapije lijekovima. Sportaši su podložni bolesti, kao i ljudi koji rade na napornom radu, u kombinaciji sa značajnim fizičkim radom.

Nastajanje tendonitisa također se može temeljiti na ozljedama i ozljedama. Pogrešna dijagnoza (tendonitis se često miješa s istezanjem) može dovesti do toga da će se propisati pogrešan tretman, što će značiti dodatne komplikacije, na primjer, pokretljivost može biti izgubljena, utrnulost itd.

razlozi

Tetiva je tkivo vezivne prirode koje osigurava vezanje kostiju i mišića. Upala tetive na ruci javlja se iz više razloga:

  1. Značajni fizički učinci. Ova bolest pogađa one ljude koji aktivno rade svojim rukama. Vrlo često je uredska tendinitis, koja je povezana s aktivnim korištenjem računala. Često, zahvaćeni laktovi ili zglobovi zglobova izazivaju pojavu boli tijekom aktivnih pokreta. U rizičnu skupinu ubrajaju se i radnici transportne proizvodnje, glazbenici i graditelji. To jest, svi oni stručnjaci koji svakodnevno ponavljaju iste pokrete, zbog kojih se tetive protežu na rukama.
  2. Prijelomi, modrice, uganuća i izbočine. Posljedice su najčešće posljedica nedostatka pravilnog i pravovremenog liječenja. Kroz negativan utjecaj nastalog procesa upale i različite prirode. Tetive u ovom stanju uzrokuju maksimalnu nelagodu, pokretljivost ruke se smanjuje, dolazi do nevjerojatne boli, pa čak iu mirovanju.
  3. Različite patologije sustava u tijelu.
  4. Zbog stalnog i značajnog opterećenja na rukama nastaje rastezanje tetiva. Ovo neprirodno stanje izaziva pojavu mikrotrauma, što je osnova za razvoj procesa upale. Ako govorimo o mehaničkim oštećenjima, onda se dio vlakana tetive trgne, što izaziva intenzivan razvoj upale.

Imajte na umu da se zglob tendinitisa može pojaviti čak i zbog oštećenja na površini - dubokih ogrebotina, rana i ogrebotina, ako je tijelo oslabljeno, i procesa dezinfekcije nakon što šteta nije izvršena.

Također, moguća je pojava upale tetive na temelju artritisa, osteoartritisa, autoimunih patologija i gihta.

Kako je to opasno?

Nedostatak kompetentnog i pravovremenog liječenja može biti osnova za širenje procesa upale. Postupno bol postaje nepodnošljiva, jer su zahvaćeni završetci živaca. Može steći gnojni karakter. U pozadini patologije tetiva gornjih ekstremiteta, artritisa, artroze, kao i drugih patologija zglobova, kostiju, pa čak i mekih tkiva često se razvijaju.

simptomi

  • Manifestacija boli. U početnim stadijima karakteristično je nakon fizičke aktivnosti. Bol se postupno pojavljuje u stanju mirovanja.
  • Povećanje temperature, ali lokalni karakter. To je mjesto gdje će se tetive upaliti.
  • Često se manifestira oticanje. Kada se ruka pomakne, stvara se zvuk krepitacije.
  • Na zahvaćenom području nastaje hiperemija kože.
  • Funkcija kretanja se smanjuje.
  • U mirovanju se manifestira trzanje, a osjetljivost se često smanjuje.
  • U kroničnom procesu čak i jednostavne fizičke radnje postaju nemoguće.

dijagnostika

  1. Istraživanje pomoću ultrazvuka.
  2. Radiografija (kroz ovaj test možete vidjeti deformaciju hrskavice, također se provjerava prisutnost naslaga soli).
  3. Kompjuterizirana tomografija (omogućuje vam identificiranje svih patologija tkiva).

Opis tretmana

  • Temeljem primanja nesteroidnog tipa protuupalne prirode.
  • Dodaju se antibakterijska sredstva.
  • Koristite alate za utvrđivanje formata.
  • Propisuju se lijekovi protiv bolova (flasteri, masti, gelovi i kreme).

Obavezno koristite fizioterapiju u procesu oporavka. Potrebna je mikrovalna terapija, terapija udarnim valovima, ultrazvuk. Primijenjena fizikalna terapija, kao i masaža.

prevencija

  1. Svakako izmijenite aktivni utjecaj fizičkog tipa s ostatkom. Ako radite rukama, pustite ih da se odmaraju. Time se sprječava mogućnost upale tetiva ruku.
  2. Potrebno je napraviti proces utvrđivanja (preporučuje se konzumiranje vitamina A).
  3. U slučaju ozljeda, morate se konzultirati s liječnikom kako biste osigurali stručno i pravovremeno liječenje.
  4. Treba isključiti ozljede ruku.
  5. Koristite masažu i fizioterapiju.

Posljedice i komplikacije

Ako ne liječite patologiju tetive na ruci, tada se s vremenom pojavljuje jaz. U takvoj situaciji potrebna je kirurška intervencija, nakon čega je potrebno provesti proces oporavka (složena rehabilitacija). U pozadini procesa nastaju i artritis, artroza i razne patologije tetiva, kostiju i zglobova.

Postoje i ozbiljne upale mekih tkiva (često gnojnih). Postoji učinak na živčane završetke. Kao rezultat toga, motorička funkcija se ozbiljno smanjuje, nastaju značajni bolovi.

Upala tetiva ruku

Tetiva je vezivno tkivo koje služi za povezivanje mišića s kostima. Struktura tetive je vrsta transmisijskog mehanizma koji pomaže u provođenju različitih pokreta - fleksija i ekstenzija, rotacija (rotacija) udova.

Upalni proces u tetivama naziva se tendinitis i može se pojaviti u koljenu, kuku, laktu, zglobovima ramena, kao iu distalnim ekstremitetima - rukama i nogama.

razlozi

Upala tetiva šake - jedna je od vrsta tendinitisa, koja se javlja uglavnom kod osoba koje se bave fizičkim radom. U visokom riziku su oni koji, po prirodi svojih aktivnosti, dugo vremena obavljaju slične pokrete rukama. To su uredski radnici, glazbenici, graditelji, radnici, krojačice itd.

Sustavno vježbanje na području zgloba dovodi do istezanja tetiva i pojave mikrotrauma. S iznenadnim i naglim pokretima, mehanička oštećenja mogu biti vrlo ozbiljna zbog naprezanja na vlaknima tetiva.

Tetive podlaktice nalaze se blizu radiokarpalnog zgloba i pričvršćene su na dva mjesta - na stiloidne izbočine ulnarnih i radijalnih kostiju. U kanalu koji formiraju tetive nalazi se srednji živac koji inervira ruku i prste.

Kod upale tetiva vezanih za ulnu dolazi do ulnarnog stiloiditisa; Radijalni oblik stiloiditisa karakteriziran je upalom susjednih tetiva, koje su vezane za stiloidni proces radijusa.

U većini slučajeva, gotovo u 95% pacijenata, opažen je radijalni stiloiditis, preostalih 5% je u ulnarnom stiloiditisu. Kada su vlakna tetive suza, one postaju upaljene, što rezultira sužavanjem karpalnog kanala i povećanjem pritiska na središnji živac i krvne žile.

Nedostatak adekvatnog liječenja prepun je fibrozne degeneracije ligamenata i gubitka motoričkih sposobnosti ruku u radiokarpalnom zglobu. Kroničenje patološkog procesa pridonosi nakupljanju kalcijevih soli u ozlijeđenom području, rastu kostnih elemenata i stvaranju osteofita.

Poremećaji u strukturi tetivnog aparata imaju vrlo negativan učinak na funkciju zgloba šake: elastičnost tetiva se smanjuje, tvrda koštana obrada traumatizira meka tkiva. Kao rezultat toga, postoji bol, zbog koje osoba može potpuno izgubiti sposobnost za rad.

Valja napomenuti da uzrok stiloiditisa zračenja mogu biti ne samo ozljede, već i sustavne bolesti, kao i zarazne bolesti:

  • artritis - reumatoidni, psorijatični, reaktivni;
  • artroza;
  • eritematozni lupus, skleroderma;
  • endokrine bolesti (dijabetes, hormonalni poremećaji);
  • angina, glomerulonefritis, erizipela;
  • klamidija, gonoreja;
  • Bolest Lyme (krpeljna borelioza);
  • osteoporoze.

simptomi

Budući da je glavni uzrok stiloiditisa trajna trauma, bolest se može razviti tijekom nekoliko godina. U ranim stadijima, upala tetive ruke se očituje samo povremenom nelagodom koja se javlja nakon vježbanja.

Neugodni osjećaji i bol prolazi nakon odmora, pa se pacijenti ne savjetuju s liječnikom. S progresijom patološkog procesa sve češće se javlja bolni sindrom, a pacijenti se s njim bore kućnim metodama - trljanjem, masti i oblogama.

Pokušaji samo-liječenja, međutim, ne dovode do željenog rezultata, a stiloiditis postaje kroničan. Tetive se postupno zgusnu i kalcificiraju, na radijusu se pojavljuju osteofiti. Sve to dovodi do nemilosrdnog bolnog sindroma, osobito jakog u slučaju kompresije živca u karpalnom kanalu.

Zbog smanjene cirkulacije krvi i trofizma tkiva, osjetljivost na dodir i motorička sposobnost šake i prstiju oštro su smanjeni.

Karakterističan znak stiloiditisa je odsustvo boli tijekom pasivnih pokreta, kada se netko osim pacijenta savija ili savija na zglobu zgloba. To je zbog nedostatka napetosti u mišićima i napetosti - u tetivama. Zahvaljujući tom svojstvu može se ukloniti upala u zglobu, jer se u ovom slučaju bol javlja i tijekom aktivnih i pasivnih pokreta.

Ako upala zahvati vrećicu tetive ili područje neposredno ispod kože, može se pojaviti crvenilo. Oticanje i ukočenost u zglobu također su simptomi stiloiditisa.

Prisutnost naslaga kalcija manifestira se malim i prilično tvrdim brtvama ispod kože, što pridonosi povećanju boli. Prilikom četkanja možete čuti karakterističan škripac koji se ne događa kod zdrave osobe.

Prepoznati stiluiditis može biti na sljedećim osnovama:

  • bolne boli u području ručnog zgloba, koje mogu zračiti u ruku, prste i podlakticu;
  • povećana bol u zglobu zgloba kada se širi palac, savijajući ruku u zglobu;
  • bol ne nestaje noću i raste s promjenom vremenskih uvjeta;
  • upalni proces u tetivama manifestira se oticanjem, crvenilom kože, lokalnim povećanjem temperature i glatkoćom obrisa zgloba;
  • krckanje pokretima - savijanje i savijanje ručnog zgloba;
  • ukočenost pokreta: ruka ne može biti potpuno savijena ili savijena, poremećeni su fini motorički pokreti prstiju, kao i sposobnost držanja i držanja predmeta;
  • bol i osjetljivost na dodir osjetno su smanjeni;
  • peckanje, paljenje i utrnulost povremeno se javljaju u prstima oštećene ruke;
  • smanjuje snagu i tonus mišića.

dijagnostika

Za dijagnosticiranje stiloiditisa potrebno je kontaktirati terapeuta ili traumatologa. Liječnik će odrediti uzrok koji je uzrokovao razvoj bolesti i poslati ga na pregled. Tijekom pregleda i pregleda ispostavilo se da nema povreda zgloba, što je zanimanje pacijenta i specifičnosti subjektivnih osjećaja.

Na fizičkom pregledu, liječnik palpacijom provjerava postoji li bol u projekcijama tetiva, kao i kod aktivnih pokreta ruke. Ako su tetive upaljene, također će postojati razlika u amplitudi zahvaćene i zdrave ruke.
Da biste potvrdili dijagnozu, učinili ste rendgensku snimku zgloba. Slika će pokazati stupanj deformacije hrskavice i prisutnost naslaga kalcija. Osobito informativni rendgenski pregled tendonitisa, koji se razvija na pozadini reumatske patologije.

Ako je uzrok upale tetiva ozljeda, onda se priroda štete može utvrditi ultrazvukom. Kroz ultrazvuk se također otkrivaju povezane bolesti poput artritisa ili burzitisa. To je od velike važnosti pri odabiru medicinske taktike.

Magnetska rezonancija može pomoći u identifikaciji mikrodamaka i žarišta upale u ranim fazama.

Uz instrumentalne studije propisani su i laboratorijski testovi krvi i urina. Upalni proces u tetivama popraćen je nizom promjena:

  • broj leukocita i ESR u krvi premašuje normu;
  • C-reaktivni protein je prisutan (ako je tendinitis uzrokovan infekcijom);
  • visoka stopa mokraćne kiseline (kada se tendonitis razvije na pozadini gihtnog artritisa);
  • povećanje reumatoidnog faktora.

liječenje

Liječenje upala tetiva šake obično se provodi konzervativnim metodama, ali u uznapredovalim slučajevima nije moguće bez kirurške intervencije. Indikacija za operaciju je:

  • formiranje vlaknastog prstena ispod karpalnog ligamenta;
  • prisutnost osteofita znatne veličine;
  • bol, koja nije podložna olakšanju;
  • ekstenzivne suznice tetive traumatskog podrijetla;
  • infekcija tetivnih struktura s njihovim naknadnim gnojavanjem;
  • niska učinkovitost konzervativne terapije.

Tijekom operacije izvađeni su oštećeni fragmenti tetive, uklanja se kompresija živaca i krvnih žila te se uklanjaju osteofiti i kalcinati.

Konzervativna terapija započinje imobilizacijom ruke u zglobu zgloba s ortozom ili udlagom u razdoblju od dva tjedna. Time ćete izbjeći istezanje tetiva i osigurati ostatak ekstremiteta tijekom liječenja. Imobilizacija ruku nije potrebna samo u slučaju tendinitisa uzrokovanog reumatizmom ili gihtom.

Lijekovi za stiloiditis su nesteroidni protuupalni lijekovi - Ibuprofen, diklofenak, ketoprofen, indometacin, piroksikam, viprosal, ketorolak, movalis itd.

Ako dođe do teškog oblika stiloiditisa, propisani su hormonski pripravci. Kortikosteroidni lijekovi se daju pacijentu u obliku blokada ubrizgavanja. U slučaju upala tetiva, injekcije s hidrokortizonom, Diprospanom, Kenalogom su učinkovite.

Za obnavljanje protoka krvi u području ručnog zgloba koriste se miotropni vazodilatatori. Pomažu poboljšanju reoloških svojstava krvi i povećavaju mikrocirkulaciju. Takvi lijekovi uključuju Trental, Curantil, Pentoxifylline.

Infektivni tendinitis se liječi antibioticima, a gihtni stiloiditis se dodjeljuje kolhicinu, koji normalizira količinu mokraćne kiseline u tijelu i ima anelgirajući učinak.

Kako bi se ubrzala regeneracija tkiva, pacijentu se preporučuje fizioterapija. Elektroforeza s Lidasom povećava propusnost kapilara i obnavlja motoričku aktivnost u radiokarpalnom zglobu.

Aktivni sastojci Lidase potiču razgradnju hijaluronske kiseline koja ispunjava međustanični prostor vezivnog tkiva. To povoljno djeluje na metaboličke procese u zahvaćenom području i pomaže eliminirati učinke upale.

Učinkovite fizioterapijske metode za stiloiditis su aplikacije s ozokeritom, magnetskom terapijom, laserskom terapijom i ultrazvukom. Nakon prestanka akutne upale, liječnik može propisati tijek terapije udarnim valovima, što je alternativa kirurškoj intervenciji. Na taj način se uklanjaju kalcinati, osteofiti i vlaknasti lanci.

Kao dodatne terapijske metode korištene su terapeutske vježbe i masaža ruku. Masiranje zahvaćenog područja uvelike ubrzava proces regeneracije tkiva, opušta mišiće i smanjuje napetost vlakana tetive. Iznimka od imenovanja masaže je zarazna tendonitis, jer postoji velika vjerojatnost širenja patogena.

Tradicionalna medicina - dokazana pomoćnica u borbi protiv upale

U nedostatku prigovora od strane liječnika, dopušteno je koristiti proizvode pripremljene kod kuće iz raznih proizvoda. Za upalu tetiva, korisno je dodati začine kurkumi. Ovaj začin ima ne samo veliki okus i aromu, već ima i puno ljekovitih svojstava. Kurkuma je prirodni lijek protiv bolova koji pomaže u savladavanju boli u ozbiljnim patologijama kao što su artritis, artroza i reumatizam.

Osim toga, upotreba kurkume poboljšava metabolizam i zacjeljivanje raznih rana i ozljeda: svakodnevno jednostavno dodajte malu količinu začina posuđu. Ukupna dnevna doza ne smije prelaziti 0,5 grama.

Odvarak trešnje je još jedan ukusan lijek za tendinitis, koji se priprema na sljedeći način:

  • svježe ili sušene bobice prelijte kipućom vodom;
  • miješati smjesu na laganoj vatri oko pola sata;
  • uzmite spremnu pola ili 1/3 šalice 2 puta dnevno tijekom 2-3 tjedna dnevno.

Za pripremu izvaraka od višnje trebat će 180 g svježeg ili 70 g sušenih bobica i pola litre vode.

Za alkoholna tinktura oraha treba samo pregrade u iznosu od jedne šalice. Izlijte ih u ½ litre votke, stavite u staklenu posudu i čvrsto zataknite. Inzistirajte 2 ili 3 tjedna, a zatim 3 puta dnevno popijte jednu desertnu žlicu prije jela. Tijek liječenja je mjesec dana.

Važno je napomenuti da se pravilnom kombinacijom lijekova, fizioterapije i narodnih metoda postiže trajni terapijski učinak. Međutim, ključ za brz oporavak je, naravno, pravovremeni pristup liječniku i provedba svih njegovih preporuka. Blagoslovi vas!

Simptomi i liječenje upale tetiva ruke

Funkcija ruke osigurava se kontrakcijom mnoštva mišića, od kojih se većina nalazi na podlaktici i završava tetivama koje su pričvršćene na falange prstiju. Postoji 18 do 5 ekstenzornih tetiva, 5 pari fleksora (5 kratkih i 5 dugih) i 3 tetive jednog prsta (abduktor, adduktor i suprotni mišići).

Upala tetiva ruke dovodi do kršenja važnih funkcija. Ekstenzori na stražnjoj površini nemaju sinovijalnu ovojnicu, s izuzetkom područja ručnog zgloba. Njihova upala naziva se tendonitis (iz grčke tetive). A upala tetiva okružena vaginalnom membranom naziva se tendovaginitis (iz latinskog slučaja vagine).

Uzroci upale

Značajke anatomske strukture tetiva ruke predisponiraju za njihovu traumu i razvoj upalnog procesa.

Najranjiviji je stražnji dio ruke iz dva razloga:

  • Tetive se nalaze blizu kože;
  • Nema sinovijalne vagine, osim zapešća i ručnog zgloba, one imaju funkciju zaštite i upijanja šoka.

Zato se tendonitis i tendovaginitis češće pojavljuju na dorsumu ruke. Sa strane dlana zaštićeni su vaginom, gustim palmarnim aponeurozama i masnim tkivom, te su rjeđe upaljeni.

Uzroci upala tetiva su:

  • Ozljede - uganuća, suze tetiva, modrice, češće se javljaju kod sportaša;
  • Redoviti fizički prenaponi - kod sportaša i napornog rada;
  • Monotono opterećenje na određene skupine mišića ruke kod ljudi čiji je rad povezan s produženim izvođenjem određenih operacija - kod stroja, pisaćeg stroja, računala, klavira;
  • Akutne zarazne, osobito virusne bolesti;
  • Specifične infekcije - tuberkuloza, sifilis, gonoreja, bruceloza;
  • Poremećaji imuniteta, alergije;
  • Sistemske bolesti vezivnog tkiva - reumatizam, reumatoidni artritis, lupus eritematozus;
  • Endokrini poremećaji - dijabetes, smanjena funkcija štitnjače.

Predisponirajući čimbenici su: hipotermija ruku, starija dob s distrofičkim poremećajima u mišićno-koštanom sustavu.

Kod male djece bolest je rijetka, ali u adolescenata, kada razvoj mišića i tetiva zaostaje za rastom kostiju, tendovaginitis je česta pojava ako se dijete počne baviti sportom.

Simptomi i klinički oblici

Tijek tendovaginitisa može biti akutan ili kroničan, ovisno o vremenu početka prvih simptoma i njihovoj ozbiljnosti.

Akutni oblik bolesti

Akutni proces obično je povezan s traumom ili infekcijom. Karakterizira ga intenzivna lokalna bol uz tetivu, oticanje, eventualno crvenilo kože, može biti vruće na dodir.

Može povećati tjelesnu temperaturu.

Pokreti s tendinitisom oštro su bolni i ograničeni, a tendovaginitisom (u zglobu zgloba i ručnog zgloba) može se pojaviti karakterističan zvuk tijekom pokreta, kao što je krckanje snijega - krepitus. Takav tendovaginitis naziva se krepitus.

Kronični oblik

Kronična upala ima, u pravilu, profesionalni uzrok. Karakterizira ga prigovarajuća bol u četkici tijekom vježbanja, ograničavanje pokreta, kršenje zahvata i druge funkcije. Postupno se razvijaju tuljani, ožiljni fenomeni, koji se mogu definirati dodirom u obliku gustih kvržica duž tetive.

To povremeno "klinovi", s klikom. Patologija je dobro poznata ženama u dobi od 45 godina, a nalazi se iu ozbiljnijem obliku - u obliku čvornog pečata na ruci i kontrakture (nepokretnosti) jednog ili više prstiju.

Liječenje upale tetiva šake

Terapeutska taktika upale tetiva i ligamenata zglobnog zgloba ovisi o obliku bolesti i njezinim kliničkim manifestacijama. U akutnom procesu kompleks tretmana uključuje privremenu imobilizaciju šake i zgloba ruke u kombinaciji s protuupalnim i analgetskim lijekovima, fizioterapijskim postupcima.

Dodjeljivanje vanjskih sredstava - masti, gelovi, kreme. Kada upala padne, propisana je fizikalna terapija, masaža kistom - dok se funkcija ne vrati. Kod kroničnog tendinitisa, vodeće liječenje u liječenju je resorpcijska terapija, stimulacija regenerativnih procesa i kompleks rehabilitacijskih mjera - terapija vježbanja, masaža, fizioterapija, hidroterapija i terapija blatom.

Tretman lijekovima

Kako liječiti upalu tetive ruke? Izbor lijekova je individualan. U banalnoj akutnoj nespecifičnoj upali lijekovi se propisuju iz skupine NSAR (nesteroidni protuupalni lijekovi).

Pripravci za liječenje upala zglobova i tetiva ruku:

  • voltaren;
  • Viklofenak;
  • ibuprofen;
  • ketoprofen;
  • nom;
  • Kolegama.

Ako postoji gnojni proces, upotreba antibiotika širokog spektra je imperativ. Sekundarni specifični oblici upale tretiraju se kao glavna bolest plus lokalna terapija kistom.

Vanjski lijekovi - obvezna komponenta liječenja. Za akutni oblik koristite sredstva protiv bolova i protuupalne masti.

Lijekovi protiv bolova i protuupalne masti:

  • piroksikam;
  • dexketoprofen;
  • fenilbutazon;
  • Indometacin.

Ako je proces kroničan i nema akutne upale, propisana je mast za zagrijavanje (viprosal, nicoflex).

Kod kroničnog tendinitisa popularna je lokalna injekcijska terapija - uvođenje protuupalnih lijekova sa steroidima (hidrokortizon, kenalog i analozi) u područje tetiva.

Kirurško liječenje

Indikacije za kirurško liječenje su:

  • Prisutnost velikih brusnih promjena;
  • Gnojna upala;
  • Kontraktura je stalno ograničenje mobilnosti.

U slučaju gnojne upale, otvaraju se otvori šupljine, disekcija omotača tetive, ispiranje i drenaža rane u kombinaciji s antibakterijskim sredstvima.

U prisustvu rukavaca, adhezija, deformacija i izraženog "pucketanja" prstiju izvode se razne plastične operacije na tetivama: tendinoliza - izoliranje od adhezija, uklanjanje vlaknastih lezija, kalcifikacija i širenje kanala tetiva. U teškim slučajevima obaviti zamjenu plastičnog presatka.

fizioterapija

Za ublažavanje akutne upale propisuju se ultraljubičasto zračenje u subaratemskim dozama, iontoforeza s analgeticima, UHF, magnetska terapija. Ako bolest „s iskustvom“ ima kronični tijek s razvojem brazdastih promjena u tetivama, koristi se ultrazvuk - fonoforeza s hidrokortizonom, iontoforeza s lidazom i laserska terapija.

U slučaju kroničnog tendovaginitisa, preporuča se liječenje u lječilištu - mineralne kupke, ljekovito blato u kombinaciji s električnim postupcima, masažom i vježbanjem.

Narodne metode

Među mnogim alatima tradicionalne medicine za liječenje tetiva i ligamenata najpopularniji su:

  • Kompresije kaše od češnjaka - pomiješajte ribani češnjak s vodom u jednakim dijelovima, nanesite vlažnu krpu na bolno mjesto 20 minuta tri puta dnevno;
  • Komprimira s medicinskom žuči - navlažite ubrus, nanesite 2-3 sata pod filmom noću, nakon uklanjanja četkice omotan vunenom tkaninom;
  • Bischofite obloge - prvo, suha toplina se nanosi na ruku 15-20 minuta, a zatim se gaza umočena u bischofite prekrije voskom i prekrije preko noći;
  • Tinktura nevena - trljajte četkicu tijekom noći na 5 minuta, a zatim toplo obmotajte ili stavite oblog 2-3 sata prije spavanja, a zatim umotajte ruku vunenom tkaninom.

Uvjeti obnove i preporuke stručnjaka

Pod uvjetom da se tretman provodi ispravno, vrijeme potpunog oporavka u akutnoj upali tetive ne prelazi 2 tjedna. Ako je proces kroničan, ili je pacijent podvrgnut plastičnoj kirurgiji, oporavak može potrajati i do nekoliko mjeseci.

Da bi se spriječio razvoj bolesti, stručnjaci preporučuju:

  • Osobe s dugim monotonim opterećenjem na ruci moraju napraviti malu pauzu svaka 2 sata kako bi obavile jednostavne vježbe za prste ruke, zglob;
  • Sportaši prije treninga i natjecanja moraju prvo "zagrijati" mišiće ruku;
  • Oni koji imaju posao povezan s velikim opterećenjem na četkicu, morate koristiti posebne zavoje, stezaljke.

U slučaju da nije bilo moguće izbjeći upalu tetiva šake, potrebno je što prije posavjetovati se s liječnikom i proći liječenje.

Victor Sistemov - 1 stručnjak za Travmpunkt

Upala tetiva ruke

Upala tetive ruke naziva se tendonitis. Patologija je upalni proces koji utječe na tetive, dok je bol u ruci jasno izražena i pacijenti ne mogu obavljati svoje uobičajene funkcije. Tendonitis izazivaju različiti čimbenici i može biti zasebna bolest, kao i posljedica patoloških procesa koji se ranije javljaju u ruci.

U većini slučajeva dijagnosticira se kod muškaraca, što je povezano s obavljanjem teškog fizičkog rada. Upala tetiva treba liječiti na vrijeme, jer na kraju patološki proces može dovesti do nekroze tkiva i potpunog gubitka funkcionalnosti ruku.

razlozi

Tetiva u ljudskom tijelu obavlja bitnu funkciju, jača mišiće do kostiju. U kvalitativnoj strukturi, tetiva je vrsta vezivnog tkiva. To je vrlo pouzdan i snažan element koji omogućuje mišićima da obavljaju svoje funkcije pri okretanju, visokoj amplitudnoj fleksiji i produžetku ruke. Tendonitis zgloba, ili stiloiditis, nastaje kada je tetiva zahvaćena upalnim procesom.

Bolest se može pojaviti u dva oblika - poput upale tetive za lakat ili zglob. U posljednjih nekoliko godina, stidioiditis zračenja postao je češći - to je zbog uvođenja računala u proizvodnju i povećanje funkcionalnog opterećenja na ruci. Uz uredske dužnosnike, djelatnike transportne proizvodnje, glazbenike, sportaše i druge kategorije ljudi čije je djelovanje povezano s obavljanjem monotonih, često se ponavljaju pokreti mogu patiti i od ove bolesti. Stoga su neki od uzroka tendinitisa sljedeći:

  • fizička preopterećenja povezana s obavljanjem istog posla;
  • traumatske ozljede - udarci u ruku, padaju na ruku;
  • postojeći upalni procesi koji postaju provodnici tendonitisa.

Stalno povećano opterećenje tetive pridonosi njegovom preopterećenju. Iako su tetive prilično snažni elementi, mogu se protegnuti uz produljeno kontinuirano izlaganje. Samo po sebi, ovo istezanje ne boli i ne dovodi do upale, međutim, "umorne" tetive pri najmanjoj šteti mogu se slomiti ili zapaliti.

Često se javljaju tetive mikrotrauma, ali u većini slučajeva tijelo se nosi s njima i osoba ne primjećuje da se to dogodilo. Kada se u pozadini rastegnutih tetiva dogodi oštro istezanje, to neizbježno dovodi do oštećenja vlakana, a trganje je moguće u onim mjestima gdje je tetiva pričvršćena na kost. Tendonitis je u ovom slučaju prirodna posljedica ozljede.

Također, upala ligamenata šake je izazvana prisutnošću takvih patologija:

  • grlobolja;
  • crvenog vjetra;
  • reumatska groznica;
  • artritis različitih vrsta;
  • sklerodermija;
  • klamidija;
  • eritematozni lupus;
  • osteoartritisa;
  • gonoreja;
  • Lajmska bolest;
  • dijabetes;
  • giht.

Najlakši način da postanete žrtva tendinitisa je za pacijente koji imaju degenerativno-distrofne procese u zglobovima. Primjerice, s uništavanjem tkiva hrskavice u slučaju artroze, u tetivama su zabilježeni isti točni procesi, nakon čega tkivo ligamenta postaje upaljeno. Hormonske promjene mogu izazvati upale mikro-prekida i upala tetiva, osobito kod žena tijekom trudnoće i tijekom menopauze. Rizik od razvoja tendonitisa povećava se i kod starijih osoba.

simptomi

Obilježja tendinitisa jako smetaju pacijentima. Stoga uvijek obraćaju pozornost na nelagodu u ruci. Najvažniji znak razvoja bolesti je jak bol u području tetiva. Uz to, simptome nadopunjuju i drugi znakovi:

  • crvenilo kože na mjestu upale;
  • nemogućnost lakšeg obavljanja pokreta koje je osoba učinila prije, prije upale;
  • izgled kvržica ispod kože, brtve;
  • karakteristične zvukove pri kretanju rukom, slično krckanju.

Naravno, klasični simptom tendonitisa je nelagodnost u ruci. Ruka boli, a takvi osjećaji obuhvaćaju cijelo zapešće, nelagoda se povećava kada pokušavate pomaknuti ruku. Zanimljiva je činjenica da tijekom pasivnih pokreta, kada liječnik savija zglob, zglob neće boljeti, jer sami mišići i tetive nisu zategnuti. Ova značajka je važna za diferencijaciju, pomažući liječnicima da odrede kada boli zglob i kada je tetiva bolna.

Bol i crvenilo šake - vodeći znakovi patologije

Crvenilo kože povezano je s upalom vrećice oko tetive, razvija se tenosinovitis. Isto tako, koža se podvrgava upali ako se kabel tetive nalazi vrlo blizu površine kože. To se obično može primijetiti kod ljudi s asteničnim tipom tijela s tankim rukama.

Budući da oštećenje tetive izaziva obrambenu reakciju, oteklina se gotovo odmah počinje razvijati. Ograničava slobodu kretanja u zglobu, ruka se nadima, što se može lako uočiti usporedbom bolne ruke sa zdravom. U ovom slučaju, pacijentima je teško napraviti čak i obične pokrete, nositi majice s uskim rukavima, džempere.

Pojava bolnih nodularnih pečata u zglobu razvija se zbog proliferacije vlaknastog tkiva. Noduli su prilično elastični, mogu se ispitati pod debljinom kože, idu uz tijek upaljene tetive. Zbog brzog taloženja soli u području vlaknastih brtvi čvorići postaju gusti, otvrdnu, upale kada pritisnete ruku.

Ako je upala uzrokovana dodatnim bolestima, simptomi će biti dopunjeni drugim znakovima. Važno je ne brkati i ne propuštati znakove tendonitisa, kako ne bi odgodio tijek bolesti i ne izazvao nekrozu. Pacijenti također pokazuju znakove infektivnih patologija, reumatoidnih bolesti i gihta.

Ako se tetiva vrpca počne rasplamsavati na pozadini infektivne patologije, simptomi će biti sljedeći:

  • postoji glavobolja, razdražljivost;
  • pacijenti postaju pospani i umorni;
  • gubitak apetita;
  • tijekom tjedna održava groznicu niskog stupnja;
  • ovisno o infekciji, može označiti crvenilo grla, bol tijekom govora, kašalj;
  • spolno prenosive infekcije daju karakteristične znakove - iscjedak iz mokraćne cijevi, svrab, bol pri mokrenju.

Ako je bolest izazvana patologijom reumatskog podrijetla, onda su to prvi znakovi. Prvo, pacijenti obično pate od boli ujutro, a ne navečer. Upaljene tetive obje ruke. Istovremeno se pojavljuju i drugi znakovi:

  • zakrivljenost prstiju;
  • pojavu tofija;
  • stvrdnjavanje kože, ljuštenje;
  • povišena tjelesna temperatura.

dijagnostika

U procesu dijagnoze važno je utvrditi nekoliko karakterističnih značajki tendinitisa, što će liječnika potaknuti na ideju upale tetiva šake. Obično kada se pacijent žali na bol u zglobu, liječnik utvrđuje:

  • postoji li povećan fizički stres na kistu, karakteriziran monotonim djelovanjem;
  • Osjeća li bolesnik razliku kada se kreće s obje ruke;
  • pojavljuje li se bol s aktivnim pokretom ruke;
  • Postoji li bilo kakva nelagodnost kada se ispituje tetiva u ručnom zglobu?

Ako su ti znakovi pozitivni, tada se najprije postavlja preliminarna dijagnoza - tendivitis (mikro fraktura tetive) ili tendinitis (upalni proces). U budućnosti, liječnik propisuje druge dijagnostičke metode za razlikovanje tih patologija i propisuje ispravno liječenje.

Vrijedni dijagnostički podaci za sumnju na upalu tetive mogu se dobiti iz testa krvi. Rezultati analize bit će otkriveni:

  • leukocitoza;
  • visoka brzina taloženja eritrocita;
  • prisutnost C-reaktivnog proteina, ako je tendonitis uzrokovan zaraznom bolesti;
  • povišene razine mokraćne kiseline;
  • povećan reumatoidni faktor.

S ovim značajkama krvnog testa već je moguće napraviti dijagnozu s velikom vjerojatnošću i govoriti o razvoju tendinitisa. Međutim, liječnici radije provode dodatnu dijagnostiku hardvera. Na primjer, ultrazvučni pregled omogućuje otkrivanje suza u tetivi. To je iznimno važno kod traumatskog tendinitisa, kao i ako pacijent ima bursitis ili artritis šake kao popratne patologije.

Kada se provodi rendgensko istraživanje, može se vidjeti jasno deformirano tkivo hrskavice, primijetiti taloženje soli, što je karakteristično za patologiju reumatskog podrijetla. Ako rendgensko ispitivanje iz bilo kojeg razloga ne daje potpunu sliku, tada se provodi ispitivanje magnetskom rezonancijom. Omogućuje preciznije određivanje prisutnosti mikrotrauma, žarišta kalcifikacije itd.

liječenje

Kada se provodi tendonitis bazična terapija, koja daje dobre rezultate u liječenju patologije. Prije svega, liječnici imobiliziraju ručni zglob kako bi pružili potpunu mir. Ako ste ozlijeđeni, morate nanositi led kako biste spriječili razvoj natečenosti. Tada se propisuje terapija nesteroidnim protuupalnim lijekovima i preporučuju se fizioterapijski postupci.

Kada tendonitis tetiva ostatak je obavezna

Imobilizacija limba može se izvesti pomoću uskog zavoja napravljenog od elastičnog zavoja, a mogu se koristiti i posebne ortopedske konstrukcije - ortoze ili udlage koje omogućuju imobilizaciju četke. U nekim slučajevima nanosi se gips, koji se nosi od dva do četiri tjedna, ovisno o težini oštećenja. Ako je bolest uzrokovana zaraznim ili reumatoidnim uzrokom, tada imobilizacija nije potrebna.

Kao terapija lijekovima, tendonitis se može liječiti lijekovima iz skupine NSAID. To su Ibuprofen, Nimid, Voltaren, Ketoprofen, Diklofenak, Dolobene ili Viprosal. Nesteroidni protuupalni lijekovi djeluju izravno na veze upalnog procesa. Kada isključite određene mehanizme, upala se ne razvija i oporavak se odvija mnogo brže.

U nekim slučajevima nesteroidni protuupalni lijekovi su preslabi i njihova djelovanja nisu dovoljna da osiguraju terapijski učinak. Tada liječnici zamjenjuju NSAID hormonima, a ubrizgavaju se izravno u upaljeno područje. To je iznimno važno u slučaju reumatoidne bolesti.

Uz zarazni tendinitis, antibakterijski lijekovi izlaze na vrh, a kolhicin će vam pomoći da se nosite s bolovima koji izazivaju giht. Konzervativno liječenje upala tetiva šake nadopunjuju fizioterapeutski postupci. Za pacijente, laserski tretman, elektroforeza, magnetska terapija, ultraljubičasto zračenje, tretman udarnim valovima donijet će dobar učinak. Nakon završetka terapije preporuča se terapija masažom i oporavkom vježbe kako bi se vratila mobilnost u ruke.

Ako se situacija pogorša, ako je prisutan apsces, nužna je kirurška intervencija. Operacija se provodi od dva do šest sati, ovisno o tome koliko je tetiva zahvaćena, jer se s infektivnom upalom vrlo brzo možete nositi s apscesom, isprati šupljinu, instalirati drenažu. Ali u slučaju traumatskih ozljeda, ako postoje popratne komplikacije iz krvnih žila i živčanih završetaka, tada mikrokirurgija traje više vremena.

prevencija

Budući da se rizik od tendinitisa nedavno povećao, prevencija upale tetiva ima posebno mjesto. Da ne bi postali žrtvom tendonitisa, mora se unaprijed pobrinuti za prevenciju bolesti. Stoga liječnici daju neke savjete pacijentima u riziku:

  • Ako se u ruci pojavi nelagoda, potrebno je nekoliko dana imobilizirati ruku i zaustaviti ponovljene pokrete ručnim zglobom. U većini slučajeva prvi pozivi tendinitisa ne dovode do potpunog razvoja bolesti, pa čak i tijekom posjeta liječniku i pregleda ne može se napraviti dijagnoza. Međutim, to ne znači da je ruka potpuno zdrava i da se ruka može napuniti kao i prije - samo uz odgovoran pristup vašem zdravlju, možete zaustaviti tendinitis u ranoj fazi;
  • na poslu, ako je povezan s opterećenjem četke, potrebno je napraviti pauze. To će dati potreban odmor tetivama ručnog zgloba. 10-15 minuta odmora na sat dovoljno je da se tetive opuste od monotonog rada;
  • u slučaju umora u rukama, mora se voditi računa da se osigura pravilan raspored radnog mjesta, jer je zdravlje na radnom mjestu usmjereno na očuvanje zdravlja radnika, što se u suvremenim uvjetima ne poštuje uvijek;
  • kada bol u zglobu ili nadolazeće povećanje opterećenja na ručnom zglobu, morate brinuti o zavoju. Na primjer, ako će se teret u sportu, natjecanja, potreba za rad na računalu za dugo vremena, onda je bolje kupiti i staviti zavoj na četku unaprijed. Potpora od neoprena pružit će mogućnost zaštite zgloba, ali u isto vrijeme neće ometati kretanje ruku;
  • ako su u procesu rada na ruci posebno bolni, osjetljivi na dodir mjesta, onda mogu primijeniti hladni oblog. To može biti led, boca s toplom vodom s hladnom vodom itd.;
  • s teškim bolom, možete uzeti protuupalni ili analgetski lijek. To će pružiti priliku za uklanjanje upalnog procesa na samom početku njegova razvoja;
  • kod kuće, možete obavljati jednostavne vježbe za ruke, mijesiti ruke i ruke kako bi se smanjila bol. S povećanjem boli, takve vježbe treba zaustaviti;
  • kod prakticiranja traumatskih sportova kao što su rolanje, uvijek koristite zaštitu za zglob;
  • Koristite dodatke kalcija i vitamine tijekom trudnoće i tijekom menopauze kako biste smanjili rizik od bolesti mišićno-koštanog sustava.

Najvažnije

Upala tetiva ruke uglavnom je posljedica ozljeda i povećanog opterećenja zgloba. Oštećenja tetiva javljaju se i kod žena i kod muškaraca, a nedavno se tendonitis posebno dijagnosticira kao profesionalna bolest.

Dijagnoza se provodi na temelju općeg pregleda, testa krvi i rendgenskog snimanja. To vam omogućuje da odredite količinu štete, utvrdite prirodu ozljede i razloge njezine pojave. Liječenje bolesti u većini slučajeva je konzervativno, operacija se primjenjuje samo s pogoršanjem patologije, stvaranjem apscesa, teškim popratnim oštećenjem živaca i krvnih žila. Prognoza je pozitivna.