Zašto bol u leđima boli: pet glavnih razloga

Modrica

Malo je vjerojatno da će postojati barem jedna osoba koja je ikada naišla na takav problem kao što je bol u leđima. U pravilu se bolni osjećaji javljaju iznenada i mogu dugo ostati bez pozornosti. No, vrijedi li zanemariti signale vlastitog tijela?

Suvremeni ritam života čini vas većim dijelom vremena u sjedećem položaju. Rezultat je neujednačeno opterećenje nekih mišića i nedostatak opterećenja drugih. Punjenje, duge šetnje, kupanje u bazenu i druge fizičke aktivnosti izvrsna su prevencija raznih bolesti, ali sve to nije uvijek moguće odvojiti vrijeme. Razgovarajmo o uzrocima šindre u lumbalnoj regiji i mjere koje treba poduzeti kada se pojavi.

Prvi razlog: bolesti mišićno-koštanog sustava


Najčešći uzrok bolova u leđima je bolest kralježnice. Među njima se posebno izdvajaju:

  • bol u donjem dijelu leđa;
  • skolioza;
  • trauma;
  • išijas;
  • tuberkuloza i sifilitički procesi;
  • neoplazme (tumori).

Najprije stavljamo osteohondrozu jer je upravo ta bolest najčešća i jedna od najopasnijih.

Sljedeća faza - razvoj upale, što dovodi do edema i još više kršenja.

Kako se manifestira bolest? Izvana, osteohondroza se manifestira kao zakrivljenost kralježnice i ograničenje kretanja. U ovom slučaju, kralježnica u lumbalnom području jako boli. Liječenje boli se promatra u horizontalnom položaju kada se uzima određeni položaj.

Kojom liječniku bih trebao ići?


Budući da osteohondroza ima niz komorbiditeta (na primjer, gastrointestinalne bolesti), trebate konzultirati liječnika opće prakse kako biste izradili plan liječenja. Na temelju provedenih analiza moći će uputiti specijalizirane specijaliste za savjetovanje.

Prva pomoć

Prva pomoć je posebno potrebna za pacijenta, ako ima takozvanu "bol u leđima". Da bi se to stanje ublažilo, potrebno je postaviti osobu na leđa na tvrdu površinu.

Nanesite mast ili kremu nije preporučljivo. Možete dati malu dozu anestetika i čekati dolazak liječnika. Nije potrebno davati lijekove protiv bolova u velikim količinama - ako ste suzbili bol, liječnik neće moći pravilno dijagnosticirati.

Liječenje osteohondroze

Prije svega potrebno je pridržavati se strogog mirovanja. Liječenje se može podijeliti u nekoliko faza:

    Liječenje boli. Može se proizvoditi i kod kuće iu bolnici. Kompresije se primjenjuju na pacijenta, vrše se trljanje, daju se lijekovi protiv bolova.

Terapija, koja uključuje upotrebu vazodilatatora, dehidrirajućih lijekova, analgetske blokade.

Neurološki postupci, (ručna izloženost, fizioterapija, uvođenje potrebnih lijekova)

  • Faza oporavka. Drži se u bolnici, kod kuće ili u sanatoriju. Ova faza ima za cilj obnavljanje funkcija i rehabilitaciju tijela.
  • Nakon liječenja, potrebno je pridržavati se preventivnih mjera, i to: premjestiti se više, ako je posao sjedeći - uzimajte pauze svakih sat vremena, spavajte na tvrdom krevetu, idite na bazen i pazite na težinu.

    Drugi razlog: Trudnoća


    Mnoge trudnice bilježe pojavu boli od šindre. Vrijeme čekanja na bebu je uzbudljivo i teško vrijeme kada trudnica treba posvetiti mnogo pozornosti svojoj dobrobiti.

    Dva su glavna uzroka boli: opasnost od pobačaja i povećanje opterećenja kralježnice (posebno na 5-6 mjeseci, kada dolazi do brzog rasta trbuha, zatim u nogama i bolovima u leđima).

    Preostali uzroci (na primjer bolest bubrega, genitourinarni sustav) obično se identificiraju tijekom općeg pregleda pri registraciji. Neke trudnice mogu se žaliti na bolove u leđima i repu - takvi simptomi nastaju pri pripremi zdjelice za porod.

    Kojom liječniku bih trebao ići?

    liječenje

    Liječenje s prijetnjom pobačaja vrši se u bolnici. U drugoj verziji, liječnici preporučuju nošenje zavoja i posebne vježbe za trudnice. Osobito je korisno za koljena.

    prevencija

    Ako nema kontraindikacija, izvrsna prevencija bolova u leđima je posjet bazenu. Dobro jača mišiće i svakodnevno hoda na svježem zraku (najmanje 1-2 sata). Imajte na umu da bi se tjelesna aktivnost trebala postupno povećavati, inače bolni sindrom neće dugo čekati.

    Treći razlog: bolesti probavnog trakta


    Bolesti gastrointestinalnog trakta, koje mogu uzrokovati bol u šupljinama u lumbalnoj regiji, uključuju:

    • pankreatitisa;
    • upala slijepog crijeva;
    • kolitis i enteritis;
    • bolesti dvanaesnika;
    • ulkusa i drugih bolesti želuca.

    Oštra i jaka bol javlja se upravo tijekom napada pankreatitisa, pa se najčešće ljudi upućuju liječnicima sa sumnjom na ovu bolest.

    Kako se manifestira pankreatitis? Bol nastaje oštro, ali u sjedećem položaju ili kada je tijelo nagnuto prema naprijed, ona se povlači. Kada bol u donjem dijelu leđa ili donji dio leđa boli kada ustanete, možete reći s velikom sigurnošću da je to pankreatitis.

    Bolni sindrom može biti popraćen temperaturom, smanjenim apetitom i mučninom, nadutošću, štucanjem, nedostatkom daha i neugodnim osjećajima u epigastričnom području.

    Želio bih dodati da, kao i svaka druga bolest, pankreatitis se ne pojavljuje iznenada, već se može razviti tijekom godina. Ako promatrate pojavu blage boli 15 minuta nakon jela, prolazi kroz kratko vrijeme - bolje je konzultirati liječnika.

    Kojom liječniku bih trebao ići?


    Ako sumnjate na pankreatitis, preporuča se konzultirati liječnika opće prakse ili gastroenterologa. U slučaju akutnog pankreatitisa potrebno je hitno pozvati hitnu pomoć. Inače se ova bolest može razviti u drugu, još opasniju - pankreatonekrozu.

    Prva pomoć za akutni pankreatitis

    Postoje situacije u kojima je nemoguće brzo nazvati hitnu pomoć ili možda neće doći uskoro. Za ublažavanje napada akutnog pankreatitisa potrebno je poduzeti sljedeće mjere:

      Postavite pacijenta i lagano nagnite tijelo prema naprijed. Dajte mu mir.

    Uklonite jelo.

    Osigurajte unos tekućine svakih pola sata, ali ne više od. Čaše.

    Dajte pacijentu 0,8 mg No-Shpy ili Drotaverin. Lijekove koji sadrže enzime (Creon, Mezin, itd.) Treba isključiti.

  • Pričvrstite nešto hladno na gušteraču sa stražnje strane.
  • liječenje

    Akutni pankreatitis liječi se samo u bolnici. Kod kroničnog pankreatitisa, stručnjaci mogu propisati antispazmodičare (na primjer, No-Spa) ili antisekretijski tijek.

    Također strogo pridržavanje prehrane. U slučaju produljenog kroničnog pankreatitisa, enzimi se mogu dodijeliti, na primjer, Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon i drugi.

    Razlog četiri: Bolest bubrega


    Zbog povećane popularnosti bolesti bubrega, valja istaknuti kao posebnu stavku. Unatoč njihovoj raznolikosti, gotovo svaka od njih uzrokuje bol u šupljinama u lumbalnoj regiji.

    Simptomi se lako mogu pomiješati s drugim bolestima.

    Najčešći:

    • pijelonefritis;
    • cistitis;
    • urolitijaze;
    • glomerulonefritis;
    • Putujući bubreg;
    • različite vrste tumora.

    Kako se manifestira? Po sebi, bubrezi nisu osjetljivi na bol, tako da nije uvijek lako odmah uočiti problem prije početka kritičnog trenutka. Ostali simptomi su: pojačano mokrenje, mučnina i gubitak apetita, zimica.

    Ponekad se pacijenti žale: "Leđa boli kad sjedim" - ovaj simptom također ima svoje mjesto. Imajte na umu da s ovom bolešću bol ne prestaje s promjenom položaja tijela.

    Kojom liječniku bih trebao ići?

    Bolesti bubrega u pravilu se jasno osjećaju, pa se u većini slučajeva za pacijenta traži hitna pomoć.

    Ako ste samo sumnjičavi, možete posjetiti liječnika opće prakse koji će vam dati uputnicu nefrologu ili urologu (ovisno o vrsti bolesti).

    Ovaj videozapis jasno pokazuje uzroke boli u donjem dijelu leđa.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Prva pomoć

    Bolesnika treba staviti u krevet i osigurati piće - običnu vodu, brusnice ili voćne napitke brusnice. Lumbalna regija može biti namotana toplim pokrivačem ili vunenim džemperom i čekati liječnički pregled.

    liječenje

    Gotovo sve bolesti bubrega zahtijevaju dugotrajno liječenje. Prvo, provodi se u bolnici, nakon što je propisan tečaj lijekova za kućnu uporabu.

    Glavna opasnost leži u riziku od ponavljanja iste bolesti, stoga je prevencija vrlo važna. Prije svega, potrebno je izbjegavati čak i lagano hlađenje tijela. Drugo, pokušajte piti puno biljnog čaja ili voćnih napitaka.

    Stručnjaci preporučuju decoctions divlje ruže, kamilice, lingonberry (oba iz bobica i lišća), brusnice.

    Razlog pet: Srce


    Koliko god to zvučalo paradoksalno, ponekad okolna bol u leđima može biti znak bolesti srca, na primjer, infarkt miokarda.

    Glavni simptomi su pomicanje boli s lijeve lopatice. Bol može pokriti prsa i proširiti se na lijevu ruku (ili na bol u donjem dijelu leđa i lijeve noge). U takvim slučajevima, jedini izlaz - odmah pozvati hitnu pomoć.

    zaključak

    Mnogo rjeđe boli ispod donjeg dijela leđa u slučaju pogoršanja ženskih bolesti - u osnovi bol se odvaja u stranu. Također, takve situacije su uočene kod bolesti perifernog živčanog sustava ili herpesa zostera (na primjer, bol u leđima i povlačenje nogu).

    No, bez obzira na problem koji vam može odgovarati na simptome, zaključak je jedan - morate što prije doći do liječničkog pregleda. Samo će se time izbjeći ozbiljne komplikacije.

    Uzroci boli u donjem dijelu leđa i načina da ih se riješite

    Mnogi pacijenti, nakon što su jedva prešli prag liječničke ordinacije, držeći svoj donji dio leđa, pitaju: "Zašto se boli donji dio leđa i koji lijekovi će pomoći od te boli?"
    Nažalost, sve nije tako jednostavno i možete odabrati pravu metodu liječenja tek nakon što utvrdite uzroke boli.

    Primarni i sekundarni bolni sindrom

    Uzroci bolova u leđima mogu biti vrlo različiti, i samo temeljitim otkrivanjem iz čega su došli, možete početi boriti se s tom bolešću.

    Prema medicinskoj klasifikaciji bolesti razlikuju se primarni i sekundarni bolni sindrom koji se javlja u lumbalnoj regiji.

    Primarni bolni sindrom nastaje na pozadini degenerativno-distrofnih patologija kralježnice. To uključuje osteohondrozu, u kojoj postoji lezija hrskavice i koštanog tkiva, kao i spondiloartroza, koja pogađa intervertebralne ili sinovijalne zglobove.

    Sekundarni bolni sindrom može se pojaviti iz više razloga. Prije svega, donji dio leđa je stalno bolan od zakrivljenosti kralježnice (skolioza). Također, ovo se stanje može promatrati zbog metaboličkih poremećaja koštanog tkiva (osteoporoza ili osteomalacija).

    Vrlo često uzrok bolova u lumbalnoj regiji je upala neinfektivne prirode (Bechterewova bolest, Reiterov sindrom, reumatoidni artritis, itd.).

    Vrlo opasan uzrok bolova u leđima je fraktura kralježnice.

    Bolni sindrom može biti posljedica raznih zaraznih bolesti koje dovode do poraza kralježaka i intervertebralnih diskova (bruceloza, tuberkuloza, epiduralni apsces).

    Donji dio leđa boli s akutnim poremećajima cerebrospinalne cirkulacije (moždani udar), kao i gastrointestinalnim bolestima (opstrukcija, atipični akutni apendicitis).

    Kod nekih patologija se reflektira bol u leđima. To se događa kada su zahvaćeni organi u području zdjelice (ginekološke patologije, spolno prenosive bolesti, bubrežne kolike).

    Često se kod rastezanja lumbalnih mišića uočava bol. Slabine su vrlo bolne kada su lumbalni intervertebralni diskovi premješteni. Istodobno, zbog teških bolova, pacijent uzima prisilan položaj tijela, a njegova pokretljivost pri hodu je također vrlo ograničena.

    Koksartroza (artroza kuka) je također često uzrok sekundarnog bolnog sindroma.

    Ostali uzroci boli u donjem dijelu leđa

    Često se akutna lumbalna bol javlja zbog neuspješnog kretanja, dugotrajnog rada u neugodnom položaju, nepravilnog podizanja ili nošenja utega, pada ili udaraca, oštrog ravnanja s istovremenom rotacijom, kao i produljene hipotermije ili ostanka u propuha. Svi ti "incidenti" mogu izazvati grčeve i upale dubokih mišića leđa.

    Mnogi pacijenti primjećuju da je slabost često bolna nakon spavanja. Postoje i razlozi za to. Najjednostavniji od njih je neugodan položaj tijela u snu. Za one koji vole spavati na želucu, mišići lumbalnog leđa su u stalnoj napetosti, što izaziva pojavu boli. Ponekad je ovo bolno stanje zbog činjenice da se krevet ili jastuk sama ne uklapa u osobu. Zato stručnjaci preporučuju potpuno opuštanje leđa za spavanje na ortopedskom madracu.

    Također, jutarnja lumbalna bol može biti simptom bolesti unutarnjih organa. Stoga su patologije cirkulacijskog, probavnog i urogenitalnog sustava popraćene bolom u leđima.

    Bol u donjem dijelu leđa kao uzrok negativnih emocija

    Malo je pacijenata koji shvaćaju da je slabina jedan od psihosomatskih dijelova tijela, te je stoga vrlo osjetljiva na snažan stres i anksioznost.

    Ljutnja, ljutnja, razdražljivost ili jak strah doprinose oslobađanju značajnih doza adrenalina u krv. Kao rezultat - povećati tonus mišića leđa. I u tom slučaju, ako nema odgovarajućeg iscjedka, mišići koji su u visokom tonu počinju postupno stezati. A onda - grč i bolni sindrom. Valja napomenuti da se poremećaji kralješaka često razvijaju kod osoba s nestabilnim mentalitetom, a za takve pacijente psihoterapija je najbolji način liječenja.

    Bol u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće

    Mnoge trudnice su zabrinute zbog uzroka bolova u leđima.
    U ranoj trudnoći, to može biti zbog bolesti bubrega ili mokraćnog sustava. I tijekom tog razdoblja povećava se proizvodnja progesterona, zbog čega dolazi do neznatnog omekšavanja ligamenata, što može uzrokovati bol u lumbalnom dijelu.

    U drugom tromjesečju trudnoće, kada se abdomen značajno povećava, opterećenje na kralježnici uvelike se povećava, te stoga postoji bol u leđima.

    Teška bol u leđima tijekom trudnoće ponekad može biti uzrok neuroloških bolesti (hernija diska ili lumbalnog išijasa).

    Što učiniti ako vas boli leđa

    Prije svega, ako bol u leđima ne nestane u roku od tri dana, potrebna je konzultacija neurologa. Samo stručnjak može razraditi taktiku ispravnog liječenja, što će ovisiti o ozbiljnosti pacijentovog stanja.

    Većina lumbalnih bolova u pravilu zahtijeva konzervativno liječenje, ali ponekad ima slučajeva kada je nemoguće bez kirurške intervencije.

    Imenovanje konzervativnog liječenja ima tri glavna cilja:

    1. Izbacivanje pacijenta iz boli.
    2. Izrada programa terapijskih i preventivnih mjera za usporavanje degenerativno-distrofijskih procesa u kralježnici.
    3. Brz povratak pacijenta u normalan život.

    Prije svega, svi trebamo naučiti kako se pravilno opustiti nakon fizičkog napora. Da biste to učinili, zauzmite vodoravnu poziciju na tvrdoj površini, a za najbolje opuštanje stavite jastuk pod koljena.

    Pacijenti s oštećenom motoričkom aktivnošću preporučuju se, čak i uz prisutnost boli (naravno, ne jako jake), da se ne zadržavaju u krevetu dulje od 2-3 dana, jer to značajno slabi paravtebralne mišiće. U slučaju upornog bolnog sindroma s bolovima u nozi, potrebno je konzultirati ortopeda.

    U slučaju dijagnosticiranja osteohondroza, propisuje se kompleksan lijek uz pomoć lijekova koji smanjuju bol, poboljšavaju opskrbu krvlju i vraćaju živčano tkivo.

    Da bi se uklonila bol u donjem dijelu leđa, parvertebralne blokade dobro su se preporučile. Takve injekcije pomažu u ublažavanju upala i spazamu mišića, čime ublažavaju bol.

    Kada se otkrije kila intervertebralnog diska, postavlja se pitanje operacije. Ova tehnika uključuje uklanjanje kile koja cijedi korijen i stvara uvjete za njegovu obnovu.

    Bolna donja leđa kod žena, zašto se to događa?

    sadržaj:

    Bolovi u leđima barem su jednom dali neugodu svakoj ženi. Ponekad takvi osjećaji mogu biti toliko jaki da je gotovo nemoguće pomaknuti se.

    Bol može biti piercing ili bolan, pokriti cijeli lumbalni pojas, lokalizirati se u kralježnici ili, naprotiv, na dvije točke u blizini. Za najbolji tretman i prevenciju ove pojave potrebno je identificirati uzroke i otkriti zašto bol u leđima kod žena boli? Naravno, u većini slučajeva uzrok bolova u leđima ne ugrožava život pacijenta, ali joj može uzrokovati veliku patnju, stoga je potrebno identificirati ga i propisati liječenje.

    Uzroci bolova u leđima kod žena

    Jedan od najčešćih uzroka boli u lumbalnoj regiji je intenzivan fizički rad. Podizanje težine ("kopanje donjeg dijela leđa") i obavljanje posla povezanih s višestrukim naginjanjem. Donji dio leđa može se razboljeti i nakon aktivne fizičke pripreme. To se može dogoditi ne samo navijačima početnicima koji ne mogu izračunati dopuštenu razinu fizičkog napora, nego i profesionalnim sportašima. Neki sportovi imaju nuspojavu - kroničnu bol u leđima koja se javlja čak i uz redovite dugotrajne treninge.

    Bol u donjem dijelu leđa može biti uzrokovana ozbiljnim bolestima.

    Drugi odgovor na pitanje zašto boli donji dio leđa je nedostatak redovitog fizičkog napora. Kada sjedeći način života nije neuobičajeno - kršenje cirkulacije krvi u lumbalnoj regiji. Osim toga, rad na računalu, hobiji i aktivnosti koje zahtijevaju dugotrajan boravak u sjedećem položaju (vezenje, pletenje) ne odvijaju se uvijek na mjestu koje je korisno za kralježnicu. Ako ne znate kako pravilno sjediti, bol u leđima sigurno će se prije ili kasnije osjetiti. Pogotovo često ovaj razlog može zakomplicirati život stanovnika metropole - minimalna količina tjelesne aktivnosti tijekom hladnog razdoblja u godini i prvi posjet vlastitoj ljetnoj kućici u proljeće može predvidljivo završiti pojavom boli u donjem dijelu leđa.

    Od relativno bezopasnih uzroka boli u donjem dijelu leđa, vrijedi spomenuti čimbenik hipotermije („hladiti donji dio leđa“). Od hladnoće, slabine mogu se razboljeti od ljubitelja hlača i suknji s niskim strukom i kratkih jakni. Najčešće, taj razlog za pojavu boli u donjem dijelu leđa tipičan je za hladnu sezonu, ali teoretski je moguće hladiti donji dio leđa, primjerice, radeći u prostoriji s umjetno stvorenim regeneratorom.

    Uzrok bolova u leđima može biti i niz kroničnih bolesti kralježnice i živčanih završetaka koji se nalaze u lumbalnoj kralježnici. Bol u donjem dijelu leđa simetrično na obje strane kralježnice može ukazivati ​​na probleme s bubrezima ili jajnicima. Također, nelagodnost u ovom području može se pojaviti zbog drugih ginekoloških problema.

    Zašto se bol javlja tijekom menstruacije i tijekom trudnoće?

    Često se bol u lumbalnoj kralježnici javlja tijekom trudnoće. Odgovor na pitanje zašto boli donji dio leđa tijekom trudnoće je jednostavan, glavni razlog: brzo dobivanje na težini i preraspodjela opterećenja na kralježnicu. Mišići leđa koji podržavaju kralježnicu nemaju dovoljno vremena da se tako brzo prilagode promijenjenim parametrima tijela, a time i neugodnih osjećaja. Takvim se pacijentima može pomoći nošenjem posebno odabranog zavoja - neke trudnice bi ga trebale početi nositi već u četvrtom ili petom mjesecu trudnoće. Pravilno odabrani zavoj pomoći će u uklanjanju uzroka bolova u leđima, te će također biti dobra prevencija strija u budućoj majci.

    Ako tijekom trudnoće boli bol u leđima, prije samog liječenja, posavjetujte se s liječnikom!

    Kod mnogih žena bol u leđima često je povezana s menstrualnim ciklusom. Zašto stražnjica boli prije ženske menstruacije? Razlog tome je opet povećanje težine koja se javlja na pozadini promjene hormonskog profila ženskog tijela. Često, neposredno prije početka kritičnih dana, moguće je zadržavanje tekućine u tjelesnim tkivima. Zbog toga se pojavljuje oteklina i povećava se tjelesna težina. Pomoć u takvoj situaciji može primiti diuretike, ali da se pribjegne ovoj metodi uklanjanja boli moguće je samo nakon savjetovanja s liječnikom i isključivanja drugih uzroka njezine pojave, a nije nužno uvesti uporabu diuretika u naviku. Ti lijekovi ne izlučuju samo tekućinu iz tijela, već i mineralne tvari, čije nedostatak uzrokuje različite poremećaje u djelovanju mnogih organa i tjelesnih sustava.

    Prema nekim liječnicima, bol u donjem dijelu leđa povezana s menstrualnim ciklusom nastaje zbog učinaka na tijelo hormona odgovornih za ton maternice. U teoriji, oni također mogu uzrokovati tonus lumbalnog mišića. Ako se u ginekološkom dijelu pojave bolesti, njihovo pogoršanje može biti uzrokovano i početkom menstruacije, a bol u području ženskih genitalija može se dati i donjem dijelu leđa.

    Na pitanje zašto trudnice imaju bol u donjem dijelu leđa, postoji još jedan odgovor osim povećanja tjelesne težine - na samom početku trudnoće značajno se mijenjaju hormonske promjene. Nuspojava ovog fenomena može biti omekšavanje mišića i ligamenata struka. Tijekom trudnoće, zbog povećanja tjelesne težine fetusa, težište se stalno mijenja.

    Kako pružiti prvu pomoć?

    Da biste smanjili iznenadnu bol u donjem dijelu leđa, možete uzeti univerzalni anestetik iznutra. Ne preporučuje se zagrijavanje ovog područja uz pomoć toplih obloga ili gipsa. Ako je hipotermija uzrok boli, možete koristiti vlastitu toplinu tijela - nosite poseban vuneni remen, koji ne samo da će imati učinak zagrijavanja, već i refleksno opustiti spazam mišića struka.

    Za bolove u donjem dijelu leđa možete koristiti alate pri ruci.

    Postoje i posebni medicinski kompleksi vježbi za struk. Da biste vratili cirkulaciju krvi, možete koristiti manualnu terapiju i tijek masaže. Preporučuje se konzultirati profesionalnog masera, a kod kuće može pomoći i masaža laganih udaraca i lagano trljanje.

    Ako se bol u leđima brine već duže vrijeme, potrebno je cjelovito sveobuhvatno ispitivanje tijela, koje će biti u mogućnosti utvrditi uzroke bolova u leđima i pronaći potreban tretman.

    Nema potrebe zatvarati oči pred postojećim problemima - bolovi u leđima, koji se iznenada pojavljuju, mogu uništiti mnoge životne planove, stoga je bolje početi liječenje u ranim stadijima bolesti i tek nakon savjetovanja s kvalificiranim liječnikom.

    Usput, možda ćete biti zainteresirani i za sljedeće besplatne materijale:

    • Besplatne knjige: "TOP 7 štetnih vježbi za jutarnje vježbe, koje treba izbjegavati" | "6 pravila učinkovitog i sigurnog istezanja"
    • Obnova zglobova koljena i kuka u slučaju artroze - besplatan video webinara koji je proveo liječnik terapije vježbanja i sportske medicine - Alexander Bonin
    • Besplatne lekcije u liječenju bolova u leđima od ovlaštenog liječnika za fizikalnu terapiju. Ovaj je liječnik razvio jedinstveni sustav oporavka za sve dijelove kralježnice i već je pomogao više od 2.000 klijenata s različitim problemima u leđima i vratu!
    • Želite li naučiti kako liječiti bedreni živac? Zatim pažljivo gledajte videozapis na ovoj vezi.
    • 10 bitnih nutritivnih sastojaka za zdravu kralježnicu - u ovom izvješću saznat ćete što bi trebala biti vaša dnevna prehrana kako biste vi i vaša kralježnica uvijek bili u zdravom tijelu i duhu. Vrlo korisne informacije!
    • Imate li osteohondrozu? Tada preporučujemo istraživanje učinkovitih metoda liječenja lumbalne, cervikalne i torakalne osteohondroze bez lijekova.

    Zašto se javljaju bolovi u donjem dijelu leđa?

    Bol u lumbalnom dijelu leđa izrazito je čest. Paleontolozi i biolozi vjeruju da je to posljedica takvog evolucijskog stjecanja, kao što je uspravno hodanje.

    Opterećenje pri hodanju nije ravnomjerno raspoređeno po svim odjelima, kao kod većine životinja, ali gotovo potpuno pada na lumbalni dio.

    Bolovi u leđima javljaju se iz nekoliko razloga i mogu ukazivati ​​na kompleks oboljenja različite prirode.

    Sadržaj

    Glavni razlozi

    Postoje dvije skupine uzroka koji doprinose boli u lumbalnoj regiji.

    Bolesti kralježnice i unutarnjih organa

    Bol može nastati kao posljedica urođenih ili stečenih bolesti.

    Naročito, prirođene malformacije uključuju:

    • promjene kralježnice i rascjepi;
    • nepravilan oblik procesa kralješaka, njihovo skraćivanje ili produljenje.

    Pukotine kralješaka: 1,2-natrag, 3,4-bočne, 5-7-prednje

    Ti problemi mogu biti potpuno asimptomatski ili mogu biti popraćeni akutnom boli pri izvođenju određenih vrsta sklonosti, poteškoćama u kretanju, problemima s mokrenjem i mentalnom retardacijom.

    Uzroci bolova u leđima mogu imati neuralgičnu prirodu s:

    • štipanje živaca u kralježnici (takva se bol može okarakterizirati kao teška i iznenadna bol);
    • lumbalna osteohondroza, koja se razvija kao posljedica sjedećeg i sjedilačkog načina života i uzrokuje bolove zbog pretjerane napetosti mišića;
    • lumboischialgia, karakterizirana atrofičnim promjenama bedrenog živca (najčešće bol tijekom ove bolesti prelazi u stražnjicu, javlja se naglo i iznenada).
    • multipla skleroza (ova kronična autoimuna bolest utječe na membranu živčanih vlakana kičmene moždine i mozga, izaziva bolove različite lokalizacije, ozbiljnosti i teško ga je izliječiti).

    Osim toga, oštre boli slične prirode također mogu uzrokovati:

    • degenerativna sacroiliitis je ozbiljna bolest, koja je gnojno-upalni proces na površini sakroiliakalnog zgloba;
    • osteoporoza, čiji je uzrok nedostatak kalcija u tijelu ili povreda njegovog metabolizma (u početnim stadijima, bolest karakterizira kronična bolna bol, konvulzije, promjene u držanju tijela).

    Druga vrsta boli u lumbalnoj kralježnici je bol koja se odražava.

    Oni mogu biti karakterističan simptom brojnih bolesti različitih organa i sustava:

    • infekcije urogenitalnog sustava (klamidija, ureaplazmoza);
    • nestabilne crijevne i gastrointestinalne neoplastične bolesti;
    • hemoroidi koji nastaju zbog sjedilačkog rada;
    • tumori i polipi u maternici;
    • komplikacije nakon prehlade (nakon upale grla, gripe, ARVI);
    • radikulitis (izaziva bol u lumbalnom dijelu, proteže se do nogu).

    U nekim slučajevima uzrok može biti:

    • fiziološke promjene (trudnoća, porođaj, menstruacija);
    • prekomjerna tjelesna aktivnost (osobito dizanje utega);
    • oštar porast težine;
    • epiduralna anestezija.

    Slika: Kako podignuti utege

    Faktori izazivanja

    Osim unutarnjih bolesti, lumbalna bol može biti potaknuta sljedećim čimbenicima:

    Pothlađenje

    Najčešća posljedica hipotermije je išijas.

    To je upalni proces koji utječe na korijen živaca.

    Zarazni procesi odvijaju se na pozadini smanjenog imuniteta. Periodično ili produljeno izlaganje hladnoći, kao i vlažan zrak značajno narušavaju otpornost tijela.

    Nepravilna vježba

    Često, nakon dugog boravka u sjedećem položaju, kod hodanja postoji bol u leđima.

    Nedostatak vježbanja i motoričke aktivnosti uzrokuju zastoj krvi i mogu dovesti do nepovratnih promjena u tkivu hrskavice.

    Međutim, bilo koji teret treba dozirati, njihovu snagu treba postupno povećavati.

    Prekomjerni stres izaziva ozljede i naprezanje mišića, prijelome, prijelome kostiju.

    Uz oštar prijelaz na složene vježbe, može doći do štipanja živaca, bolnih dislokacija unutarnjih organa.

    Profesionalni sportovi

    Opasni sportovi uključuju:

    • bodybuilding;
    • bodybuilding;
    • Dizanje utega.

    Oni sugeriraju pretjerano opterećenje mišića donjeg dijela leđa.

    Alarmantan simptom je bol nakon čučnjeva, oštrih zavoja i zavoja.

    Ako sportaš boli da hoda, morate odmah prekinuti trening i obratiti se liječniku.

    pothranjenost

    U prehrani mora biti prisutna dovoljna količina kalcija, fosfora i fluora, koji su važni sastojci koštanog tkiva.

    Posebnu pažnju treba posvetiti unosu kalcija, fluorida i fosfora tijekom trudnoće, hranjenja i menopauze.

    Osim toga, česta konstipacija i višak u prehrani masne i visokokalorične hrane imaju traumatski učinak na debelo crijevo i crijeva.

    To dovodi do ozračivanja bolova u leđima.

    Povraćanje i česta mučnina ukazuju na gastritis ili čireve koji mogu snažno povući donji dio leđa.

    Zakrivljenost kralježnice

    Drugo ime za patologiju je skolioza. Može biti prirođena i stečena.

    U blagom obliku može se lako izliječiti setom vježbi, u teškom obliku zahtijeva kiruršku intervenciju.

    S zakrivljenjem pacijenta postaje teško stajati dugo vremena, sjediti bez potpore.

    stres

    Jaka živčana napetost, česte brige i dugotrajni nedostatak odmora negativno utječu na sve tjelesne sustave. Psiholozi su otkrili da osoba koja je pod težinom problema počinje nesvjesno spuštati, “savijajući” se pod svojom težinom.

    Mnoge kronične bolesti mogu biti pogoršane živcima i stresom.

    Ako depresija i umor traju mjesec dana, potrebna je pomoć specijaliste.

    Drugi mogući uzrok boli je lumbalni radiculitis. Puno korisnih informacija o bolesti možete pronaći ovdje.

    Pod kojim uvjetima i uvjetima boli slabina? ↑

    Uzroci boli kod muškaraca

    Bol u lumbalnom dijelu kod muškaraca može imati različitu etiologiju i karakteriziraju ih njihove osobitosti.

    Starost i hormonalne promjene imaju mali učinak na mušku kralježnicu, ali često problemi s prostatom mogu uzrokovati karakteristične duboke, blage bolove.

    Glavni uzroci bolova u lumbalnoj regiji kod muškaraca su:

    Naprezanje mišića

    Često ljudi koji se ne bave fizičkim radom zbog rada imaju slabe mišiće leđa, osobito za najširi mišić.

    Mora se razviti sposobnost pravilne raspodjele tjelesne aktivnosti.

    Prilikom dizanja utega, neobučena osoba prenosi svu težinu na donji dio leđa, a ne na biceps, triceps ili mišiće prsnog dijela. Posljedica toga je rastezanje latissimus dorsi.

    Kada se proteže bol koja se pojavljuje, onda se javlja, smanjuje s vrućim oblogama, zagrijavanje masti.

    To se može osjetiti, ako stojite dugo vremena i prolazite u ležećem položaju.

    prijelom

    Uzrok prijeloma može biti ozbiljna ozljeda ili banalna ozljeda.

    Kada se intervertebralni disk smanji, fraktura lumbalne kralježnice može čak uzrokovati neuspješan korak ili gubitak ravnoteže.

    Simptom prijeloma je oštra bol u donjem dijelu leđa ili u području trtice.

    Ponekad bol može proći do gornjih ili donjih ekstremiteta, pojačati se promjenom položaja tijela.

    Metastaze genitalnih tumora

    Bol od metastaza koštanog tkiva kralježnice najjači je, ponekad se pretvara u nepodnošljiv.

    Posjet onkologu ne bi se trebao odgađati kada su bolovi u leđima i testisima ili penisu.

    Takva se bol može osloboditi samo jakim lijekovima, a proces promjene nekrotičnog tkiva će se najvjerojatnije zaustaviti.

    Bolest bubrega

    Oko trećine muških pacijenata s bolovima u leđima pati od problema s bubrezima.

    Bol u području bubrega se povećava tijekom kretanja i produženog uspravnog stajanja. U mirovanju, bol se smanjuje.

    Ako dugo stojite, bol se može postupno povećavati.

    To je zbog činjenice da tekućina juri do bubrega i stvara prekomjeran pritisak na kralježnicu.

    Nakon alkohola, bolovi u leđima mogu se pogoršati.

    prostatitis

    Ova bolest uzrokuje lumbalne bolove na desnoj i stražnjoj strani. Ponekad bol u preponama.

    Ostali simptomi prostatitisa su osjećaj pečenja tijekom mokrenja, problemi s erekcijom.

    Glavni uzrok bolesti je stagnacija krvi u kapilarama ili bakterijska infekcija.

    Uzroci bolova kod žena

    Žensko tijelo je stalno izloženo promjenama i hormonskim šokovima.

    Određene vrste boli u ženskom tijelu nastaju normalno i nisu alarmantni signal.

    Bol povezana s menstrualnim ciklusom

    Bol koja se javlja u različitim razdobljima menstrualnog ciklusa ne znači nužno nikakvu patologiju:

    • Kod menstruacije, povećani maternica se pritisne na mišiće leđa, uzrokujući neugodu;
    • Ako se bol javlja prije 7-8 dana prije menstruacije i daje se u želucu, to ukazuje na potrebu za promjenom prehrane. Bolje je u prehranu uključiti više hrane bogate vlaknima i voćnim kiselinama.
    • Bol u sredini ciklusa može se povezati s otpuštanjem jajne stanice iz jajnika;
    • Bol nakon menstruacije ukazuje na probleme u reproduktivnom sustavu, u ovom slučaju nužan je posjet specijalistu.

    Bolovi uzrokovani trudnoćom

    U prvim tjednima, kada žena još ne zna za svoj položaj, donji dio leđa i donji dio trbuha mogu povrijediti. Takve boli nalikuju na predmenstrualni karakter i često se podudaraju s njima.

    Kašnjenje menstruacije u ovom slučaju može značiti trudnoću ili infektivni proces.

    Ponekad se mogu javiti mala krvarenja, povezana su s uvođenjem jajašca u zid maternice.

    Ako boli donji dio trbuha i donjeg dijela leđa, ali nema menstrualnih perioda, prvo što treba napraviti je test na trudnoću.

    Često će ti bolovi pratiti ženu nekoliko mjeseci, u takvim slučajevima liječnik predlaže uzimanje lijekova s ​​magnezijem.

    Tijekom trudnoće, osobito u posljednjim razdobljima, većina žena osjeća bol ispod ili iznad struka.

    To je zbog činjenice da rastući trbuh ima veće opterećenje na mišićima leđa.

    Ako je bol konstantna i povezana s snažnom aktivnošću, trudna majka treba podupirajući zavoj koji će raspodijeliti opterećenje između različitih mišićnih skupina.

    Ako slabina tijekom sna i ujutro boli, najvjerojatnije žena spava u neugodnom položaju.

    Posebni jastuci za spavanje mogu pomoći, koji podupiru tijelo i sprječavaju napetost mišića. Bol u križima mora nestati.

    Fotografija: jastuk za trudnice

    Do kraja termina, bol može biti koncentrirana u donjem dijelu leđa ili desno ili lijevo: to ne ukazuje na položaj fetusa, već ukazuje na izobličenje položaja.

    Bol može proći kod trudnice kada sjedi, potpuno naslonjena na potporu.

    Nakon pobačaja

    Žene koje se odluče prekinuti trudnoću ili su to učinile iz medicinskih razloga, gotovo 100% slučajeva žali se na bol nakon pobačaja.

    Uzroci boli mogu biti:

    • upala unutarnje sluznice maternice (endometritis);
    • stresna žena;
    • kontrakcije maternice nakon pobačaja.

    U isto vrijeme, bol može odustati u nozi ili se koncentrirati u donjem lumbalnom području.

    Rodna bol

    Nakon poroda žene često osjećaju bol u leđima. Ponekad je bol lokaliziran tamo gdje je repna kost ili gdje je sakrum. To je zbog ozljeda i uganuća koje se dobiju tijekom poroda.

    Bol možete spriječiti tako što ćete tijekom trudnoće ili posjetom bazenu obaviti posebnu gimnastiku.

    Majke dojilje također mogu obaviti niz vježbi, obraćajući posebnu pozornost na svoje držanje.

    Ako je bol popraćen porastom temperature do 37 stupnjeva i više, žena se oštro osjeća vruće, trebate se obratiti liječniku.

    Možda je to zarazni proces.

    Bolove uzrokovane bolestima ženskog reproduktivnog sustava

    Obično ženske bolesti, simptom koji je bol u leđima, uključuju:

    cistitis

    To je upala mjehura, koja je češća kod žena. Cistitis se lako liječi i dijagnosticira.

    Proći testove urina na prisutnost ove bolesti je, ako postoji osjećaj pečenja tijekom mokrenja, povlači donji dio leđa pri savijanju prema naprijed, tjelesna temperatura je povišena.

    Slika: cistitis

    Infektivni procesi u vagini

    Brojne upale kod žena uzrokuju bol u ležećem položaju.

    To može biti kandidijaza, bakterijska vaginoza ili virusna bolest.

    Takve boli mogu biti i simptom oštećenja bubrega.

    Upala privjesaka

    Ako žena ima bolove u leđima i jajnicima, pri mokrenju se osjeća peckanje, temperatura je porasla iznad 38 stupnjeva, ultrazvučna dijagnostika i liječenje su potrebni pod nadzorom stručnjaka (tijekom injekcija ili oralnih lijekova).

    Bolovi povezani s unutarnjim bolestima

    Bolesti crijeva ili želuca mogu izazvati bol u kralježnici.

    Ponekad bol u tim poremećajima može biti jako ozračena - odustati ili dati želucu.

    Takva klinička slika povezana je s činjenicom da je mozak pogrešno protumačen signalom koji mu organi opskrbljuju.

    Ako je povrijeđen struk i desna strana, to ukazuje na problem s jetrom ili gušteračom, a bol na lijevoj strani ukazuje na upalu slijepog crijeva ili crijevne kolike.

    Na lijevoj strani može se pojaviti bol tijekom trčanja ili druge vježbe. Brzo prolazi i ne predstavlja opasnost za zdravlje.

    U području repne kosti moguće je probadanje i vučenje.

    Kod djece

    Najčešći uzrok bolova u leđima kod djece je loš položaj tijela.

    U procesu učenja, ako je stolica i stol za razred pogrešno odabrani za dijete, može se razviti zakrivljenost kralježnice.

    Skolioza može uzrokovati:

    • pogrešne cipele;
    • ravne noge;
    • neugodan ruksak.

    U početnim stadijima bolesti zakrivljenost se može lako korigirati uz pomoć medicinske terapije koju je propisao liječnik.

    Blaga bol, koja se manifestira u djetetu ujutro, nakon napornog rada ili dugog boravka u jednom položaju, također može biti prvi znak spinalne kile.

    Uzrok kile može biti:

    • zakrivljenost kralježnice;
    • previše vježbe;
    • prekomjerno vježbanje.

    Skakanje preko glave, dizanje utega, uvijanje i čučanje posebno su opasni u djetinjstvu.

    Ako se dijete povremeno žali na bol u leđima nakon vježbanja, to znači da mu treba pomoć specijalista.

    Što je coccygodynia i kako ga liječiti? Informacije o ovom sindromu možete pronaći ovdje.

    Koji su razlozi za razvoj tako ozbiljne bolesti kao što je periartritis ramenog ramena? Saznajte ovdje.

    Što učiniti ↑

    Uporaba masti

    Ova vrsta lijeka je vrlo učinkovita ako je potrebno za brzo poboljšanje zdravlja kod kuće.

    Mast pomaže smanjiti upalu, istezanje, ima učinak zagrijavanja, ako je donji dio leđa hladan.

    Razlikuju se sljedeće skupine masti:

    • protuupalni analgetici (uključuju rashladne lijekove koji uklanjaju iritaciju - mentol, lavanda i analgetici - nurofen, iboprofen, diklofenak);
    • kombinirani lijekovi (koji se koriste za uganuće i ozljede, zajedno s protuupalnim i analgetskim učincima imaju ljekoviti učinak zbog svog sastavnog heparina, demetilsulfoksida);
    • iritansi (učinak koji se temelji na dilataciji krvnih žila i protoku krvi na izvor boli);
    • hondroprotektori (jedna od aktivnih komponenti takvih lijekova je kondroitin sulfat, koji se koristi u patološkim procesima u hrskavici, što potiče aktivnu obnovu hrskavičnih površina zglobova).

    injekcije

    Djelovanje, koje se postiže uz pomoć injekcija, slično je primanju odgovarajućih masti ili oralnih pripravaka.

    Posebnosti ove vrste terapije su:

    • Brzina. Brzo ublažavanje jake boli moguće je samo uzimanjem lijeka u krv ili mišić.
    • Učinkovitost. Injekcije omogućuju dostavu aktivne komponente točno do cilja. Aktivna tvar se ne uništava u gastrointestinalnom traktu.
    • Potreba za prisustvom specijalista. Teško je sami napraviti injekcije, zbog čega je potrebno svakodnevno posjetiti kliniku ili nazvati medicinsku sestru kod kuće.
    • Može se koristiti samo na recept. Kako liječiti malaksalost i jake bolove s injekcijama može samo savjetovati liječnika i propisati potrebne lijekove. Većina njih se može kupiti samo na recept.

    Zagrijavanje

    Ova metoda uklanjanja boli odnosi se na sredstva tradicionalne medicine.

    Dobro zagrijavanje pomaže kod bolova neupalne prirode - uganuća, kile, zakrivljenosti, osteohondroze.

    U takvim slučajevima, preporuča se obaviti do 10 postupaka dnevno.

    U infektivnom procesu, zagrijavanje uzrokuje protok krvi u zahvaćeno tkivo i povećava bol.

    vježbe

    Terapijska vježba izvrsna je prevencija i liječenje boli u donjem dijelu leđa.

    Svrha je tečaja ojačati mišićni korzet kralježnice i ispraviti položaj tijela.

    Kada se preporuča bol, izvršite sljedeće vrste vježbi:

    1. Iz ležećeg položaja potrebno je podići noge za 10-15 cm i držati ih neko vrijeme.
    2. Ležeći na leđima, morate saviti koljena pod kutom od 90-100 stupnjeva i podići na maksimalnu visinu. Nakon toga savijene noge moraju biti nagnute udesno i lijevo dok ne dodirnu pod.
    3. Spore i glatke staze u različitim smjerovima. Tijekom vježbe, pokušajte ne savijati leđa u području prsnog koša, držeći ga što je moguće ravnim.
    4. Stojeći na sve četiri, potrebno je istodobno izvršiti zamah desnom rukom i lijevom nogom i obrnuto.
    5. Vježba "most". Prvo ga morate izvesti, oslanjajući se na zid ili uz pomoć druge osobe.

    masaža

    Masaža savršeno pomaže u ublažavanju bolova u lumbalnoj kralježnici.

    To se može povjeriti stručnjaku u klinici ili se može obaviti kod kuće, u svakom slučaju, koristi od njega će biti od neprocjenjive vrijednosti.

    Pozitivni terapijski učinci masaže uključuju sljedeće:

    • poboljšanje opskrbe krvi bolesnim dijelom tijela;
    • gnječenje mišića, što ih čini ligamentima fleksibilnijim i elastičnijim;
    • uklanjanje akutne boli;
    • odlaganje nakupljenih toksina u mišićima i potkožnom tkivu;
    • ugodni osjećaji zbog stimulacije živčanih završetaka kože;
    • pozitivne emocije.

    Pa, kada je masaža u kombinaciji s usvajanjem kupke ili saune.

    Posebno, korisno je pariti s bezovim ili hrastovim metlama, savršeno stimulira sve životne procese i povećava ukupni tonus tijela.

    Koji liječnik se treba obratiti? ↑

    Za bol u leđima, čiji uzrok nije poznat, prvo je potrebno konzultirati terapeuta. Pomoći će u određivanju bolesti na temelju kombinacije simptoma.

    Ako je razlog očigledan: boli je prethodila trauma, bol je nastala u pozadini trudnoće, menstrualnog ciklusa ili kronične bolesti, ima smisla odmah kontaktirati užeg specijaliste.

    Samo-liječenje je dopušteno samo u slučajevima kada je uzrok boli točno poznat.

    Video: prva pomoć

    Što je lumbodija kralježnice? Zašto se pojavljuje? Informacije o tome možete pronaći ovdje.

    Prevencija

    Preventivne mjere za prevenciju boli uključuju sljedeće:

    Redovita tjelovježba

    Fizička kultura treba biti tonik, dajući jednaka opterećenja svim mišićnim skupinama.

    Svakodnevnim vježbama treba dati 20-30 minuta vremena.

    To mogu biti jutarnje vježbe, trčanje, kupanje u bazenu, hodanje u brzom koraku.

    Video: gimnastika za jačanje mišića leđa i kralježnice

    Održavajte ravnotežu između vode i soli

    Na dan kada osoba mora konzumirati do 3 litre tekućine. Najbolja tekućina za potrošnju je mineralna voda.

    Kava, čaj (uključujući i zeleno), gazirana pića stvaraju dodatni teret za bubrege, ali ne ispunjavaju tjelesnu potrebu za tekućinom.

    Više vode treba konzumirati ujutro, a nakon 20.00 uopće ne piti. Inače, moguće oticanje, bol u bubrezima.

    Pravilna prehrana

    U prehrani je smanjiti sadržaj masne, pržene i dimljene hrane, ili ga u potpunosti eliminirati.

    Najzdravija hrana je kuhana ili na pari.

    Dnevni jelovnik treba sadržavati cijeli niz esencijalnih elemenata u tragovima, vitamina i minerala.

    • Profilaktička ispitivanja specijalista

    Žene bi trebale posjećivati ​​ginekologa godišnje, muškarce - urologe, a zdravlje djece u okviru rutinskog pregleda obično se prati u obrazovnim ustanovama.

    To vam omogućuje brzo prepoznavanje bolesti i početak liječenja.

    Glavni uvjet za održavanje zdravog leđa je dobar način života i pozitivan stav.

    Nikada nije prekasno da počnete pratiti svoje držanje, izvršiti niz vježbi. Mnoge ozbiljne bolesti kralježnice mogu voditi pun život, sukladno pravilima i propisima liječnika.

    Sviđa vam se ovaj članak? Pretplatite se na ažuriranja putem RSS-a, ili ostanite u tijeku s VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ili Twitter.

    Recite svojim prijateljima! Pričajte o ovom članku prijateljima u svojoj omiljenoj društvenoj mreži pomoću gumba na ploči s lijeve strane. Hvala vam!

    Jedan komentar

    Boli me leđa nakon epiduralne. Morao sam otići s liječnikom u ordinaciju, jer u našoj klinici bake nikoga ne puštaju kroz crte.

    Neprestana bolna bol u leđima

    Stalna bol u povlačenju je simptom mnogih bolesti, kao što su kralježnica i zglobovi i unutarnji organi. Ljudska kralježnica nosi veliko opterećenje, od kojih većina pada na donji dio leđa. Ovaj dio kralježnice je prisiljen nositi se s tjelesnom težinom, tako da je najčešće zahvaćen. Osim toga, intervertebralni diskovi trebaju se pojaviti na svakom koraku, lako se mogu oštetiti tijekom dizanja utega i tijelo se naginje naprijed.

    Vrste tupih bolova u donjem dijelu leđa:

    Primarna bol u leđima ukazuje na bolest kralježnice: promjene u zglobovima, intervertebralni diskovi, ligamenti ili mišići.

    Sekundarna bol je povezana s ozljedama kralježnice, tumorom, skoliozom, infekcijom ili bolestima unutarnjih organa.

    Bol kao posljedica poremećaja kralježnice

    Mnogi ljudi koji imaju sjedilački način života i provode dugo vremena u sjedećem položaju pate od bolova u leđima. Pojava boli u donjem dijelu leđa najčešće je povezana s oštećenjem kralješaka, intervertebralnim diskom, štipanjem živca ili upalom mišića leđa.

    Ne treba misliti da je pojava nelagode u lumbalnoj regiji posljedica hipotermije ili neugodnog položaja tijela tijekom spavanja. Bolni sindrom je samo vrh ledenog brijega. Potrebno je potražiti postojeću patologiju kralježnice i liječiti bolest. Inače, riskirate izvođenje bolesti, bolovi u leđima ponovno će se vratiti.

    Uzroci primarne boli mogu biti sljedeće bolesti:

    Osteohondroza je najčešća patologija. Bolest karakteriziraju degenerativne promjene u intervertebralnim diskovima, koje na kraju gube vlagu, spljoštavaju se. To izaziva bliski kontakt tijela kralješaka, koji se mogu deformirati.

    Herniated disk - protruzija hrskavice izvan kralježnice. S tom patologijom bol se može postupno povećavati, davati u nogu ili stražnjem dijelu bedra.

    Spondilolisthesis - pomicanje tijela kralješaka u odnosu jedan na drugi;

    Spondiloza - edukacija na rubovima kralješaka spinalnih izraslina koje ograničavaju njihovu pokretljivost. S vremenom, zbog tih prekrivanja, spinalni kanal se sužava, a nervni snopovi se stisnu, što je praćeno slabošću mišića, obamrlosti ekstremiteta.

    Spinalna osteohondroza, uz konstantne bolove u leđima, mogu biti indicirani drugim simptomima:

    guske na koži;

    gubitak osjetljivosti kože;

    zračenje boli u bedrima, stražnjici, stražnjem dijelu noge ili preponama;

    smanjena potencija kod muškaraca;

    ukočenost i napetost mišića u lumbalnoj regiji.

    dijagnostika

    Posjet nadležnom specijalistu vertebrologa pomaže u utvrđivanju postojeće patologije i razlikovanju osteohondroze od drugih bolesti. Već u prvoj fazi, vizualnim pregledom i palpacijom, liječnik je u stanju ustanoviti deformitet kralježnice, koso lokaliziranje zdjelice i povećanu napetost kralježničnih mišića, kao i vidjeti pokretljivost kralježnice.

    Kod kile se utvrđuju ozljede, prisutnost ili odsutnost osjetljivosti, slabosti ili atrofije mišića. Svakako provjerite reflekse koji se mogu smanjiti kod nekih patologija.

    Ponekad su potrebne dodatne metode istraživanja - tomografija, x-ray ili MRI. Kako ne bi propustili patologiju unutarnjih organa, propisani su testovi krvi i urina, au nekim slučajevima može biti potrebna i biopsija.

    Uzroci sekundarne boli

    Kod žena

    Žene češće od muškaraca pate od bolnih osjećaja u donjem dijelu leđa, a to je povezano s porođajem. Tijekom trudnoće, ženska kralježnica je pod teškim stresom zbog povećane tjelesne mase, pomaka u središtu gravitacije i opuštanja mišića i ligamenata uslijed hormonskih promjena. Povećanje bolova u leđima može biti glasnik neminovnog rada.

    Mnoge žene se žale da “povlačenje donjeg dijela leđa” u prvim danima menstruacije, najčešće razlog je promjena u hormonskim razinama, nakupljanje tekućine u tkivima, mišićne kontrakcije maternice. Ako postoji fiziološka abnormalnost maternice natrag, žena češće pati od bolova u leđima tijekom menstruacije.

    Bolesti ženskog genitalnog područja mogu ispoljiti tupu bol u donjem dijelu leđa. Ako je bolni sindrom stalno prisutan, potrebno je isključiti adneksitis, miom, endometriozu, genitalne infekcije, izvanmaterničnu trudnoću.

    Svakako konzultirajte svog liječnika u sljedećim slučajevima:

    Krvarenje iz vagine je u izobilju ili traje dugo;

    nelagoda se pojavila u području genitalija - svrbež, neobična boja i miris;

    povišena tjelesna temperatura, drhtanje, bolni zglobovi;

    bol u donjem dijelu leđa postupno se povećava i ne prolazi.

    Kod muškaraca

    Manje je vjerojatno da će muškarci patiti od stalne boli u lumbalnoj regiji nego žene ili starije osobe. Ali ako se pojavi, muškarci su pod velikim stresom. Bol zrači u prepone, genitalije, donji trbuh ili nogu.

    Uzrok je često prostatitis ili hiperplazija prostate, a urolog će vam pomoći da ispravite dijagnozu. Najčešće se pojavljuju drugi simptomi: poteškoće s mokrenjem, izlučivanje urina u slabom povremenom strujanju, razvija se seksualna slabost.

    Međutim, bol boli može biti znak malignih bolesti, tako da ne možete odgoditi posjet liječniku.

    Nakon ozljede

    Bilo kakvi padovi, modrice, udarci u leđa mogu imati dugoročne posljedice. Ponekad se posljedica udarca (tupa bol u lumbalnom području) očituje nakon nekog vremena - nakon nekoliko mjeseci ili čak nekoliko godina, kada je osoba već uspjela zaboraviti na ozljedu. Česta vrsta ozljeda kod koje je oštećen dio leđa je skok ili pad s visine s slijetanjem na noge. Na ovo područje utječe ne samo tjelesna težina, nego i snaga udarca.

    Posljedice ozljede su modrica, uganuća ili fraktura kralježnice. Osim bolova u leđima, javljaju se neurološki poremećaji povezani s povredom živaca - poremećaj osjetljivosti, smanjenje mišićne snage i refleksa. Može doći do dugotrajnog spazma paravertebralnih mišića koji se s vremenom skraćuju, a njihova vlakna zamjenjuju vezivnim tkivom.

    Što je ranije liječenje traume započeto, veće su šanse za potpuni oporavak vertebralnih funkcija.

    Bolovi u kralježnici ujutro

    Kod nekih ljudi, često srednjih i starijih, ujutro se manifestira tupa bol u leđima. I to nije povezano s preopterećenjem kralježnice, nego, naprotiv, s dugim boravkom u krevetu. Intervertebralni diskovi apsorbiraju tekućinu i blago se povećavaju u volumenu. Nakon noćnog oporavka ponovno osjećaju svoju tjelesnu težinu, izravnavaju se i vrše pritisak na živčane završetke, što se očituje laganom bolešću u lumbalnom području u jutarnjim satima.

    Nakon povećane tjelesne aktivnosti

    Ljudi koji se intenzivno bave teretom često se žale na bolove u lumbalnoj regiji, koje nisu oštre. Bolnost se pogoršava nakon uglova, zavoja i drugih pokreta. Najčešće je njihovom izgledu prethodila mikrotrauma kralježnice, koja je posljedica teškog fizičkog preopterećenja. Pretjerana revnost u teretani može se pretvoriti u uganuće mišiće ili mišiće u lumbalnom području, ali ova se bol brzo smanjuje.

    Upala bubrega i urinarnog trakta

    Ponekad se bolesti mokraćnih organa manifestiraju samo kao povlačna neakutna bol u lumbalnom području, a bez nekih testova je vrlo teško postaviti dijagnozu. Pijelonefritis ili cistitis označavaju fluktuacije temperature, zimice i opća intoksikacija. Bol u lumbalnoj regiji često je jednostrana, pogoršana je nakon lupanja po leđima.

    Možete posumnjati na bolesti organa mokraće pojavom čestog ili bolnog mokrenja, lažnog poriva, povećane noćne diureze, oslobađanja mutnog urina s pahuljicama i neugodnog mirisa. Analize otkrivaju veliki broj bijelih krvnih stanica, bakterija, proteina ili crvenih krvnih stanica.

    urolitijaze

    Bolest počinje, u pravilu, s napadom bubrežnih kolika - oštrom boli desno ili lijevo od kralježnice. Došlo je do začepljenja mokraćnog sustava kamenom, poremećen je prolaz urina, zbog čega se nakuplja u bubrezima.

    Ponekad osoba nije svjesna prisutnosti urolitijaze, a tek nakon vježbanja trčanja, putovanja u prijevozu, dizanja utega i druge tjelesne aktivnosti razvija se akutni napad bolesti. Nakon odvajanja kalcija s urinom dolazi do olakšanja.

    Bolesti probavnog sustava

    Upalna patologija unutarnjih organa - gušterača, crijeva, žučni mjehur može se osjetiti s dugotrajnim tupim bolovima u leđima. U pravilu postoji još jedan simptom - bol u trbuhu, nadutost i težina nakon jela, abnormalna stolica, podrigivanje, žgaravica. Nagomilavanje plina u crijevu karakterizira difuzna bol u trbuhu, kao iu donjem dijelu leđa.

    Tumorski procesi

    Uzrok boli mogu biti metastaze, prodrle u koštano tkivo drugih organa - pluća, štitnjače, prostate, mliječne žlijezde. Postoje i primarni tumorski procesi koji se u početku razvijaju u tkivima kralježnice - kičmena moždina, njene membrane ili odlazeći živčani snopovi.

    Bol u patologiji raka postupno raste, počevši od male boli, napreduje i postaje vrlo intenzivna. Bol može biti lokaliziran duž cijele kralježnice, ili samo u segmentu lumbosakralne regije, koja se daje nogu i bedru, praćena povredom osjetljivosti i slabosti mišića. Ako tome pridodamo depresivno stanje, slabost i gubitak tjelesne težine pacijenata, onda bismo trebali pribjeći rendgenskom pregledu ili MRI.

    Još jedna maligna lezija kralježnice i drugih kostiju je multipli mijelom. To je bolest koja se može pojaviti dugo vremena bez ozbiljnih simptoma. Klon tumorskih stanica deponiran je u koštanoj srži, a daljnje razaranje kostiju i tkiva kralješaka događa se s pojavom patoloških fraktura.

    Ankilozantni spondilitis

    Drugo ime je ankilozantni spondiloartritis. To je kronična upalna lezija zglobova i kralježnice s tendencijom ograničavanja kretanja. Prvi simptomi mogu biti noćni bolovi u donjem dijelu leđa, koji nestaju u jutarnjim satima, kada počinje fizička aktivnost osobe. Nažalost, bolest u ranoj fazi nije uvijek moguće identificirati. Kada se dijagnosticira, bolest je već teško liječiti.

    Bolest se manifestira neočekivanim bolovima u lumbalnom ili lumbosakralnom području, pa se osoba okreće neurologu i dugo se liječi za radikulitis. Upalni proces se dalje širi i završava krutošću kralježnice i tako naglašenim spuštanjem da se osoba može kretati samo u polu-savijenom stanju.

    Kakve vrste liječnika liječiti s upornim bolovima?

    Sljedeći stručnjaci moći će utvrditi uzrok bolnog sindroma: