Struktura stopala

Giht

Svodni dizajn i mnoštvo malih zglobova daju snagu stopalu, ali je istovremeno fleksibilan i elastičan. Subtalarni zglob je važna komponenta ovog mehanizma, metatarsophalangeal zglobovi su potrebni za hodanje, talus od stopala dijeli potkoljenice i stopala. Nelagodna struktura potkoljenice osigurava kretanje osobe i služi kao potpora dok stoji.

Struktura zglobova stopala

Metatarsus koštane strukture

Prema anatomiji, ova skupina uključuje nekoliko zglobova i dodatne kosti ljudskog stopala, koje tvore 3 vrste kvačila koje se nazivaju sfenoidno-metatarzalni zglob:

  • Unutarnje uključuje bazu 1. metatarzalne i medijalne.
  • Srednja - 2. i 3. metatarzalna s srednjim i bočnim klinastim oblikom.
  • Vanjski kombinira 4 i 5 metatarzalne i kockaste kosti.

Tarsometatarsalni zglobovi su gotovo nepokretni, tvoreći čvrstu podlogu stopala.

intertarsal

Pokretni zglobovi donjeg ekstremiteta sastavljeni su od međusobno obrnutih baza metatarzalnih kostiju. Oni su postavljeni poprečno i fiksiraju kapsule zgloba. Nastali prostor tvori interosesni metatarzalni jaz, gdje se nalazi međuosni ligament koji podupire zglobnu površinu. Interplusoidne veze su neaktivne.

metatarzofalangalnih

Anatomska struktura strukture upućuje na sferni tip. To uključuje zglobne strane glava 5 metatarzalnih kostiju i baze falanga. Dijelovi zglobova imaju kapsule koje su slabo rastegnute, njihov stražnji dio je pričvršćen na rubovima zgloba. Između glava nalazi se poprečna tetiva. Ovaj odjel na stopalu doživljava maksimalno opterećenje tjelesne težine, tako da je najosjetljiviji na ozljede.

interfalangealnim

Mobilne veze ujedinjuju prste prstiju: proksimalni, srednji i distalni. Pojava određuje njihov stav prema skupini blokovskih. U nastavku su tanke zglobne kapsule ojačane plantarnim ligamentom, a kolateralne na stranama. Interfalangealni zglobovi kosti su uključeni u ravnanje i savijanje nožnih prstiju.

Mezhpredplyusnevye

Njihove razlike nastaju zbog složene anatomije sinovijalnih zglobova. Interdisplained zglobova predstavljaju cijelu skupinu koja tvori kosti tarsal dio stopala. Cijela skupina zglobova kreće se istovremeno. Njihovi glavni pokreti pružaju anteroposteriorni smjer, a također se okreću prema van i prema unutra.

subtalar

Sastoji se od pete (gornje površine) i gležnja (donjeg dijela) kostiju stopala, čija veza nalikuje valjkastom obliku. Njihove površine prekrivene su glatkom hijaliničnom hrskavicom, preko ruba na koju je pričvršćena slabo rastegnuta koštana zglobna membrana. Vanjsko mjesto oko artikulacije nekoliko malih ligamenata popravlja i jača.

Astragalocalcanean-skafoidan

Nodularna skupina nalazi se ispred subtalarnog zgloba. Ime sugerira da je zglob sastavljen od tri lica: navikularne, kalkanealne i prednje talarne zglobne površine. To je potonje koje je formiralo glavu, a fossa je formirala preostale dvije: sesamoidnu kost i skafoid. Zglobne površine zatvorene su hrskavičnim tkivom, a rubovima je pričvršćena koštana ljuska.

Calcaneocuboid

Sedlo je smješteno između kvadra i pete kosti. Čvrsto rastegnuta koštana školjka drži se na rubu zglobne hrskavice. Ojačana tetivama, artikulacija se aktivno kreće. Talonecaneus-navicular joint, zajedno s kockastim zglobom. Takav zglob se naziva poprečni tarzalni zglob. Premda su zglobovi fizički odvojeni, imaju zajedničku tetivu.

klinastog oblika

Nekoliko tvrdih formacija koje ulaze u zglob nazivaju se klinastim zglobom. Artikulacija je predstavljena s 3 tipa sfenoidne kosti tarzusa, kuboida i skafoida. Sve ih povezuje zglobna vreća koja je pričvršćena na rubove hrskavice. Klinasti spoj je u ravnini s subtalarima, oni mogu kompenzirati oštećene funkcije jednih drugih.

Anatomija tkiva stopala

Noga je složena anatomija. Takva se struktura ne sastoji samo od kostiju, koje se spajaju u zglobove zglobova. Noga je pojačana dodatnim komponentama: mišićima, tetivama, tkivom hrskavice i ligamentima. Za pravilnu funkcionalnost i osjetljivost potrebne su krvne žile i živci. Svaki element stopala obavlja drugačiju funkciju.

Tkivo hrskavice

Krajevi komponenti kostura u mjestu koncentracije valjanja artikulacije pokrivaju hrskavicu. Vani izgledaju poput bijele, guste tvari. Hrskavično tkivo daje površini kosti glatki izgled i potiče glatke pokrete. Zbog vezivnog tkiva dijelovi koštane strukture se ne trljaju jedan o drugi, ne stvaraju buku i ne uzrokuju bol tijekom kretanja.

Mišići stopala

Stopalo je ojačano sa 19 različitih mišića koji se nalaze u donjem dijelu. Podijeljeni su u 3 skupine, od kojih je svaka odgovorna za promjenu položaja pojedinih fragmenata:

Mišići podupiru luk stopala i osiguravaju pravilnu raspodjelu opterećenja.

2 mišića koji se nalaze na stražnjoj površini, uključeni su u pokretljivost nožnih prstiju. Preostala mišićna vlakna pričvršćena su za kosti, sudjeluju u kretanju stopala, ali počinju blizu koljena i pripadaju tibiji. Opuštajući ili preopterećeni tonus mišića može rezultirati promjenom položaja dijelova kostura, što je opasno za zglobove.

Tetive i ligamenti

Neelastični zglobovi okružuju i podupiru zglobove. Triangularni ligament (medijalni) proteže se od gležnja, a dodatni - ovan i kalkanalno-fibularni nalaze se na vanjskoj strani. Žile su elastične, vežu mišiće na kosti. Sinovijalna vagina je sljedeća:

Tetive - poveznice između kostiju i mišića ekstremiteta.

  • Bočna površina je uobičajena tetivna ovojnica peroneus mišića.
  • Medijalne površinski neovisne tetive:
    • sinovijalna vagina stražnje tetive tibialisa;
    • savitljive tetive prstiju.
Natrag na sadržaj

Dotok krvi

Noga predstavlja dvije glavne arterije: stražnji i stražnji tibial. Oni su podijeljeni u mnogo malih, krv se širi kroz njih u svim tkivima. Povratak u srce, krv se prenosi venama: površna i duboka. Najduža - najveća safenska vena prolazi duž unutarnje površine stopala od velike falange. Na vanjskoj površini je mali.

Živčana vlakna

To je spojni kanal između tkiva i mozga koji osigurava precizno funkcioniranje udova. Prijenosom signala u središnji dio, živčana vlakna kontroliraju mišiće i tetive. U stopalu su glavna 4 procesa živčanih stanica: stražnji tibijalni živac, duboka i površna peronealna, gastrocnemius. Vrlo često u podnožju pod utjecajem mehaničkog tlaka nastaje povreda živaca.

Bolesti i deformiteti

Neodgovarajuće raspoređeno opterećenje i složenost strukture mogu uzrokovati patološke promjene i razne bolesti, koje su opisane u tablici:

Struktura ljudske noge ispod koljena

Ljudski zglob zgloba je točka okretanja kostura donjeg ekstremiteta. Upravo je ta artikulacija odgovorna za tjelesnu težinu tijekom hodanja, igranja sporta i trčanja. Stopalo, za razliku od zgloba koljena, drži teret s težinom, a ne pokretom, što se odražava u značajkama njegove anatomije. Struktura nogu gležnja i drugih dijelova stopala ima važan klinički značaj.

Anatomija ljudskog stopala

Prije razmatranja strukture različitih dijelova stopala, mora se reći da u ovom dijelu nogu mišićni elementi, ligamentne strukture i kosti interagiraju organski.

U ovom slučaju, koštani kost stopala podijeljen je na falange prstiju, plusus i torzo. Kosti tarzusa povezane su u skočnom zglobu s elementima noge.

Noga gležnja

U tarzusu jedne od najvećih kostiju je ovan. Na vrhu je izbočina, koja se naziva blok. Taj je element povezan sa svih strana kostima tibije i fibule.

U lateralnim elementima artikulacije su koštani procesi, koji se nazivaju gležnjevima. Vanjski je dio fibule, a unutarnji je tibial. Svaka površina koštanog zgloba ima hijaliničnu hrskavicu koja ima ulogu ublažavanja i hranjenja. Izraz je:

  • Prema procesu kretanja - dvoosni.
  • U obliku - blob.
  • Struktura je složena (više od 2 kosti).

Paketi

Ograničenje pokreta u ljudskom zglobu, zaštita, zadržavanje koštanih struktura jedni s drugima mogući su zbog prisutnosti ligamenata gležnja. Opis tih elemenata mora započeti s činjenicom da su te strukture u anatomiji podijeljene u tri skupine. Prva skupina uključuje vlakna koja međusobno povezuju kosti tibije:

  • Ligament donjeg dijela leđa je dio koji sprječava unutarnju rotaciju kostiju potkoljenice.
  • Interozozni ligament - donji dio membrane, koji se proteže između kosti noge duž cijele dužine.
  • Poprečni ligament je mali vlaknasti dio koji osigurava fiksiranje stopala od okretanja prema unutra.
  • Donji prednji fibulni ligament. Vlakna ovog dijela usmjerena su od vanjskog gležnja do tibije i pomažu zadržati stopalo od vanjskog preokreta.

Osim gore navedenih funkcija vlakana, one također osiguravaju vezanje jake tibije na krhku fibulu. Sljedeća skupina ljudskih ligamenata su vanjska lateralna vlakna:

  • Fibula pete.
  • Stražnja taložna fibula.
  • Prednja fibula.

Ti ligamenti počinju na vanjskom fibularnom gležnju kosti i odstupaju u različitim smjerovima u smjeru tarsalnih dijelova, jer su sažeti pojmom kao što je "deltoidni ligament". Funkcija tih struktura je ojačati vanjski rub ovog dijela.

Treća skupina su lateralni unutarnji ligamenti:

  • Tibialna peta.
  • Tibialni skafoid.
  • Talus natrag tibial.
  • Taran ispred tibiala.

Slično anatomiji gore opisanih skupina vlakana, ti ligamenti drže tarzus od pomicanja kosti i počinju na unutarnjem gležnju.

mišići

Dodatno pričvršćivanje elemenata, pokreti u zglobu postižu se pomoću mišićnih elemenata koji okružuju skočni zglob noge. Svaki mišić ima specifičnu točku fiksacije na stopalu i njegovu svrhu, ali strukturu možete organizirati u skupine prema glavnoj funkciji.

Mišići koji su uključeni u fleksiju su tabani, stražnji tibial, dugi fleksori palca, triceps. Funkcija proširenja ekstenzora velikog palca i prednjeg tibialnog mišića odgovorni su za funkciju proširenja.

Treća grupa se naziva pronators - ova vlakna rotiraju skočni zglob prema unutra do srednjeg dijela. Ovi mišići su dugi i kratki. Njihovi antagonisti su peronealni anteriorni mišić, dugi ekstenzor palca.

Ahilova tetiva

Gležanj u stražnjem dijelu fiksiran je najvećom Ahilovom tetivom u ljudskom tijelu. Artikulacija se formira kombinacijom soleus i gastrocnemius mišića u potkoljenici.

Snažna tetiva ispružena između pete i mišića trbuha ima važnu ulogu tijekom kretanja.

Važna klinička točka je vjerojatnost istezanja i kidanja ove strukture. Istodobno, radi ponovnog uspostavljanja funkcije, traumatolog je dužan provesti sveobuhvatan tretman.

Dotok krvi

Metabolički procesi, obnova elemenata nakon ozljede i stresa, rad mišića u zglobu moguć je zahvaljujući posebnoj anatomiji opskrbe krvi koja okružuje zglob. Raspored arterija skočnog zgloba sličan je dovodu krvi u zglob koljena.

Stražnja i prednja peronealna i tibialna arterija se razgranavaju u području unutarnjeg i vanjskog gležnja i zahvaćaju zglob na sve strane. Zbog tog arterijskog mrežnog uređaja, dolazi do normalnog rada ovog anatomskog dijela.

Venska krv napušta ovaj dio unutarnjih i vanjskih mreža, tvoreći važne spojeve: tibijalne i potkožne unutarnje vene.

Ostatak zglobova nogu

Gležanj povezuje kosti stopala s gležnjem, ali mali dijelovi donjeg dijela ekstremiteta također su međusobno povezani malim zglobovima:

  • Osnove falanga bazalnih prstiju i 5 metatarzalnih kamenaca učvršćuje se metatarzoalangalnim zglobovima. Unutar svih prstiju nalaze se dva interfalangealna zgloba, koji međusobno sjedinjuju male kosti. Svaki od zglobova sa strane fiksiran je kolateralnim ligamentima.
  • Kosti tarzusa povezane su središnjim dijelom kostura stopala s metatarzalnim i tarzalnim zglobovima. Ovi elementi su fiksirani s dugačkim dugim ligamentom - važnom strukturom vlakana koja čini uzdužni luk i sprječava pojavu plosnatog tijela.
  • U formiranju subtalarnog zgloba sudjeluju ljudske talus i kalkaneus. Istodobno s talone-peta-navikularnim zglobom, zglob povezuje kosti tarzusa, stražnji dio stopala. Zbog tih elemenata rotacija stopala se povećava na 55 stupnjeva.

Takva složena anatomija ljudskog stopala pomaže u održavanju ravnoteže između funkcije potpore i pokretljivosti noge, što je važno za izravno hodanje osobe.

funkcije

Struktura nogu gležnja, prije svega, usmjerena je na postizanje pokretljivosti, koja je potrebna pri hodu. Zbog dobro koordiniranog rada u zglobu mišića moguće je izvršiti kretanje u dvije ravnine. U frontalnoj ravnini zglob skočnog zgloba čini produžetak i fleksiju. Rotacija se može dogoditi u vertikalnoj osi: u malom volumenu prema van i prema unutra.

Osim toga, zbog mekih tkiva ovog područja, očuvanja netaknutih koštanih struktura, dolazi do deprecijacije pokreta.

dijagnostika

U zglobu skočnog zgloba noge se mogu podvrgnuti različitim patologijama. Da bi se vizualizirao nedostatak, identificirala, ispravno uspostavila dijagnoza, postoje različite dijagnostičke metode:

  • SAD. Danas se rijetko koristi, jer za razliku od zgloba koljena, šupljina skočnog zgloba je mala. Ali ovu metodu karakterizira odsutnost negativnog utjecaja na tkaninu, brzinu, ekonomičnost. Možete identificirati strana tijela, oticanje i nakupljanje krvi u zglobnoj vrećici, vizualizirati ligamente.
  • Atroskopiya. Niska traumatska i minimalno invazivna procedura, koja uključuje uvođenje video kamere u kapsulu. Liječnik će moći pogledati površinu vrećice vlastitim očima i otkriti žarište bolesti.
  • Radiografija. Najpovoljnija i ekonomičnija opcija ankete. U različitim projekcijama uzimaju se slike skočnog zgloba, gdje se mogu identificirati tumori, dislokacije, frakture i drugi procesi.
  • MR. Ovaj postupak je bolji od bilo kojeg drugog određivanja stanja Ahilove tetive, ligamenata, zglobne hrskavice. Metoda je prilično skupa, ali najučinkovitija.
  • Kompjutorska tomografija. Ova metoda se koristi za procjenu stanja sustava zglobnih kostiju. Kod artroze, tumora, prijeloma ova metoda je najtočnija u smislu dijagnoze.

Instrumentalne metode nadopunjuju se rezultatima laboratorijskih istraživanja i liječničkim pregledom, a na temelju tih podataka specijalist određuje dijagnozu.

Patologija skočnog zgloba

Jao, čak i jak gležanj je sklon traumi i pojavi bolesti. Najčešće bolesti gležnja su:

  • Artritis.
  • Osteoartritis.
  • Puknuće Ahilove tetive.
  • Ozljede.

Kako prepoznati bolest? Što učiniti i što liječnik kontaktirati? Potrebno je razumjeti sve ove bolesti.

Deformirajuća artroza

U ovoj bolesti, zbog nedostatka kalcija, razvija se traumatizacija i česta prenapreznost, distrofija struktura hrskavice i kosti. S vremenom se na kostima formiraju izdanci - osteofiti koji narušavaju raspon pokreta.

Bolest se očituje mehaničkom boli. To znači da se simptomi povećavaju u večernjim satima, umiruju u mirovanju i pogoršavaju nakon vježbanja. Ukočenost je ujutro odsutna ili kratkotrajna. Postupno se smanjuje pokretljivost gležnja.

Ovi znakovi moraju biti upućeni terapeutu. S razvojem komplikacija, on će poslati na konzultacije s drugim liječnikom.

Nakon dijagnoze, pacijentu će se preporučiti terapijske vježbe, fizioterapija, medicinska korekcija. Vrlo je važno ispuniti sve zahtjeve liječnika kako bi se izbjegla deformacija, što će zahtijevati operaciju.

artritis

Upalni procesi artikulacije mogu se pojaviti tijekom razvoja reumatoidnog artritisa ili u šupljinu infekcije. Također, gležanj se može upaliti gihtom kao rezultat taloženja soli mokraćne kiseline.

Bolest se manifestira bolovima u zglobu ujutro i do kraja noći. Kada se krećete, bol se smanjuje. Simptomi se uklanjaju upotrebom protuupalnih lijekova (diklofenak, gnoj, Ibuprofen), kao i nakon nanošenja gelova i masti na skočni zglob. Također možete odrediti patologiju istovremenog poraza zglobova šake i koljena.

Reumatolozi se bave ovom bolešću, preporučuju osnovne lijekove za uklanjanje simptoma bolesti. Uz svaku bolest ima svoje lijekove, dizajnirane da zaustave upalni proces.

Za ublažavanje simptoma preporučuje se terapija slična artroza, koja uključuje niz medicinskih lijekova i fizioloških tehnika.

Najvažnije je razlikovati infektivni artritis od drugih uzroka. U pravilu se manifestira teškim simptomima s edematoznim sindromom i intenzivnim bolovima. U šupljini zgloba ide na gnoj. Često je potrebna hospitalizacija pacijenta, potreban je posteljni odmor, liječenje se vrši antibioticima.

ozljede

Tijekom izravne ozljede gležnja na poslu, u slučaju nesreće, u sportu se mogu oštetiti različita zglobna tkiva. Oštećenje može uzrokovati povredu integriteta tetiva, rupturu ligamenata, prijelome kostiju.

Uobičajeni simptomi su: oteklina, bol nakon ozljede, nemogućnost koraka na donjem ekstremitetu, smanjena pokretljivost.

Nakon ozljede skočnog zgloba, potrebno je osigurati ostatak ekstremiteta, nanijeti led na ovo mjesto, a zatim konzultirati liječnika. Traumatolog nakon pregleda i istraživanja propisat će kompleks medicinskih zahvata.

U pravilu terapija uključuje imobilizaciju (imobilizaciju zgloba), kao i postavljanje lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova. Ponekad može biti potrebna operacija, može se izvesti artroskopijom ili klasičnim načinom.

Puknuće Ahilove tetive

Izravnim udarcem u stražnju površinu skočnog zgloba, kada padne na nogu, sa sportskim opterećenjima, može doći do rupture Ahilove tetive. U tom slučaju, osoba ne može ispraviti stopalo, stajati na nožnim prstima. U području oštećenja nogu, nakuplja se krv, nastaje edem. Kretanje u zglobu je vrlo bolno.

Traumatolog najčešće preporučuje operaciju. Moguće je i konzervativno liječenje, ali s potpunim pucanjem tetive nije djelotvorno.

Na kraju bih želio napomenuti da se upravljanje mišićima nogu događa na štetu živčanog sustava. Ako su zglobovi i mišići bez stresa, oni postupno atrofiraju, a kada dugi spojevi rade bez odmora, njihov zamor neizbježno dolazi. Nakon odmora zglobovi nogu dolaze do tona, a njihova izvedba se obnavlja. Stoga liječnici češće preporučuju pauze između teškog fizičkog rada.

Ljudsko stopalo: struktura, anatomija, funkcija

Noga je potkoljenica. Lice u dodiru s razinom poda naziva se đon, obrnuto, gornji - stražnji. Noga ima pokretnu, elastičnu i fleksibilnu napravu s neravninama gore.

Anatomija i slična konfiguracija čine ga sposobnim za raspodjelu težine, smanjujući trzaj pri hodanju, prilagođavajući se nepravilnostima, postižući meki hod. Obavlja potpornu funkciju, nosi punu težinu osobe, u kombinaciji s drugim fragmentima nogu, pomiče tijelo u prostoru.

Struktura stopala

Kosti stopala protežu se od pete do prstiju, ima 52 komada, što čini 25% ukupnog broja kostiju. Stopalo je podijeljeno na 2 područja: prednji, preklopni od zona metatarzusa i prstiju, a straga, formirana kostima tarzusa. Naizgled, prednji dio izgleda kao šapa i falange prstiju, ali manje pokretna.

Opća shema izgleda ovako:

Falange - skup od 14 cilindričnih malih kostiju, 2 - svrstane su među palac. Ostatak se koncentrira na 3 komada za svaki prst.

Metatarsus - dugačke cilindrične kosti u količini od 5 komada, smještene između falanga i torza.

Tarsus - preostalih 7 kosti, najveća je peta. Ostali (talus, navikularni, kockasti, klinasti srednji, lateralni, medijski) su mnogo manji.

Anatomske značajke

Podnožje stopala je teška anatomija. Noga je ojačana pomoćnim elementima: mišićima, tetivama, hrskavicom, ligamentima. Za pravilnu funkcionalnost i opipljivost, potrebne su krvne žile i živci. Svaka komponenta stopala obavlja različite funkcije.

Materijal hrskavice

Kraj kompozitnih elemenata okvira u području fiksacije pokretne artikulacije obavija hrskavicu. Izgledaju poput guste bijele tvari. Hrskavica daje kostima elegantan izgled koji potiče glatke pokrete. Zbog vezivnog tkiva elementi koštane strukture se ne trljaju, bez stvaranja buke i boli u trenutku pokreta.

mišići

Noga je pojačana različitim mišićima smještenim u donjem dijelu. Podijeljeni u tri kategorije, svaki je odgovoran za promjenu lokacije pojedinih dijelova:

  1. Palac.
  2. Mali prst
  3. Apsolutno svi prsti.

Mišići drže luk stopala, osiguravajući pravilnu raspodjelu tereta. Dva mišića smještena na vanjskoj strani sudjeluju u kretanju prstiju.

Preostali mišići su pričvršćeni za kosti, sudjelujući u kretanju stopala, počinju u blizini koljena. Opušteni, preopterećeni mišićni tonovi dovode do promjene položaja skeletnih elemenata, što nije sigurno za zglobove.

Ligamenti i tetive

Tetiva je nastavak mišića. Oni povezuju mišiće i kosti. Unatoč njihovoj fleksibilnosti, moguće ih je oštetiti ako se mišić istegne do maksimuma. Snopovi nisu elastični, ali vrlo fleksibilni. Njihova je funkcija ujediniti zglobove.

Dotok krvi

Dvije su ključne arterije proslijeđene u stopalo: obrnuto, stražnje tibije, koje su podijeljene u veliki broj malih arterija, kroz koje se krv širi na sva tkiva. Povratna krv se dovodi u vene. Najdulji od njih je velika plantarna vena koja prolazi duž unutarnje ravnine. Na vanjskoj ravnini prolazi mala arterija.

Dotok krvi stopalu

Živčana vlakna

Zahvaljujući živcima, signali se prenose između mozga i živčanih završetaka. U stopalima su 4 završetka živaca - stražnji tibijalni, površinski i duboki fibularni, gastrocnemius. Najpoznatiji problem ovdje je drobljenje živaca i štipanje povezano s visokim preopterećenjima.

Funkcionalna svrha

Glavne funkcije stopala su:

  1. Proljetni list. Izvodi se zbog prisutnosti lukova i njihove sposobnosti da djeluju kao amortizer. Zahvaljujući funkciji opruge, stopalo gasi do 80% energije kada dodirne nosač. To jamči provedbu trčanja, hodanja, skakanja bez trajnog oštećenja.
  2. Refleks. Djelovanje živčanog sustava, non-stop praćenje položaja tijela. Na malom dijelu stopala stane mnogo funkcionalnih točaka kroz koje je stopalo povezano s mozgom i organima.
  3. Balansiranje. Za to su odgovorni zglobovi. Oni jamče sposobnost kretanja dok držite položaj.
  4. Jogging. Pomoću funkcije trčanja, osoba se kreće naprijed: stopalo prihvaća kinetičku energiju u trenutku dodira s nosačem, drži je za vrijeme svitka od pete do pete, vraća je u tijelo, odlazeći na novi preklop.

Primarna specijalizacija je održavanje težine tijela, čime se osigurava njegovo kretanje u prostoru. Ljudsko stopalo ima 3 točke potpore kosti: 2 nalaze se u prednjem dijelu, 1 u stražnjem dijelu. Prilikom hodanja na prstima stabilnost ovisi o duljini prstiju.

Prednji dio stopala, posebno u području prstiju, je pokretljiv i stlačiv. Prema položaju prednjeg dijela koji se odnosi na leđa, stopalo se može raspodijeliti na ravnoj, reduciranoj i povučenoj strani. Također, stopalo ima sposobnost uvijanja duž uzdužne osi, vanjskog i unutarnjeg ruba dizala.

Bolest stopala

Najpoznatije bolesti stopala su:

  1. Trofični ulkusi su kožne lezije nastale tijekom patologije procesa dovoda krvi. Ne raste dugo, što pacijentu otežava normalno življenje i rad. Glavni razlog je zadržavanje krvi u krvnim žilama, pojava ulkusa sugerira da je problem postao ozbiljan, možete ga se riješiti samo u bolnici.
  2. Žuljevi, kurje oči - otvrdnjavaju područja koja su povrijeđena kada se na njih korača. Osobe koje pate od te bolesti često su prekomjerne težine kada nose neudobne cipele.
  3. Ravne noge - bolest praćena promjenama stopala. Pojavljuje se s pretilošću, intenzivnim tjelesnim naporom, dugotrajnim nošenjem cipela niske kvalitete.

Oboljenja stopala se dijagnosticiraju, liječnici raznih liječnika. Većina pacijenata upućuje na dermatologe, kirurge, ortopede, endokrinologe.

Lideri među gljivičnim bolestima smatraju se:

  • Mikoze - pojava pukotina u nogama, između prstiju, zadebljanje ploča. Prsti boli i nadimaju se.
  • Ekcem - prigovaranje i osip na koži, propadanje noktiju.
  • Psorijaza - crvenilo i piling, pukotine.

Tu su i bolesti mišića nogu, praćene boli, ukočenosti, grčevima. Vrlo često se bilježi atrofija mišića nogu. Ona se očituje tijekom godina, praćena smanjenjem motoričkih sposobnosti sve do duboke paralize, nesposobnosti samostalnog kretanja.

Kako noga osobe

Ljudsko tijelo se u procesu evolucije promijenilo na temelju svojih potreba. Potreba za pomicanjem vertikalno značajno je utjecala na formiranje našeg kostura. Noge pružaju tijelu punu potporu i omogućuju vam kretanje bez korištenja ruku.

U ovom članku naučit ćete anatomsku strukturu i nazive dijelova noge. Opisat ćemo sastav i strukturu dijelova donjih ekstremiteta te opisati koji nam mišići, zglobovi i ligamenti pomažu u procesu kretanja.

Kosti donjih udova

Skelet ljudske noge uključuje karlični pojas i skeletnu strukturu slobodnih donjih udova. Noga čini 30 kostiju: 26 od njih čine stopalo, dva čine potkoljenicu, drugu - kostur bedra. Preostala kost je patela koja prekriva zglob koljena.

Noge od zgloba kuka do vrhova prstiju podijeljene su u tri dijela:

Da biste lakše zamislili što će se raspravljati, obratite pozornost na strukturu ljudskog stopala i fotografiju s opisom.

bedro

Bedra je formirana jednom kosti. Njegova duljina je četvrtina ljudske visine. Struktura bedrene kosti podsjeća na cijev s dva produžena kraja. Srednji dio ove koštane cijevi je dijafiza, a prošireni okrugli krajevi su epifize.

Unutar dijafize nalazi se šupljina - koštani kanal.

Epifize imaju spužvastu strukturu. Oni podsjećaju na plavac. Gornja epifiza - glava bedra - gotovo savršen zaobljeni oblik. Spaja se na dijafizu pod kutom.

Važno je. Vrat bedrene kosti (segment između dijafize i glave bedrene kosti) je poznata slaba točka. Ovo mjesto je najranjivije, osobito u starijih osoba.

cjevanica

Kostur nogu sastoji se od kosti tibije i fibule. Fibula je tanka i izvana, a unutar nje je jaka tibijalna kost. Obje imaju cjevastu strukturu.

Gornji kraj tibije oblikuje donju površinu zgloba koljena. Bifurkirana je i formira neku vrstu dva "tanjura" u kojima padaju dva kondila (izbočina) femura. Ispod koljena nalazi se još jedan zglob - spoj glave fibule s tibijom.

U njemu je moguća mala količina pokreta, koja vam omogućuje slobodno okretanje nogu. Donji kraj tibije ugrađen je u skočni zglob. Na donjoj epifizi nalazi se koštana „ledenica“ - gležanj. Ovaj izdanak formira lateralnu površinu gležnja, dio stopala iznad stopala.

Fibula nalikuje tankom trokutastom štapu. Oko vertikalne osi je blago uvijen. Njegov donji kraj čini dug proces - vanjski gležanj. Gornji kraj spaja se s tibijalnom kosti u području gornje dijafize.

Pomoć. Želio bih još jednom naglasiti što je gležanj. Procesi fibule i tibialnih kostiju su srednji i bočni gležnjevi, iako mnogi o tome ne znaju i vjeruju da su to zasebne kosti.

Noga i njezina struktura

Noga osobe drži tijelo u prostoru i osigurava njegovo kretanje. U procesu evolucije, anatomija stopala se dramatično promijenila. Njegova moderna struktura omogućuje osobi da se kreće okomito. Ukupno ima 26 kostiju različitih veličina u stopalu - spojene su zglobovima i ligamentima. Mogu se podijeliti u tri skupine: tarzus, tarzus i falange prstiju.

U dijelu tarsusa nalazi se sedam kostiju. Veći od njih su ram i peta, drugi - mali (skafoid, kvadar, tri klinasta). Ovan se fiksira između kosti noge, sudjeluje u formiranju gležnja, osiguravajući njegovu fleksibilnost. Kalkaneus je najmasivniji u kosturu stopala. On obavlja funkciju odskočne daske tijekom kretanja.

Metatarsus sadrži pet kostiju, koje su oblikovane poput cijevi i ulaze u prste. Te kosti nisu imena, a rimski brojevi od I do V.

Noga se završava falangama između prstiju, između kojih se nalaze pokretni spojevi. Ukupno, ovaj odjel ima četrnaest kostiju, od kojih dvije imaju prvi prst, a tri sve ostale. Ovaj odjel osigurava ravnotežu.

Zglobova i ligamenata

Spoj je spoj kostiju. Ne samo da drži kosti zajedno, već i osigurava mobilnost sustava. Zahvaljujući zglobu kosti tvore jedan kostur.

zglobovi

U anatomiji ljudskih donjih ekstremiteta razlikuju se 4 važna sustava.

Zglob zgloba

Zahvaljujući zglobu kuka, cijelo donje tijelo se može pomicati, to je spojna komponenta za udove i ostatak kostura.

Pomoć. Zglob je pokretna veza kostiju, tj. Od nje ovisi cjelokupno kretanje udova.

Zglob zgloba je sferičan i sastoji se od nekoliko dijelova: acetabuluma, glave bedrene kosti i zglobne vrećice s tekućinom u njoj. Oblik kuka omoguuje kretanje udova u svim ravninama.

Zglob zgloba ojačan je sljedećim ligamentima:

  • ilijačna-femoralna;
  • stidne-femoralna;
  • bedreni-femoralna;
  • kružno područje;
  • bedra.

Zglob koljena

Koljenski zglob nastaje spajanjem triju kostiju: femura, tibije i čašice koja se često naziva "koljeno". Ovaj zglob je najsloženiji u strukturi - u procesu savijanja, čašica se nalazi u posebnom udubljenju koje stvara vanjska i unutarnja izbočina femura.

Površine svih triju kostiju zgloba (čašica, femura i kosti tibije) prekrivene su hrskavicom, što osigurava klizni proces. Izvana, zglob je omeđen kapsulom - sinovijalnom membranom. Tekućina u kapsuli hrani i podmazuje hrskavicu, olakšava proces klizanja, što dugotrajno održava zglob koljena u zdravom stanju.

Snažni međusobni položaj kostiju osiguran je ligamentima zgloba koljena, među kojima su: prednji križ, stražnji križ, unutarnji bočni, vanjski bočni ligament.

Zglob gležnja

Najosjetljiviji zglob u ljudskom kosturu je gležanj. To je mjesto gdje se nalazi gležanj, a uz njegovu pomoć kost na nozi iznad stopala je povezana s gležnjem i petom. Sastoji se od sustava kostiju, ligamenata i mišića.

U rupi između velike i male kosti tibije nalazi se koštani proces stopala. Oko tog zgloba nastaje spoj. Kosti skočnog zgloba dijele pritisak na težinu osobe na stopalu.

Kretanje u zglobu nastaje zbog mišića i ligamenata. Ligamenti fiksiraju kosti zgloba na svojim mjestima u anatomski ispravnom položaju. Oni su kombinirani u jedan zajednički sustav.

Nožni zglobovi

Noga osobe formirana je velikim brojem malih kostiju koje su međusobno povezane raznim tipovima zglobova. Uglavnom su ravne s ograničenim pokretima, osim metakarpofalangealnog i interfalangealnog.

Snopovi donjih udova

Ligament je poseban skup vezivnog tkiva koji jača zglob. Oni jačaju, spajaju zglobove i izravno kreću u njima. Ligament stopala pomaže osobi da popravi tijelo u uspravnom položaju.

Mišići nogu

Mišići nogu su najopsežnija mišićna skupina u ljudskom tijelu. Oni se konvencionalno dijele na sljedeće odjele: gluteus, mišiće prednje i stražnje površine bedra, potkoljenice i stopala.

Razmotrite anatomiju i mišićnu strukturu svake skupine. Da bi bolje razumjeli što će se raspravljati, obratite pozornost na shemu - od čega se sastoji ljudsko stopalo.

Skupina guza

Mišići nogu počinju s grupom gluteusa. Predstavljena je s tri mišića:

  • mišić gluteusa maksimus je najveći mišić osobe, odgovoran za kretanje bedra, produžetak tijela i držanje u jednom položaju;
  • mišić gluteusa (vanjski mišić zdjelice) - nosi kretanje ljudske noge natrag i naprijed, fiksira tijelo tijekom njegovog produljenja;
  • mali gluteus - zbog toga možemo pomaknuti noge na bokove.

Prednja bedra

Kvadricepsi su kvadriceps mišić ispred prednjeg dijela bedra. Njegova glavna funkcija je produljenje nogu u koljenu. To se naziva jer se sastoji od četiri mišića (ravna, lateralna, srednja i medijska). Ali svi mišići ljudskih kvadricepsa u anatomiji smatraju se neovisnima.

I vodeći mišići se odnose na prednji dio bedra. Oni su, pak, sastavljeni od drugih mišića - tanki, češalj, krojač i aduktor. Ova skupina mišića odgovorna je za stavljanje bedra - kretanje udova, usmjerenog prema središnjoj liniji tijela.

Stražnji dio bedra

Ova skupina mišića je uključena u ispravljanje torza i uspravno. Oni osiguravaju produljenje kuka u zglobu kuka i fleksiju potkoljenice u zglobu koljena.

Razmotrite ih detaljnije:

  1. Biceps mišić. Njezino drugo ime je hip biceps. Nalazi se ispod mišića gluteusa. Njegova glavna funkcija je savijanje noge u koljenu.
  2. Semitendinosus mišić. Ona je također u stražnjem dijelu bedra. Pomaže pri savijanju nogu u koljenu.
  3. Polu-poprečni mišić. Nalazi se na stražnjem dijelu bedra i počinje od ishijalne tuberosity. Sudjeluje u pokretima kada okreće tibiju prema unutra. Također uz pomoć pokreta bedra.

Mišići potkoljenice

Mišići nogu, kao i ostali mišići donjeg ekstremiteta, dobro su razvijeni.

Ova mišićna skupina predstavljena je:

  • gastrocnemius mišić koji zauzima najveći dio potkoljenice i odgovoran je za kretanje stopala i stabilizaciju tijela pri hodu;
  • soleus - nalazi se ispod tele i sudjeluje u produžetku stopala u smjeru potplata;
  • prednji tibijalni mišić. Njegovo ime nije bilo slučajno. Počinje u tibiji. Zahvaljujući njoj, osoba može odvojiti nogu i, shodno tome, hodati.

Mišićni aparat stopala

Mišići stopala podijeljeni su u dvije skupine ovisno o njihovom položaju. Prvi uključuje mišiće stražnjeg dijela stopala, koji su odgovorni za njegovu stabilizaciju i produljenje prstiju.

Mišići druge skupine - plantarne mišiće - savijaju prste i podupiru lukove.

Dotok krvi i inervacija

Kao i svi organi ljudskog tijela, kosti donjih ekstremiteta hrane se arterijskom krvlju. Mreža malih arterija prodire duboko u koštanu supstancu, zbog čega gornji dio noge i dno primaju krv. Osteoni, strukturne jedinice koštane tvari, oblikuju se oko najmanjih arterija.

Osteon je koštani cilindar, u lumenu od kojeg prolazi jedna od arterija. U procesu rasta dolazi do stalnog restrukturiranja osteonskog sustava. Mreža arterija također raste. Oko arterija se formiraju novi osteoni, a stari se uništavaju.

Bedra su opskrbljena krvlju iz femoralnih vena, potkoljeničnim potkoljenicama, ispuštajući više grana, prednju i stražnju tibijsku arteriju. Na stopalima se formiraju dvije vaskularne mreže: na stražnjem dijelu stopala i na potplatu. Potplat se snabdijeva krvlju preko grana vanjske i unutarnje plantarne arterije. Stražnja - stražnja arterija stopala.

Dotok krvi osigurava ispravan metabolizam, ali taj proces nije moguć bez regulacije živčanog sustava.

Donje ekstremitete inerviraju grane sakro-lumbalnog pleksusa. To je femoralni živac, bedreni, tibijalni i peronealni. Živčani završetci također su odgovorni za osjetljivost. Njihovi su čvorovi smješteni u periostu. Dopuštaju nam da osjećamo bol.

Funkcije donjih ekstremiteta

Donji udovi osobe obavljaju potporne i motoričke funkcije. Zahvaljujući dobro koordiniranom radu zglobova, ligamenata i mišićnih zglobova, pokreti tijela apsorbiraju se pri hodanju, trčanju ili skakanju.

zaključak

Rad kostura, zglobova, mišića, završetaka živaca i cirkulacijskog sustava donjih ekstremiteta pomaže osobi da se kreće vertikalno. I uspravno - glavna funkcija nogu.

Sada znate da se kostur donjeg ekstremiteta sastoji od kostiju bedra, potkoljenice i stopala. Muskulatura je podijeljena na stražnjicu, mišiće prednje i stražnje površine bedra, potkoljenice i stopala. Opskrba krvlju i inervacija osiguravaju prehranu i potpuni metabolizam.

Struktura ljudskih stopala s opisom

Struktura gležnja - što trebate znati o tome?

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste Artrade. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

Gležnjački zglob smatra se najranjivijom među ostalima. Uostalom, ne bez razloga se ovdje nalazi legendarna Ahilova tetiva, koja je uzrokovala smrt mitskog heroja. I danas je znanje o anatomiji skočnog zgloba neophodno svima, jer kad je oštećen, ne samo da junaci mogu izgubiti snagu i sposobnosti.

  • Elementi kostiju zgloba
  • Mišići gležnja
  • Ligamenti gležnja
  • Opskrba krvlju i završetci živaca
  • Funkcionalne značajke gležnja

Gležanj povezuje kosti noge i stopala, zahvaljujući tome, osoba pokreće noge i normalno hoda. Struktura skočnog zgloba vrlo je komplicirana: u njoj su povezani nekoliko kostiju i sustav hrskavica i mišića koji ih spajaju. Uz to, oko svakog zgloba nastaje mreža krvnih žila i živčanih pleksusa, osiguravajući hranu tkivima i koordinaciju pokreta u zglobu.

Gležanj je prisiljen izdržati težinu ljudskog tijela i osigurati pravilnu distribuciju pri hodu. Stoga je snaga ligamentnog aparata, hrskavice i koštanog tkiva od velike važnosti.

Ima svoje vlastite anatomske granice. Na vrhu je zglob ograničen imaginarnom linijom koja se proteže 7–8 cm iznad srednjeg gležnja (jasno vidljiva izbočina na unutarnjem dijelu gležnja). Ispod je odvojen od linije stopala, povezujući vrhove medijalnog i lateralnog (nalazi se na suprotnoj strani) gležnjeva.

U zajedničkom području razlikuju se sljedeća područja:

  1. Naprijed - valjanje na stražnjoj strani stopala.
  2. Stražnje - područje Ahilove tetive. To je najjača tetiva u ljudskom tijelu, jer može izdržati opterećenje do 400 kg. Spaja kalkaneus i gastrocnemius mišić, a kada se ozlijedi osoba gubi sposobnost kretanja stopala.
  3. Unutarnji - područje srednjeg gležnja.
  4. Vanjsko - lateralno područje gležnja.

Elementi kostiju zgloba

Gležanj se sastoji od dvije kosti tibije. Ovo je tibial i peroneal. Na njih je također pričvršćena kost stopala, ili kost od ovna. Potonje se ponekad naziva i nadpyatnoy.

Donji (distalni) krajevi kostiju tibije zajedno tvore gnijezdo, koje uključuje proces talusa stopala. Ova veza je blok - temelj skočnog zgloba. Razlikuje nekoliko elemenata:

  • vanjski gležanj - formiran distalnim krajem fibule;
  • distalna površina tibije;
  • unutarnji gležanj (predstavlja distalni kraj tibiala).

Na vanjskom gležnju nalaze se prednji i stražnji rubovi, unutarnja i vanjska površina. Na stražnjem rubu vanjskog gležnja nalazi se žlijeb u kojem su pričvršćene tetive dugih i kratkih peronealnih mišića. Na vanjskoj površini vanjskog gležnja pričvršćeni su bočni ligamenti i fascija zgloba. Fascija - vezni omotač zglobova. Formiraju ih omotači koji pokrivaju mišiće, živce i tetive.

Na unutarnjoj površini nalazi se hijalinska hrskavica, koja zajedno s gornjom površinom talusa čini vanjsku pukotinu skočnog zgloba.

Kako izgleda?

Distalna površina tibije podsjeća na luk na čijoj se unutrašnjoj strani nalazi proces. Prednji i stražnji rubovi tibije tvore dva izdanka koja se nazivaju prednji i stražnji gležanj. Na vanjskoj strani tibije nalazi se fibularni zarez, na čijim se stranama nalaze dvije brežuljke, a vanjski gležanj se djelomično nalazi u njemu. Zajedno čine sindrom tibije. To je od velike važnosti za normalno funkcioniranje zgloba.

Distalna epifiza tibije podijeljena je na 2 dijela - veća, stražnja i manja - prednja. Zglobnu površinu dijeli mala formacija kosti - greben, u srednji (unutarnji) i bočni (vanjski) dio.

Unutarnji gležanj se formira prednjim i stražnjim izbočinama. Prednja strana je velike veličine i odvojena je od stražnje jame. Fascija zgloba i deltoidni ligament vezani su za unutarnji dio gležnja, koji nema zglobne površine.

Vanjski dio je pokriven hijalinskom hrskavicom i zajedno s unutarnjom površinom talusa tvori unutarnju pukotinu skočnog zgloba.

Talus povezuje kosti tibije i pužnice. Sastoji se od tijela, bloka i vrata s glavom. Koristeći blok, talus je povezan s kostima tibije. Nalazi se u takozvanoj "vilici" koju čine distalni dijelovi kostiju tibije. Gornji dio bloka je konveksan, na njemu je utor koji odgovara vršku distalnog epifize tibije.

Prednji dio bloka nešto je širi od stražnjeg dijela i prolazi u glavu i vrat talusa. Iza njega je mala gomila s utorom, gdje se nalazi tetiva dugog fleksora palca.

Mišići gležnja

Mišići - fleksori stopala su na leđima i na vanjskoj površini skočnog zgloba:

  • natrag tibial,
  • mišić tricepsa
  • dugi fleksor palca,
  • tabani,
  • dugi fleksor svih drugih prstiju.

Mišići ekstenzora nalaze se u prednjem dijelu skočnog zgloba:

  • dugi nastavak za palac
  • prednji tibial,
  • dugi ekstenzor drugih prstiju.

Podupirači i pronatori osiguravaju kretanje unutar i izvan zgloba. Pronaktori su kratki i dugi, kao i treći peronealni mišići. Na podupirače - prednji tibialni i dugi ekstenzorski palac.

Ligamenti gležnja

Ovi elementi imaju važnu ulogu u osiguravanju kretanja u spoju. Oni drže zajedno dijelove kosti i omogućuju vam obavljanje različitih pokreta u zglobu.

Ligamenti skočnog zgloba dijele se na ligamente sindroma tibije između vanjske površine tibije i gležnja fibule, te vanjske i unutarnje strane skočnog zgloba.

  1. Ligamenti tibialnih sindemoza su snažne formacije koje se dijele na interosisnu, stražnju donju tibijalnu, prednju donju tibijalnu i transverzalnu.
    • Intersusni ligament je nastavak interosisne membrane, a glavna joj je svrha držati potkoljenične kosti zajedno.
    • Stražnji donji ligament je nastavak interosisnog ligamenta, sprječava prekomjernu rotaciju prema unutra.
    • Prednja donja tibia nalazi se između tibialnog fibularnog usjeka i vanjskog gležnja, sprječavajući prekomjernu rotaciju stopala prema van.
    • Križni ligament nalazi se ispod prethodne i također sprječava okretanje stopala prema unutra.
  2. Vanjski bočni ligamenti su prednji i stražnji talus-fibularni, kardinalno-fibularni.
  3. Unutarnji bočni ligament, ili deltoidni, najmoćniji je od ligamenata gležnja. Povezuje unutarnje gležnjeve i kosti stopala - ovna, peta i skafoid.

Opskrba krvlju i završetci živaca

Ovaj zglob dobiva opskrbu krvlju duž tri grane krvnih arterija - prednji i stražnji tibijalni i peronealni. Oni se neprestano šire u području zgloba. Oni čine vaskularne mreže u gležnjevima, kapsulama i ligamentima zgloba.

Venski odljev predstavlja vrlo široka mreža plovila, podijeljena na unutarnje i vanjske mreže. Zatim tvore male i velike vene safene, prednje i stražnje vene tibije. Svi su međusobno povezani razgranatom mrežom anastomoza (spojevi susjednih brodova koji tvore jednu mrežu).

Limfne žile ponavljaju tijek krvnih žila, odnosno odljev limfe ide ispred i unutar paralelno s tibijalnom arterijom, a vani i iza fibule.

U skočnom zglobu su grane takvih živčanih završetaka kao: površinski mali i tibijski živci, duboki tibijalni živac i gastrocnemius živci.

Funkcionalne značajke gležnja

Količina pokreta u ovom spoju je 60-90 stupnjeva. Kretanje je moguće oko njegove osi, smješteno u središtu unutarnjeg gležnja i kroz točku smještenu ispred vanjskog gležnja. Također je moguće pomicanje stopala unutra i van, a pored toga, plantarna fleksija i produljenje mjesta.

Gležanjski zglob često prolazi kroz različite traumatske posljedice. To dovodi do puknutih ligamenata, fraktura i kidanja gležnjeva, pukotina i fraktura kostiju tibije. Također se često javlja oštećenje živčanih završetaka i mišića.

Kako ljudsko stopalo: anatomija, "slabe točke", moguće bolesti i njihova prevencija

Noge su dijelovi donjeg ekstremiteta koji obavljaju vrlo važne funkcije, pružajući potporu tijelu kada stoje i hodaju. Zajedno s drugim dijelovima tijela izravno su uključeni u kretanje tijela u prostoru. U isto vrijeme, ovaj dio donjih udova obavlja funkcije proljeća, osiguravajući omekšavanje udaraca pri hodanju, trčanju, skakanju, kao i funkcije uravnoteženja - regulacije položaja osobe pri izvođenju pokreta. Sve su te funkcije izvršavale i uzrokovale posebnu anatomiju stopala.

Stopalo je vrlo složen dio ljudskog tijela, a sastoji se od 26 kosti povezanih 33 zglobovima i ojačano brojnim mišićima, ligamentima, tetivama i hrskavicama.

Sadržaj članka:
Ljudske kosti stopala
Zglobovi, lukovi stopala
Mišići, ligamenti, tetive, živci
Koje su moguće bolesti
prevencija

Kosti stopala

26 kosti stopala su podijeljene u 3 dijela: prsti, metatarzusa i tarzusa.

Prsti

Svaki nožni prst sastoji se od 3 falange. Jedina iznimka je palac ili prvi prst, koji ima samo 2 falange. Vrlo često se falange malog prsta spoje zajedno, što rezultira time da se također sastoji od 2 falanga.

Falange, koje su povezane s metatarzalnim kostima stopala, nazivaju se proksimalnim, zatim srednjim, a zatim distalnim. Kosti koje formiraju prste imaju kratka tijela.

U podnožju palca na plantarnoj strani nalaze se dodatne kosti u obliku sesamoida, koje povećavaju poprečni svod metatarzusa.

metatarzalna kost

Ovaj dio stopala sastoji se od 5 kratkih cjevastih metatarzalnih kamenaca. Svaki od njih sastoji se od trokutastog tijela, baze i glave. Prvi metatarzalni je najdeblji, a drugi najduži.

Glave ovih kostiju služe za povezivanje s proksimalnim falangama, a baze s kostima tarzusa. Osim toga, lateralne zglobne površine baze metatarzalnog kamena međusobno su povezane.

Područje glave prve metatarzalne kosti aktivni je sudionik u razvoju valgusnog deformiteta palca. Tijekom tog procesa, rast kosti odvija se na vanjskom rubu metatarzalne kosti, koja cijedi tkivo i deformira zglob, što dovodi do teških bolova i poremećaja hoda.

Osim toga, to je prvi metatarzofalangealni zglob koji je najosjetljiviji na artrozu.

korijen stopala

U ovom dijelu stopala nalazi se najveći broj različitih kostiju, koje se nalaze u 2 reda: proksimalni i distalni.

Proksimalni red sastoji se od talusa i peteljke. Distalni red sastoji se od 3 klinaste kosti, kvadra i skafoida.

Struktura talusa izlučuje tijelo, vrat i glavu. Upravo ta kost spaja stopalo s kostima tibije u jednom zajedničkom mehanizmu. Ovaj zglob se naziva gležanj.

Ploča se nalazi iza i ispod ovna. To je najveća kost stopala koja se sastoji od tijela i brežuljka. The calcaneus kombinira s gležanj kosti iznad i sa kockasto kosti sa svojim prednji dio. U nekim slučajevima, rast u obliku šiljaka, poznat kao "peta ostruga", može se pojaviti na kalkaneusu. To je praćeno jakim bolom i poremećajem hoda.

Kuboidna kost oblikuje vanjski rub stopala. Artikulira se s četvrtom i petom metatarzalnom kosti, petom, vanjskim sfenoidom i skafoidom. Ispod je žlijeb s tetivom peroneusnog mišića.

Skafoid formira unutarnju stranu stopala. Povezuje se s talusom, sfenoidnim i kockastim kostima.

Klinaste kosti (lateralna, medijska i srednja) smještene su ispred navikularne kosti i povezane su s njom. Također se povezuju s metatarzalnim kostima i međusobno.

Nožni zglobovi

Kosti stopala spojene su zglobovima koji osiguravaju njegovu pokretljivost.

gležanj

Jedan od glavnih zglobova stopala je gležanj. Povezuje nogu s potkoljenicom stopala. Ovaj zglob ima blokastu strukturu i formira se zglobom talusa i kostiju potkoljenice. Gležanj je čvrsto ojačan ligamentima na svim stranama.

Gležanj osigurava plantarnu i dorzalnu fleksiju (kretanje stopala oko poprečne osi).

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste Artrade. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

Oštećenje ovog zgloba uzrokuje jak bol. Kretanje zbog toga postaje teško ili čak nemoguće. U ovom slučaju, tjelesna težina se prenosi na zdravu nogu, što rezultira hromost. Ako ne započnete pravodobno liječenje problema, tada su moguće trajne povrede mehanike kretanja oba uda.

U području ovog zgloba često se javljaju uganuća i suze ligamenata. Sinovitis zgloba skočnog zgloba također se može razviti kao posljedica oslabljene pronacije.

Subtalarni zglob

Ništa manje važan je subtalarni zglob koji tvori kalkaneus i kosti gležnja. Ovaj spoj ima cilindričnu, blago nalik na strukturu spirale. On osigurava okretanje stopala unutra i van (pronacija). Oko zgloba nalaze se tanke kapsule i mali ligamenti.

U slučaju narušavanja pronacije tog zgloba, stopalo prima dodatne opterećenja pri obavljanju svojih funkcija, što je ispunjeno dislokacijama i uganućem.

Klinastog navicular zajednički

Ovaj spoj je važan na razini subtalana, jer oni mogu kompenzirati disfunkciju jednih drugih. Ako se ova kompenzacija promatra dugo vremena, onda je veća vjerojatnost da će se zglobovi istrošiti, što dovodi do njihovih patologija.

Parano-kalkaneus-navikularni zglob

Iz naziva tog zgloba jasno je koje su to kosti stopala. Ovaj zglob ima sferičnu strukturu i pruža supinaciju i pronaciju stopala.

Tarsus-metatarzalni zglobovi

Ovi zglobovi tvore čvrstu podlogu stopala, jer su praktički nepokretni zbog jačanja s brojnim ligamentima. Nastaju kombinacijom metatarzalnih kostiju s klinastim i kockastim kostima.

Plusalangalni zglobovi

Ovi sferični zglobovi imaju malu pokretljivost i pružaju ekstenzorske i fleksorske pokrete prstiju. Formiraju ih osnove proksimalnih falanga i glave metatarzalnih kostiju.

S obzirom na to da je zglob, koji nastaje falangom palca i glave prve metatarzalne kosti, najviše opterećuje tjelesnu težinu, najosjetljiviji je na različite patologije. Tako se ovaj spoj podvrgava gihtu, artritisu, radiculitisu itd.

Interfalangealni zglobovi

Ovi spojevi omogućuju međusobno povezivanje prstena prstiju. Oni imaju blok strukturu i uključeni su u fleksiju i produžetak prstiju.

Luk stopala

Noga apsorbira sva opterećenja tijekom trčanja, skakanja, hodanja, zahvaljujući posebnoj zasvođenoj strukturi. Odvojite 2 luka stopala - uzdužno i poprečno. Uzdužni luk pridonosi činjenici da noga počiva na površini nije cijelo područje, već samo glave metatarzalnih kostiju i pete kvrge.

Ako je poremećen normalan rad ligamenata i mišića stopala, oblik stopala se mijenja sa smanjenjem lukova. To dovodi do bolesti poput ravnih stopala. U isto vrijeme, stopalo gubi funkcije opruge, a kralježnica i drugi zglobovi nogu dobivaju opterećenje pri kretanju. To dovodi do bržeg "trošenja" zglobova i kralježnice, pojave boli i pridruženih bolesti.

Mišići stopala

Kretanje stopala osigurava 19 mišića smještenih u donjem dijelu noge. Na tabani postoje 3 mišićne skupine. Jedna je skupina odgovorna za pokretljivost palca, a druga za pokretljivost malog prsta, a treća za kretanje svih prstiju. Vlakna tih mišića izravno sudjeluju u održavanju lukova stopala i također pružaju funkcije opruge.

Stražnji dio stopala sastoji se od 2 mišića, koji su također uključeni u održavanje pokreta prstiju.

Svi ostali mišići koji su pričvršćeni za kosti stopala, ali počinju od kosti noge, pripadaju mišićima noge, iako sudjeluju u pokretima stopala.

Kod prenapona ili snažnog opuštanja mišića moguće je promijeniti položaj kostiju i pouzdanost stopala. Zbog toga se mogu pojaviti različita patološka stanja.

Paketi

Poznato je da su ligamenti neelastični, debeli, fleksibilna vlakna koja okružuju i podržavaju zglobove. U slučaju šoka i ozljeda nogu, bol i oticanje su najčešće izazvani ispruženim ili poderanim ligamentima.

tetive

Tetive su jaka, elastična vlakna koja osiguravaju mišiće kostima. Kada istegnete mišiće do krajnjih granica, tetive zauzimaju silu istezanja. Ako se dogodi prekomjerno istezanje, razvija se upala tetiva koja se naziva tendonitis.

Krvne žile

Prehrana stopala osigurana je s 2 glavne arterije: stražnjom tibijalnom arterijom i dorzalnom arterijom stopala. Oni su podijeljeni na manje arterije i zasićena tkiva stopala s kisikom. Natrag u srce, vene nose krv. povezane su s arterijama malim kapilarama. Među venama izlučuju površno i duboko. Najduža vena tijela potječe iz palca i zove se velika vena safene.

Budući da su krvne žile stopala najudaljenije, u njima se najčešće javljaju poremećaji cirkulacije. To može dovesti do arterioskleroze, ateroskleroze, proširenih vena, edema nogu itd.

živci

Naravno, funkcioniranje stopala je nemoguće bez živaca. Ovdje su glavni 4 živaca: tele, stražnji tibial, duboki peronealni i površni peroneal.

Često se u ovom odjelu nogu pojavljuju stiskanje i stezanje živaca.

Bolest stopala

Takva složena struktura i velika opterećenja koja svakodnevno padaju na njih dovode do čestih bolesti. Svi su ljudi izloženi riziku od njihove pojave, bez obzira na dob ili spol. No, najviše od svega, sportaši i ljudi čiji rad uključuje velika trajna opterećenja na nogama su skloni bolestima stopala.

Bolesti stopala javljaju se s teškim simptomima i boli, tako da uzrokuju veliku nelagodu i nelagodu. Postoji ogroman broj njih. Ovdje su neke od najčešćih: ravna stopala, artritis, artroza, oštrica pete, plantarni fasciitis, burzitis, deformacija metatarzalnih kostiju, dislokacije, uganuća, frakture kralježnične moždine, frakture kostiju, osteohondropatija, tendinitis, upala mekih tkiva, zakačeni prsti, kurje oči, lezije krvnih žila, ozljede živaca i mnogi drugi.

Prevencija bolesti

Da bi se spriječio razvoj bolesti mnogo je lakše nego liječiti. Stoga preventivne preporuke ne ometaju nikoga:

  • treba održavati sustavne higijenske postupke;
  • cipele treba odabrati udobne, izrađene od prirodnih materijala;
  • pokušajte što manje nositi cipele s visokom petom;
  • treba ojačati mišiće stopala uz pomoć posebnih vježbi;
  • poželjno je koristiti posebne ortopedske uloške;
  • Sport se može izvoditi samo u posebno dizajniranim cipelama.

Liječi artrozu bez lijekova? Moguće je!

Uzmite besplatnu knjigu "17 recepata za ukusna i jeftina jela za zdravlje kralježnice i zglobova" i počnite se oporavljati bez napora!