LFK - Terapijska gimnastika

Dislokacije

Kontraktura zglobova zglobova je ograničenje njene pokretljivosti koja nastaje kao posljedica patoloških promjena u mekim tkivima koji su funkcionalno povezani sa zglobom. Drugim riječima, kontraktura lakatnog zgloba drastično ograničava pokretljivost lakta (zateže ga) mijenjajući okolna meka tkiva. Taj proces obično prati jaka bol, a na kraju, kontraktura zgloba može dovesti do potpune nepokretnosti udova.
Ograničenje pokreta u zglobu zglobova obično nastaje zbog fibroze i zadebljanja oštećenog kapsularno-ligamentnog aparata s dislokacijama podlaktica i frakturama kostiju koje čine lakti zglob.
Sve kontrakture, uključujući kontrakciju laktova, podijeljene su na kongenitalne (koje su posljedica nasljednih defekata mišićno-koštanog sustava) i stečene, koje nastaju kao posljedica negativnih učinaka vanjskog okruženja. Zbog bilo kojeg od ovih oblika kontrakture, mogu se pojaviti funkcionalni poremećaji ekstremiteta. Tako kontraktura zglobova lakta čini ruku potpuno funkcionalnom, zbog čega je osoba sposobna samo za banalno samoposluživanje i najjednostavniju radnu aktivnost.

Uzroci zglobne kontrakture mogu biti sljedeći:
a) upale i ozljede koje mogu potaknuti nastanak kontrakture
b) deformacije kostiju koje čine lakatni zglob (pod utjecajem artroze ili artritisa)
c) gubitak elastičnosti ligamenata i zglobne čahure
d) smanjivanje duljine mišića koji osiguravaju pomicanje komponenti lakatnog zgloba.
Valja napomenuti da u nedostatku adekvatnog, kompetentnog liječenja kontrakture lakatnog zgloba dovodi do potpune nepokretnosti ekstremiteta (ankiloza). U slučaju da se bolest razvila do ove faze - pomoći će samo operacija.

Dijagnoza bolesti
Glavni simptom nepovoljnih procesa u zglobu lakta (stvaranje kontrakture) je jaka bol, nakon čega slijedi prekid normalnog rada udova. Težina simptoma ovisi o prirodi procesa (akutna ili kronična), kao io uzrocima pojave kontrakture, njenoj lokalizaciji i starosti pacijenta. Da bi se postavila točna dijagnoza, potrebno je provesti potpuni pregled pacijenta koristeći se modernim medicinskim tehnologijama kao što su MRI, CT i rendgen.

Liječenje kontrakture lakta
Trenutno se koristi konzervativno i kirurško liječenje kontrakture lakta. Glavni cilj liječnika je eliminirati natečenost, ublažiti simptome upale i, naravno, vratiti pokretljivost zglobova.
U pravilu, konzervativno liječenje uključuje:
- terapijske vježbe za kontrakciju lakta
- terapijska masaža
- terapijska vježba u slučaju kontrakture zglobova
- fizioterapija (izlaganje ugljikovodicima, elektroforeza)
- terapija lijekovima (hormoni, analgetici)
- ručna terapija (tehnike zglobova i mišića)
- terapijska blokada.
Što se tiče kirurškog liječenja kontrakture lakta, to je indicirano u slučaju kvara s bilo kojim stupnjem kontrakture. Najoptimalnija operativna metoda je artroliza koja se izvodi otvoreno ili artroskopski (ovisno o stupnju ograničenja kretanja i promjena u zglobu).
U slučajevima artrofibroze s prisutnošću heterotopičnih osifikacija, koje nisu dovršile svoj razvoj (to se može odrediti radioizotopnim istraživanjem), prije operacije potrebno je provesti tijek složenog konzervativnog liječenja, koji bi trebao uključivati: medicinsku gimnastiku s kontraktom lakta, fizikalnu terapiju, ako je potrebno, intraartikularne injekcije kisika. i hidrokortizon. Zahvaljujući svemu tome smanjuje se retrakcija mišića oko zgloba, kao i njihova atrofija. Osim toga, značajno je olakšan razvoj pokreta zglobova u postoperativnom razdoblju.
Ako u šupljini laktova postoje slobodna tijela, operaciju treba provesti odmah kako bi se izbjegli razvoj sekundarnih promjena na zglobnim površinama. Isto vrijedi i za kontrakturu, koja prati neuropatiju ulnarnog živca, i razvija se kao rezultat kompresije zbog ožiljnog tkiva ili osifikacije u području sulkusa ulnarnog živca.

Vrlo važnu ulogu u liječenju ima fizikalna terapija u slučaju kontrakture lakatnog zgloba, čiji je cilj obnavljanje normalne amplitude pokreta udova. Prilikom njihove primjene kontraktura zglobova zglobova nastavlja se s najmanje komplikacija: uklanjaju se simptomi boli, gotovo u potpunosti nestaju ograničenja u zglobu, poboljšava se ton prethodno oslabljenih mišića, a zglob se opskrbljuje hranjivim tvarima
Zadaci terapije vježbanjem u liječenju kontrakture zglobova lakta uključuju:
- povećava ukupni tonus tijela i emocionalno stanje pacijenta
- ubrzanje funkcionalne reorganizacije regenerirajućih tkiva
- održavanje funkcionalne razine kardiovaskularnog i respiratornog sustava, kao i neuromuskularnog aparata
- obnavljanje snage i brzine-snage sposobnosti živčano-mišićnog sustava
- oporavak amplitudnih karakteristika lakatnog zgloba
- istezanje kontraktiranog tkiva
- jačanje mišića lakta, rastegnutih zbog kontrakture
- obnova motoričke koordinacije
- prevencija mogućih komplikacija (deformacije kralježnice, razvoj posttraumatske deformirajuće artroze, poremećaji cirkulacije, edemi, atrofija kostiju i mišića, osteoporoza, itd.)
- potiskivanje patološkog uzbuđenja.

Terapijska gimnastika u slučaju kontrakture zglobova
1. I.P. - sjedenje bočno uz stol sa strane ranjene ruke, dok bi rame ove ruke trebale ležati na stolu tako da rub stola bude u pazuhu, a podlaktica u uspravnom položaju. Izvršite aktivnu fleksiju i produžite lakat laganim tempom. Izvršavanje ove vježbe ne smije dopustiti trzanje pokreta u smjeru savijanja i istezanja, a ne možete pomoći drugoj ruci, dopustiti pojavu boli i napraviti nasilnu fleksiju ili produžetak. Trčite 6-8 puta.
2. I.P. - sjedi, podlaktica leži na stolu, u prstima se kotrlja igračka. Izvedite "swinging" pokret (fleksiju i produžetak) u zglobu lakta, dok bi zglob ramena trebao ostati nepomičan. Ponovite 6-8 puta.
3. I.P. - sjedenje ili stajanje. Izvedite pokret na bloku - fleksiju i produžetak u zglobu lakta. Ponovite 6-8 puta.
4. I.P. - sjedi ili stoji, u rukama gimnastičkog štapa. Izvodite sve vrste pokreta ruku radi savijanja i produljenja u zglobu lakta. Ponovite 6-8 puta.
5. I.P. - sjedi ili stoji, u rukama velike gumene ili teniske lopte. Bacite i uhvatite loptu. Trčanje 8-10 bacanja.
6. I.P. - sjedenje ili stajanje, savijanje torza naprijed. Bend i izravnati ruke u zglobovima lakta (istodobno sa zdravom rukom): na težini, a zatim clasping ruke u "zaključavanje", a zatim - stavljajući ih na glavu, iza glave, itd. Provjerite 6-8 puta.
7. I.P. - sjedenje, ruke umočene u toplu vodu (temperatura 35-36 stupnjeva). Izvršite savijanje ruku, produžetak, kružne pokrete, okreće ruke s podlakticom s dlanom prema gore i dolje. Izvršite ovu vježbu 2 puta dnevno (ujutro ili poslijepodne i navečer) 10-15 minuta.

Terapijska vježba u slučaju kontrakture lakta:
I) Početna pozicija - stoji
1. Izvedite pomicanje klatna s rukama prema naprijed, unatrag i postrance, s nagnutim naprijed. Ponovite 6-8 puta.
2. Nagnite torzo prema naprijed, uhvatite ruke “u bravi”, okrenite ruke gore i dolje. Ponovite 8-10 puta.
3. Bolna ruka je savijena u zglobu lakta, uz potporu zdrave ruke, izvodi abdukciju ozlijeđene ruke u stranu. Trčite 6-8 puta.
4. Četke za ramena, laktove izvadite u stranu. Ponovite 8-10 puta.
5. Ruke ispred prsnog koša, izvadite laktove natrag, dok spajate lopatice. Ponovite 6-8 puta.
6. Ruke sklopljene "u bravi" ispod. Podignite ruke, savijte se, stavite glavu. Zatim ispravljajući ruke prema gore, dlanovima prema gore, vratite se u početni položaj. Ponovite 4-6 puta.
II) Početni položaj - ležeći (na krevetu ili na podu)
1. Ruke su savijene u laktovima, ruke su povezane u "bravu". Izvedite produžetak ruku, podignite ruke. Ponovite 6-8 puta.
2. Pokupite bučicu (0,5-1 kg). Izvedite otmicu i adukciju ravnih ruku s bučicama. Ponovite 4-6 puta.
3. Pokupite punjenu loptu (težina - 1 kg). Roll loptu naprijed i natrag.
4. Ruke se blokiraju "u bravi". Podignite i podignite ruke, a ne podižite rame s poda. Ponovite 6-8 puta.
5. Pokupite gimnastički štap. Podignite štap gore, a zatim dolje. Ponovite 6-8 puta.

Posebne vježbe za kontrakturu zglobova zglobovima pomoću gimnastičkog štapa:
1. Držite se vodoravno ispod zahvata za krajeve. Napravite otmicu ranjenog dijela u stranu, dok ga gurate zdravom rukom pomoću štapa. Ponovite 6-8 puta.
2. Držite se vodoravno ispod. Okrenite štap na okomiti položaj, s ozlijeđenom rukom na vrhu. Zatim se vratite na početni položaj. Ponovite 6-8 puta.
3. Držite se vodoravno ispod. Podignite štapić, stavite ga na lopaticu i vratite u prvobitni položaj. Ponovite 6-8 puta.
4. Držite se vodoravno ispod leđa na širini zdjelice. Podignite štapić što je više moguće, a zatim se vratite u početni položaj. Ponovite 6-8 puta.

Vježbe za kontrakciju laktova pomoću gimnastičkog zida:
1. Suočavanje s gimnastičkim zidom, naizmjence presretanje ruku na svakoj željeznici, zatim povratak u početni položaj. Ponovite 4-6 puta.
2. Sučeljavanje sa zidom, ruke na vrhu ramena. Izvođenje polu-čučnjeva i čučnjeva - 4-6 puta.
3. Stajati natrag do zida, držati ruke na vrhu zdjelice. Savijte se i istegnite ruke, a zatim se vratite u početni položaj. Ponovite 4-6 puta.

Vježbe za kontrakturu zglobova koljena pomoću bučica (0,5-1 kg):
1. Izvršite savijanje i produžetak ruke u zglobu lakta. Pokrenite 4-6 puta.
2. Spustite ruku. Polako podignite ruku, s ramenima paralelnim s podom, savijte ruku za lakat i polako je spuštajte prema dolje. Ponovite 4-6 puta.

Terapeutske vježbe za kontrakciju lakta pomoću lopte (odbojka ili gumica):
1. Ruke s loptom prema dolje. Bacite naprijed - prema gore s ispruženim rukama. Napravite 6-8 bacanja.
2. Ruke su savijene u laktovima, lopta dodiruje prsa. Izvršite bacanja naprijed - gore. Napravite 6-8 bacanja.
3. Ruke dolje. Podignite ruke odostraga, savijte se u laktovima, dok pokušavate dotaknuti lopatice ramenom, a zatim izvršite bacanje kroz glavu prema gore.
Učinite 4-6 puta.
4. Stajati leđima prema partneru, rukama s loptom prema dolje. Izvedite bacanje natrag kroz glavu s ravnim rukama. Učinite 4-6 puta.
5. Vježbe s loptom za oštećenu ruku:
a) baca naprijed - gore (4-6 puta)
b) ruka je savijena u laktu (lopta je na ramenu), pružajući ruku, za izvođenje potiska prema naprijed (4-6 puta).
6. Pokupite tenisku lopticu. Izvedite bacanje teniske lopte u zid i uhvatite ga hvatom od dna i od vrha. Napravite 6-8 bacanja.

Vježbe zglobova zglobova

Kada se problemi pojave u laktu, smanjenje pokretljivosti ovog zgloba preporučljivo je za samo nekoliko dana, dok se aktivna oštra bol ne smiri. Nakon toga gimnastika mora biti prisutna u kompleksnoj rehabilitacijskoj terapiji za razvoj zglobova lakta.

Zašto nam trebaju vježbe

Nije tajna da većina bolesti mišićno-koštanog sustava počinje na pozadini prekomjernog opterećenja. Dok to isto opterećenje može biti korisno Fizička kultura vam omogućuje da ojačate mišićna vlakna, a zapravo stvaraju mišićni kostur koji podržava kralježnicu i ostatak mišićno-koštanog sustava, uključujući zglob za lakat.

Osim toga, terapija tjelovježbom pridonosi poboljšanju mikrocirkulacije krvi, što znači da će se prehrana stanica i tkiva povećavati. Da bi se postigao taj učinak, čak i najmoderniji lijekovi neće uspjeti. Gimnastika za zglob za lakat mora slijediti sljedeće ciljeve:

  • poboljšanje limfe i protoka krvi;
  • uklanjanje grčenja mišića;
  • povećati regenerativne sposobnosti.

Osnovna pravila

Terapijska gimnastika je relativno jednostavna, ali učinak se može postići samo ako se poštuju određena pravila:

  • Punjenje možete započeti samo 2 sata nakon obroka.
  • Na samom početku potrebno je zagrijati artikulacije. Zagrijavanje može trajati 4 do 10 minuta. To će pomoći izbjeći kidanje, istezanje i druge ozljede.
  • Tijekom treninga morate pratiti svoje disanje i pridržavati se preporuka koje liječnik daje. To je vrlo važna točka, jer u tim minutama krvotok zahtijeva povećanu količinu kisika.
  • Tijekom nastave treba redovito piti tekućinu.

Zajednički kompleks

Sljedeće su glavne vježbe za vraćanje rada lakta.

Vježba 1

Morate ustati, stopala razmaknuti u širini ramena. Čovjek vuče ruke naprijed, a zatim laktove širi u stranu. Amplituda kretanja mora odrediti osoba sama. Ne bi trebali donositi oštru bol. Postupno povećavajte amplitudu.

Vježba 2

Vrlo je sličan skijanju. Imitacija tih pokreta je alternativna postavka jedne ruke naprijed i institucija druge - leđa.

Vježba 3

Početni položaj - klečeći, s dlanovima na ispruženim rukama kao i točkama potpore. Potrebno je izvesti prednje zavoje dok pokušavate dodirnuti površinu poda ramenima.

Vježba 4

To se zove "ljuljačka". Može se izvesti izravno na krevetu. Morate se osloniti na pod svojim prstima, koljenima i laktovima, koji u isto vrijeme drže glavu. Rub dlanova zatvara oči. Sada morate natjerati tijelo da se pomakne naprijed, položite glavu na madrac. U tom položaju morate ostati dvije sekunde. Tada je pokret u suprotnom smjeru, pokušavajući dotaknuti telad s kukovima, te se zadržati i na dvije sekunde.

Vježba 5

Morate pokupiti štap i obaviti bilo kakve pokrete savijanja i širenja lakta. Ova vježba je posebno dobro napravljena u slučaju zglobne kontrakture. Svaka vrsta vježbe izvodi se u prvoj fazi 10 puta. Slijedom toga, taj se broj može povećati, kao i izvršiti s njihovim pristupom.

Kompleks nakon ozljeda

Razlikuju se po tome što je njihov cilj mekan, delikatan zajednički razvoj. Energetska opterećenja tijekom rehabilitacije nakon ozljede, primjerice, prijeloma, su štetna, jer previše napora može ometati spajanje kostiju, mišića i tkiva hrskavice. Dakle, što se može ponuditi takvim pacijentima:

  • Vježba 1. Potrebno je okretati prste ruku i spojiti ih u bravu. Sada ih morate naizmjence vratiti natrag, zatim za jedno rame, a zatim za drugo. Ovi pokreti su pomalo nalik lijevanju štapa za pecanje.
  • Vježba 2. Ruka je savijena pod kutom od 90 stupnjeva. Sada trebate obaviti podlakticu kružnog gibanja. To poboljšava protok krvi i doprinosi povećanoj vodljivosti živčanih završetaka.
  • Vježba 3. Kuglice na dlanu. Na unutarnjoj strani ruku postoji mnogo živčanih završetaka odgovornih za rad različitih organa i sustava. Razvoj ovog mjesta pomaže u poboljšanju stanja lakta.

Regularnost igra veliku ulogu u tim pacijentima. Vježbe se trebaju izvoditi svakodnevno, nekoliko puta tijekom dana, čim se ukaže prilika. Intervali između pristupa trebaju biti oko 6 sati.

Vježbe Bubnovsky

Kompleks vježbi koje je razvio dr. Bubnovsky smatra se jednim od najučinkovitijih. Tisuće pacijenata s različitim sudbinama, dijagnozama i vrstama ozljeda prošlo je kroz njegove centre. Bubnovsky se ne boji uključiti vježbe moći već nakon dva tjedna, nakon razvoja lakta. Naravno, sve se treba odvijati samo pod nadzorom liječnika. Tempo izvršenja je umjeren. Liječnik preporučuje da obratite pozornost na ispravnost i samokontrolu.

Terapijska gimnastika prema metodi Bubnovskog sastoji se od sljedećih vježbi:

  • Ruke moraju stisnuti i odvojiti. U isto vrijeme na ruke osjetio nalet krvi, što se osjeća kao izgled topline.
  • Ruka jedne ruke stavljena je na tvrdu površinu i prekrivena je rukom druge ruke. Sada morate pokušati podići ruku iz prve ruke, dok bi druga trebala najviše odoljeti ovoj igri.
  • Čovjek zagrli bolesni lakat zdravom rukom i izvodi kružne pokrete, kao da ga okreće gore-dolje, gore, pa lijevo, pa desno.
  • Dlanovi su čvrsto zaključani. Osoba bi trebala pokušati razbiti ovu kvačilo, raširiti ruke.
  • Moraš staviti loptu ispred sebe. Sada morate dlanom pritisnuti loptu, maksimalno se trudeći.
  • Dlanove treba postaviti ispred sebe na razini prsa. Sada osoba pokušava podići svoje prste, a ne dlanove s površine.

Čim pacijentovi laktovi postanu jači, može se koristiti ozbiljna gimnastička oprema, kao što su tegovi za vežbanje. Ovdje liječnik ne pokušava smisliti nešto novo. Dovoljno je provesti jednostavno razrjeđivanje ruku u stranu, kao i podizanje (zajedno i naizmjenično) kako bi se značajno poboljšala mikrocirkulacija krvi i ojačalo mišićno tkivo u području lakta. Izdisati kad vježbanje treba obaviti u trenutku boli.

Prema riječima stručnjaka, pacijent će u prosjeku vidjeti učinak za mjesec dana, a poboljšanja će biti postignuta ne samo u zglobovima, već iu kardiovaskularnom sustavu. Iste vježbe mogu se izvesti i za prevenciju artroze, epikondilitisa i drugih dijagnoza.

Evdokimenko Gimnastika

Terapijska gimnastika, koju je razvio ovaj liječnik, koristi se u liječenju artroze, slabosti mišića, upale tetiva u zglobu lakta. Omogućuje lagano razvijanje zgloba nakon ozljede, uz značajno poboljšanje strukture tkiva hrskavice. Ne mogu se izvesti s uganućem, svježim ozljedama i uganućem, kao is zaraznim bolestima u akutnoj fazi.

Ako postoje jaki bolovi u laktu, potrebno je pričekati smanjenje njihovog intenziteta uzimanjem analgetika i tek tada nastaviti s fizičkom kulturom:

  • Vježba 1. Čovjek sjedi za stolom i stavlja rame na svoju površinu. Sada morate pokušati u tom položaju savijati i otkopčavati lakat što je više moguće. Svaka ruka zahtijeva 10 do 15 ponavljanja.
  • Vježba 2. U sjedećem položaju morate podići ruke u stranu i prema gore. Čistoća vježbi je vrlo važna. Nema potrebe nagnuti se prema naprijed ili vratiti.
  • Vježba 3. Morate staviti podlakticu na površinu stola i popraviti je u tom položaju. Sada trebate upotrijebiti četkicu iste ruke kako biste bacili tenisku lopticu oko stola. To treba učiniti sve do blagog umora.
  • Vježba 4. Trebate čvrsto podići loptu. Sada s ispruženim rukama, čije ruke drže loptu, potrebno je izvesti kružne pokrete maksimalne moguće amplitude. To će olakšati bol u slučaju artroze lakta.

Što se može učiniti kod kuće

Ako želite, kod kuće možete učinkovito održavati tonus mišića i stanje zglobova. Na primjer, daska je vrlo učinkovita i popularna vježba. Izvodi se na podu, oslonjena rukama i nogama. Prsti potpore mogu biti prsti stopala, koljena, prstiju i ruku, kao i laktovi. Da bi se vratio zglob za lakat, bolje je ne koristiti ovaj zglob kao potporu, već ga zamijeniti rukama.

Stajati u traci treba biti što je duže moguće. U pravilu, u prvim danima to je samo 1 minuta, a onda se vrijeme povećava. Planck vam omogućuje jačanje svih mišićnih skupina, uključujući trbušne mišiće, kukove, stražnjicu, ruke. Kada su mišići dovoljno jaki, možete zakomplicirati vježbu. Na primjer, bočna daska na jednoj ruci i jednoj nozi pomoći će iskusnijim i profesionalnijim ljudima da poboljšaju zdravstvene pokazatelje njihovih zglobova. Također možete pokušati napraviti bar "obrnuto", tj. Obaviti vježbu prema stropu.

I naravno, ako možete, morate posjetiti bazen. Nema ništa boljeg ojačati zglobove nego opterećenje koje se provodi u vodi. Prednost je značajno smanjenje gravitacije i povećanje otpora tijekom kretanja.

Fizička kultura je temelj zdravlja, a ta se definicija više bavi mišićno-koštanim sustavom. Pravilno liječenje zglobova, i što je najvažnije - dugotrajna rehabilitacija i uklanjanje boli, moguće je samo pod uvjetom da će zglobovi djelovati. Važno je pronaći profesionalnog trenera koji će slijediti ispravnu taktiku postepenog povećanja opterećenja i pratiti stanje pacijenta.

Kontraktura zglobova zglobova: uzroci, liječenje i terapija vježbanja nakon prijeloma

Kada je kontraktura u zglobu zglobova u zglobu značajno ograničena. Poremećaji fleksije, produljenja, boli, deformacije zgloba su karakteristični za patološko stanje. Često postoje poteškoće u okretanju podlaktice. S razvojem kombinirane kontrakture, kretanja su ograničena u svim smjerovima. Patologija se javlja kao posljedica ozljeda zglobova, destruktivno-degenerativnih promjena u tkivu hrskavice i kosti, formiranja ožiljaka nakon operacije, poremećaja inervacije, produljene imobilizacije.

Za dijagnosticiranje patološkog stanja mjeri se raspon pokreta, izvodi se radiografija, CT, MRI. U liječenju kontrakture koriste se konzervativne tehnike, uključujući fizioterapiju i terapiju vježbanjem. S razvojem ozbiljnih komplikacija pacijentima se pokazuje operacija.

Obilježja patologije

Važno je znati! Liječnici su u šoku: "Postoji učinkovit i pristupačan lijek za bol u zglobovima." Pročitajte više.

Laktovi imaju složenu anatomsku strukturu. Oblikuje se zglobnim površinama od 3 kosti odjednom. Pokretljivost artikulacije osigurava povezivanje kostiju humerusa i ulne, kao i koštane radijalne glave. S druge strane, ova posljednja struktura je sigurno pričvršćena za lakatnu kost. Za nesmetano funkcioniranje lakta potrebno je dobro koordinirano djelovanje x-zraka, zglobova ramena i zglobova. Oni predstavljaju jednu formaciju sa zajedničkom sinovijalnom vrećicom i šupljinom.

Kod osobe s normalnim zdravstvenim stanjem, zglob za lakat je potpuno savijen (40 °), nesaknut (180 °), okrenut prema gore (supinacija) i dolje (pronacija) kada je podlaktica okrenuta. Opseg kretanja može se neznatno razlikovati.

Kod kontrakture lakatnog zgloba ovi se parametri smanjuju zbog negativnih promjena u anatomskim strukturama artikulacije. Ograničenje kretanja izaziva:

  • kongenitalne nerazvijene kosti, mišićna vlakna, hijalinska hrskavica, skraćeni mišići;
  • ožiljke, kao što su bile, zglobne šupljine;
  • kršenje integriteta površina kostiju koje tvore zglob;
  • nabiranje fascije, rast intermuskularnog vezivnog tkiva, djelomično zamjena mišićnog tkiva.

Što se lakše savija i raskida, to je jača kontraktura. U posljednjoj fazi, pokreti u zglobu su gotovo odsutni. Takvo patološko stanje postaje uzrok gubitka učinkovitosti i invaliditeta.

klasifikacija

U ortopedskoj i traumatskoj praksi kontrakture lakta su podijeljene u skupine ovisno o njihovom podrijetlu. Uzrok artrogenih, miogenih, dermatogenih i desmogenih patologija je degeneracija tkiva, artikulacija ožiljcima vezivnog tkiva. Klasifikacija kontraktura nastalih kao posljedica ozljede temelji se na specifičnoj patologiji:

  • Prva faza se dijagnosticira u bolesnika otprilike 2-4 tjedna nakon ozljede. Sama žrtva ograničava kretanje u laktu, nastojeći izbjeći bolne osjećaje. Često to dovodi do neurološkog poremećaja - osoba se boji da se ozlijedi, opteretivši zglob. Kontraktura u prvoj fazi lako se može konzervativno liječiti, praktički ne uzrokuje komplikacije;
  • druga faza je otkrivena 1-2 mjeseca nakon ozljede. Vezivno tkivo se već počelo mijenjati u šupljini zglobova, počelo je s procesom lijepljenja i stvaranjem ožiljaka;
  • treći stadij nalazi se kod pacijenta nakon nekoliko mjeseci. Kretanje je ograničeno zbog formiranja grubo-vlaknastog lanca vezivnog tkiva i njegovog zatezanja.

Video izvješće o post-traumatskim komplikacijama lakatnog zgloba:

Contractures su također flexor, s razvojem koje osoba ima poteškoća kada pokušavate ispraviti zglob, i extensor, karakterizira kršenje fleksije. Imobilizacijske kontrakture - teške posljedice dugotrajnog lakta, često popraćene post-traumatskom artrozom lakatnog zgloba. Pojava neurogenih kontraktura izazvana je patologijama koje zahvaćaju autonomni i / ili središnji živčani sustav.

razlozi

Najčešći razlog za razvoj posttraumatske kontrakture je odsutnost ili netočna usporedba fragmenata kosti nakon prijeloma kako bi se osigurala bolja fuzija. U takvim slučajevima, spoj jednostavno ne može potpuno saviti i rasklopiti zbog prisutnosti mehaničke prepreke. Ozbiljne ozljede šupljine zgloba, kao i integritet čahure u zglobu, uzrokuju teške ozljede. Patološki procesi izazivaju stvaranje fibroznih adhezija, kompliciranih razvojem upalnog procesa u mekim tkivima.

Uzrok imobilizacijskih kontraktura često su prijelomi. I ne nužno ozlijeđeni zglob za lakat. Važan dio liječenja prijeloma ramena, podlaktice, ruke postaje imobilizacija. Tijekom imobilizacije, lakat je trajno fiksiran u jednom položaju, što negativno utječe na stanje tkiva hrskavice i aparata za tetive. Kršenje lakta i izazivanje takvih patologija:

  • artritis koji se javlja na pozadini nakupljanja gnojnog eksudata u zglobnoj šupljini;
  • velike opekline;
  • duboke rane.

Neurogene kontrakture - posljedice ozljede ili progresije moždanih patologija. Osoba ne može saviti ili otkopčati ruku u lakat s porazom perifernih živaca. Kongenitalne anomalije postaju uzrok disfunkcije zgloba: zakrivljenost šake, izmještanje radijalne glave, fuzija ulnarnih i radijalnih kostiju. Kod osteoartritisa promjene u hrskavičnom i koštanom tkivu rijetko dovode do teške kontrakture.

Klinička slika i dijagnoza

Simptomatologija patologije je tako izražena, osobito kontraktura lakatnog zgloba nakon prijeloma, da liječnik može dijagnosticirati samo na temelju vanjskog pregleda i pritužbi pacijenta. U području lakta ponekad dolazi do slabe otekline, dolazi do napetosti mišića. Bol u laktu nije stalna, često se pojavljuje samo ujutro i nestaje tijekom dana. Ali često se povećava nakon teškog fizičkog napora. Pacijent se žali na ukočenost, ukočenost, nemogućnost širenja ruke kada se promijeni položaj podlaktice. U slučaju kontrakture srednje i velike jačine, pacijent preuzima prisilan položaj tijela, kao da pokušava zaštititi ruku od vanjskog negativnog utjecaja.

Čak i "zanemareni" problemi sa zglobovima mogu se izliječiti kod kuće! Samo nemojte zaboraviti razmazati ga jednom dnevno.

Kako bi razjasnio dijagnozu, liječnik pregledava pacijentovu povijest. Potvrđuje se prisutnošću prethodnih ozljeda, upalnih ili degenerativnih zglobnih bolesti lakta. Također se provode brojne instrumentalne studije:

  • Rendgen za procjenu stanja hrskavice i koštanog tkiva;
  • MRI ili CT za otkrivanje promjena u strukturi vezivnog tkiva (ligamenti, mišići, tetive).

Daljnje ispitivanje može biti potrebno za utvrđivanje neurogenog porijekla kontrakture. U ovom slučaju, pacijentu se izdaje uputnica neurologu, ne samo za dijagnozu, već i za naknadno liječenje.

Glavne vrste terapije

Praksa integriranog pristupa liječenju krutosti zglobova. Provodi se istovremena eliminacija kontrakture i patologije koja je uzrokovala njegov razvoj. U nekim slučajevima, najprije nastavite s liječenjem osnovne bolesti, a tek onda se uključite u liječenje ukočenosti.

Farmakološki lijekovi

Lijekovi se propisuju samo kao simptomatska terapija. Da bi se uklonila bol, koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) u pilulama. To su Nise, Ibuprofen, Ortofen, Ketorol, Diklofenak, Nimesulid. Da bi se spriječile ulceracije njihovih aktivnih sastojaka u sluznici želuca, one se kombiniraju s inhibitorima protonske pumpe: Omez, Ultop, Nolpaza. Ako je bolni sindrom slab, tada se sistemski NSAID zamjenjuju njihovim vanjskim oblicima:

Kod akutnih bolova, često praćenih oticanjem i upalom, provode se blokade s glukokortikosteroidima. Uz pomoć punkcije, otopine deksametazona, Diprospana, Triamcinolona, ​​Hidrokortizona se ubrizgavaju u šupljinu zgloba. Mogu se kombinirati s anestetikom Lidokain ili Novocain. Uz produljenu uporabu, glukokortikosteroidi ispuštaju koštano tkivo, pa uporaba hormonskih lijekova traje 1-3 dana.

Fizički postupci terapija

Izlaganje fizikalnih čimbenika zglobu ubrzava oporavak pacijenta, posebno u kombinaciji s drugim metodama liječenja. Pozitivni učinci su sažeti, što dovodi do poboljšanja cirkulacije krvi u laktu, smanjenja boli, resorpcije edema i ublažavanja upalnog procesa. Liječnik može propisati kombinaciju sljedećih fizioterapijskih aktivnosti:

  • elektroforeza s NSAID-om, glukokortikosteroidima, analgeticima;
  • magnetska terapija;
  • laserska terapija;
  • terapija udarnim valovima;
  • primjene s ozokeritom i parafinom;
  • balneoterapija.

Kontrakture izazvane flacidnom paralizom, u početnoj fazi, dobro se tretiraju galvanizacijom. Tijekom postupka koljeno je izloženo stalnoj električnoj struji s niskim naponom. Nekoliko sesija galvanizacije normalizira tonus mišića, vrati inervaciju, stabilizira raspon pokreta u zglobu.

Kirurška intervencija

Ako konzervativna terapija, provedena nekoliko mjeseci, nije dovela do uklanjanja ukočenosti, pacijent je spreman za operaciju. Kirurška intervencija je također indicirana u slučaju otkrivanja fragmenata kostiju koji su pogrešno spojeni nakon frakture, te je formiran veliki lanac vezivnog tkiva. Način rada ovisi o uzroku kontrakture i razvijenim komplikacijama. Uklanjaju se koštani ulomci koji služe kao mehanička prepreka, a ožiljci se uklanjaju. Da bi se vratilo optimalno funkcioniranje zglobnih struktura, uklonjena tkiva zamijenjena su transplantatima uzetim od pacijenta ili samoga davatelja. Ako je lakatni zglob ozbiljno oštećen ili ako se graft ne može eliminirati, tada se izvodi endoproteza.

Terapijska gimnastika i tjelesni odgoj

Fizikalna terapija u slučaju kontrakture lakatnog zgloba jedna je od najučinkovitijih metoda liječenja, osobito s malom ukočenošću. Terapija uz pomoć redovitih pokreta male amplitude ima široku bazu dokaza. Možete trenirati odmah nakon slabljenja boli i ublažavanja upalnog procesa. Sljedeće vježbe imaju pozitivan učinak na stanje lakta:

  • leći najprije naizmjence, a zatim istovremeno saviti laktove, dodirujući prste prema ramenima;
  • u ležećem položaju, glatko podignite i spustite ravne ruke;
  • sjedite na stolici, savijte laktove, odvodite ih na stranu do maksimalne moguće udaljenosti;
  • u sjedećem položaju, naizmjence okrećite ruke iza leđa, pokušavajući dotaknuti suprotnu lopaticu;
  • Postanite glatki, stavite dlanove na ramena, povucite koljeno do suprotnog lakta.

U terapiji vježbanja kontraktura prakticira mehanoterapiju, ili vježbu uz pomoć posebnih uređaja ili mehanizama. Ova metoda liječenja doprinosi razvoju zglobova lakta, produljenju mišića i ligamenata.

Dobili osloboditi od kontrakture narodnih lijekova ne može biti. Ne sadrže sastojke koji mogu rastopiti grubo vezivno tkivo, rastopiti ožiljke. Liječenje patologije infuzijama i biljnim oblogama će pogoršati problem, bit će gubitak vremena. Blago slabljenje simptoma narodnih lijekova često uzrokuje kašnjenje u posjetu liječniku i razvoj nepovratnih promjena u tkivima.

Kako zaboraviti na bolove u zglobovima?

  • Bolovi u zglobovima ograničavaju vaše kretanje i puni život...
  • Zabrinuti ste zbog nelagode, škripanja i sustavne boli...
  • Možda ste pokušali s hrpom lijekova, krema i masti...
  • Ali sudeći po tome što čitate ove retke - nisu vam puno pomogli...

No, ortoped Valentin Dikul tvrdi da postoji zaista učinkovit lijek protiv bolova u zglobovima! Pročitajte više >>>

Gimnastika za liječenje bolova u zglobovima lakta

Za liječenje kontrakture lakta u suvremenoj medicini koristi se radikalna ili konzervativna metoda. Prvi je kirurški zahvat. Druga metoda uključuje posebne fizioterapijske vježbe za zglobove lakta. Kako se gimnastika izvodi za zglobove lakta u artritisu nakon prijeloma? Kako se pripremiti za to?

Sadržaj

Neki pacijenti ne uzimaju ozbiljno gimnastiku za laktove, smatrajući ovu metodu liječenja neučinkovitom. Ipak, terapija vježbanja za kontrakturu je jedna od najboljih opcija i preporuča se od strane liječnika kao glavna metoda za vraćanje normalne amplitude pokreta.

Napomena. Posebno djelotvorne su vježbe za zglob koljena od Bubnovskog. Osmišljeni su tako da se postigne najučinkovitiji rezultat uz pravilnu perzistenciju pacijenta: da se ukloni bolni sindrom i poboljša ton oslabljenih mišića.

Priprema za provedbu fizikalne terapije i osnovnih pravila

Gimnastika s artritisom zglobova lakta zahtijeva određenu pripremu i provedbu popisa pravila, što će uvelike povećati učinkovitost. Dakle, pacijent mora:

  1. Promatrajte pauzu između obroka i gimnastike najmanje 2 sata.
  2. Učinite lagano zagrijavanje prije osnovnih vježbi (oko 5 minuta). To je potrebno za zagrijavanje mišića i povećanje protoka krvi.

Obratite pozornost! Potrebno je dosljedno izvoditi vježbe zagrijavanja od vrha do dna, tj. Početi s mišićima cervikalne regije, zatim razviti ramena, ruke, itd. Zagrijavanje mora nužno pokrivati ​​cijelo tijelo, a ne samo ruke.

Primjer jednostavnog zagrijavanja koje savršeno potiče dotok krvi u mišiće.

  1. Na vježbama za jačanje zglobova lakta, nužno je piti velike količine tekućine (najmanje 1,4-1,6 litara dnevno).
  2. Također je potrebno kontrolirati disanje. Zahvaljujući zanimanjima mišićno tkivo i zglob dobivaju kisik i hranjive tvari. Stoga bi disanje trebalo biti ravnomjerno i duboko za maksimalnu oksigenaciju krvi.
  3. Nakon što završite niz vježbi za zglobove lakta, trebate se istuširati (samo se ohladiti), a zatim rukom protrljati ruke. Potiče dodatni protok krvi i zasićuje zglobno tkivo kisikom i hranjivim tvarima.
  4. Jedenje ili uključivanje u osnovne aktivnosti treba biti učinjeno samo kada se otkucaji srca vrate u normalu i disanje se izjednači.

Sveobuhvatna terapijska vježba: vježbanje

Terapijska gimnastika za zglobove lakta je jednostavna, a njezina provedba ne oduzima puno vremena. Dakle, uzmite početni položaj - sjedite postrance na stol ili drugu ravnu horizontalnu površinu tako da je njezin rub u pazuhu, i izvedite sljedeće vježbe za jačanje zgloba lakta:

  1. Počevši s okomitim položajem podlaktice, pokušajte savijati i otkopčavati ruku u laktu. Držite spor tempo. Ponovite 8-10 puta. Gimnastika za zglobove u slučaju artroze zglobova lakta treba biti glatka, bez trzaja i prekomjernog napora. U slučaju akutne boli vježbu treba prekinuti.

Ako nema boli, te radnje možete izvesti malim bučicama u rukama.

  1. Stavite ruku na stol, opustite mišiće. Uzmite malu kuglicu ili neki drugi okrugli predmet (možete upotrijebiti dječji pisaći stroj) i zavucite ga po površini stola. Kretanje treba obaviti s podlakticom dok se ne pojavi zamor.

a - vodoravni pokreti podlaktice; b - ljuljanje s naglaskom na ramenu; u - pokretima podlaktice pomoću lopte za tenis ili posebnih kolica za valjak; g - fleksija lakta; e - kotrljanje štapa na površinu; e - pomicanje štapa (ne samo ruke, već i radovi podlaktice); Dobro - vježba s naglaskom.

  1. Okrenite ruke prema naprijed, gore i postrance. To možete učiniti kako sjedite u istom položaju, tako i stojeći (10-15 ponavljanja). Krećite se mirno, bez buke.

Primjer obavljanja vježbe stoji. Održavajte držanje ravno

  1. Sljedeće vježbe za zglob za zglobove Bubnovsky preporučuje s upotrebom ekspanzera u obliku gumene vrpce. Ako vam se gore navedena opcija daje prilično lako, onda za njezinu komplikaciju, morate raširiti ruke s bočnim stranama pomoću projektila.

Da biste izvršili ovu vježbu prema Bubnovsky-ju za zglob za lakat, možete popraviti gumeni ekspanzivac tako što ćete stati na njega nogama, kao što je prikazano na slici.

  1. Pokreti ruku koji oponašaju skijanje. Možete obavljati sjedenje ili stajanje, poželjno je uzeti štapove u ruke. Također možete koristiti ekspander. Tempo treba izračunati na temelju vlastitih osjećaja.

Važno je! Zahvaljujući energetskim elementima terapije vježbanja, regeneracija zglobnog tkiva događa se mnogo brže. Osim toga, nakon redovitih vježbi, cijeli živčano-mišićni sustav stabilizira njegov rad.

Nakon ozljede vratite zglobni zglob

Nakon ozbiljne ozljede ruku obično je potrebno postupno sustavno oporavak. Sljedeće vježbe za razvijanje zglobova lakta nakon prijeloma pomoći će vam da vratite uobičajeni ritam života nakon otprilike dva tjedna dnevne vježbe:

  • Stavite ruke u bravu i naizmjence ih okrećite za svako rame (taj pokret bi trebao biti poput bacanja štapa za pecanje). Nakon kratke stanke, promijenite putanju - bacite ruke u bravu, sada iza glave.

Već smo pisali o prijelomu zgloba i preporučili dodavanje ovog članka u svoje oznake.

Ova gimnastika za zglob za lakat u slučaju artroze ili nakon ozljede može biti dopunjena još jednim pokretom: ostavljamo ruke u bravi iza glave, počinjemo smanjivati ​​i širiti laktove

  • Savijte ozlijeđenu ruku pod pravim kutom i izvedite rotacijske pokrete podlakticom oko osi. Takva gimnastika za zglob za lakat je najučinkovitija za sistemske vježbe nakon prijeloma.

Ova je vježba prikladna kao gimnastika za artrozu zglobova lakta. Također se može kombinirati s pokretima kista.

  • Izvrsna opcija je valjanje dvije lopte u dlanu. Ova vježba bi trebala biti učinjena tri puta dnevno, ali budući da su loptice teški projektil za nerazvijene zglobove, morate početi s malim brojem role, postupno povećavati.

Da biste postigli pozitivan učinak, trebali biste odabrati ne previše lagane, ali ne previše teške lopte.

Ovaj skup vježbi za zglob nakon lakta traje oko 15 minuta svaki dan, ali se ističe učinkovitošću u rehabilitacijskoj terapiji. Smatrajte da gimnastika u slučaju artroze zglobova lakta ili nakon ozljede treba obaviti na obje ruke, a ne samo na pacijenta.

Važno je! Ako vam je bilo koja od vježbi teška, onda bi se njezina provedba trebala odgoditi. Ako se pojavi oštra bol ili nepremostivi stres, to znači da se zglob još nije razvio, da se kasnije vrati u tu tehniku. U suprotnom, rizikujete pogoršanje situacije.

Bilo koji skup vježbi za lakatni zglob može i treba biti izveden ne samo kao dio rehabilitacije ili liječenja, već i kao profilaktička vježba. Uostalom, ako redovito vodite brigu o svom stanju, vjerojatnost artroze ili artritisa će biti znatno niža.

Pročitajte i članak "Uzroci i liječenje boli u zglobu lakta" na našem portalu.

Kontraktura zglobova zglobova: liječenje, vježbanje, vježbe

Kontraktura lakatnog zgloba karakterizira stezanje mekih tkiva, što dovodi do narušene pokretljivosti zgloba. Istodobno se meka tkiva pretvaraju u cicatricial formacije.

Bolest ima ime zbog latinske riječi "contractura", što znači "stezanje" ili "sužavanje".

Primjerice, kontraktura uvijek dovodi do oštrog ograničenja njegove pokretljivosti zbog zatezanja ligamenata, unutarnjih tetiva ili mišića ožiljcima.

Intraartikularna tkiva se kontrahiraju zbog:

  • frakture, uganuća ili modrice,
  • upalni procesi različite etiologije,
  • degenerativni procesi nakon virusne ili infektivne bolesti,
  • oslabljeno funkcioniranje živčanog sustava,
  • gubitak elastičnosti i inervacija tkiva,
  • pucanj, opekotine i druge ozljede,
  • distrofija tkiva nakon produljene nepokretnosti ruku ili nogu.

Sportaši imaju kontrakturu zgloba koljena, u pozadini fizičkog preopterećenja.

U rizičnu skupinu spadaju i osobe koje rade s opasnim kemikalijama, kao i oni kojima je posao podizanje i nošenje teških tereta.

Svi ti ljudi uglavnom pate od nezadovoljavajućih zajedničkih aktivnosti nakon opeklina, padova ili trajnih lakših ozljeda.

Klasifikacija bolesti

Kontraktura zglobova zglobova je patologija praćena bolom, oticanjem i upalom zglobne kapsule.

Najčešći simptomi su:

  • teško savijanje i produljenje zgloba,
  • nemogućnost skretanja na stranu ruke ili noge,
  • uništavanje zglobova.

U bolesnika, ud na zahvaćenom području može poprimiti prisilan položaj.

Postoje aktivne i pasivne zglobne kontrakture. Neurogena ili aktivna kontraktura je:

  1. histerično - psihogeno podrijetlo,
  2. središnji - cerebralni ili spinalni izvor,
  3. periferni - javlja se nakon povrede grana perifernih živaca.

Najčešće se aktivne kontrakture razvijaju na pozadini pareze, paralize, teške iritacije završetaka živaca, kao i nakon dužeg mentalnog stresa.

Pasivna kontraktura zgloba proizlazi iz činjenice da se unutar zgloba pojavljuje smetnja koja inhibira njegovu fizičku aktivnost. Takve smetnje mogu biti:

  • dijelovi zglobova koji su uništeni uslijed upale,
  • kontrakcije mišića
  • promjena artikulacije kostiju nakon bolesti ili prijeloma,
  • pojavu ožiljaka mišića unutar zgloba.

Lezije se razlikuju u prirodi. Dogodi se kontraktura:

  • ekstenzor i fleksor,
  • rotacijski,
  • vodeći i vodeći.

Osim toga, kontraktura se razlikuje ovisno o ekstremitetima na koje utječe. Ako je fleksiono-ekstenzorna funkcija koljena smanjena, kontraktura iskrivljuje potkoljenicu, ozbiljno je iskrivljujući.

Kao rezultat toga, ud je skraćen i postoji jaka bol tijekom kretanja. Nepravilno liječenje završava za osobu s potpunom nepokretnošću zgloba koljena. Najčešće se bolest javlja zbog prijeloma ili artritičnih artritisnih deformiteta u tkivima.

Većina ljudi boluje od bolesti zglobova u akutnim ili kroničnim oblicima.

Deformacijski procesi koljenskog zgloba pojavljuju se ne samo kod starijih osoba, nego i kod vrlo male djece.

Kako se kontrakture različitih zglobova razlikuju jedna od druge

Zbog zglobne kontrakture, položaj stopala postaje patološki, a pri hodu se osoba prisiljava da se osloni na prste i na prednji dio stopala. Ta se bolest u ljudima zove "konjska noga".

U riziku su djeca koja su imala polio ili boluju od cerebralne paralize. Kod ljudi u odrasloj dobi, "konjska stopala" nastaju zbog dugog boravka donjeg ekstremiteta u gipsu koji se nepravilno nanosi.

Nadalje, nastaje kontraktura kao posljedica prijeloma koji nije dobio adekvatan tretman. Često se pojavljuje kontraktura stopala na pozadini ozljeda.

Udaranje zgloba kuka događa se nakon ozljeda zglobne površine, kao i akutnih ili kroničnih upalnih procesa.

Nakon što je nastala kao posljedica prenesenog prijeloma, bolest se može razviti neprimjetno i odmah postati vidljiva, na primjer, kada su oštećeni živci. U ovom slučaju, tijekom abdukcije udova, osoba osjeća oštru bol i ograničenje amplitude motora.

Kao prevenciju kontrakture kuka, posebnu pozornost treba posvetiti zglobovima kuka novorođenčadi. Ako postoji displazija ili dislokacija kuka, liječenje treba započeti odmah nakon rođenja.

To je potrebno kako bi se na vrijeme kompenziralo nerazvijenost tkiva i spriječilo stvaranje koksartroze koljenskog zgloba, primjerice kontraktura i druge komplikacije.

Kontraktura ramena može se pojaviti kod ljudi bilo koje dobi. U pravilu uzrok leži u atrofiji mišića nakon produljenog nošenja gipsa na površini dislokacije ili prijeloma.

Anatomija ramenog pojasa ljudi bilo koje dobi omogućuje liječenje intraartikularnih i zglobnih prijeloma uz pomoć dugotrajne imobilizacije.

Kako bi se spriječilo stvaranje posttraumatske kontrakture ramena, važno je pri fiksiranju prijeloma gipsa u tom području uzeti pacijentovo rame do 60 stupnjeva, fiksirajući ga u udobnom, ali funkcionalnom položaju.

Dijagnostičke metode i liječenje

Ako se pronađu simptomi karakteristični za kontrakturu, tada se radi postavljanja dijagnoze pacijentu mora proći detaljan pregled kod liječnika, kao i dijagnostički postupak.

S kontrakturom dolazi do upale zahvaćenog područja, otekline i bolova tijekom kretanja. Cilj liječenja: ukloniti oticanje, bol, smanjiti upalu i vratiti zglob u normalnu pokretljivost.

Osim radiografije, sada je kontraktura kod ljudi različite dobi dobro detektirana magnetskom rezonancijom i kompjutorskom tomografijom. Kada se dijete prvo žali na bol u udovima i poteškoće u kretanju, roditelji se trebaju obratiti liječniku. U tom slučaju bit će moguće napraviti konzervativno liječenje i primijeniti terapiju vježbanjem.

Konzervativno liječenje sastoji se od:

  • uzimanje protuupalnih i analgetskih masti i blokada lijekova,
  • fizioterapija,
  • mechanotherapy,
  • Terapija tjelovježbom,
  • masaža,
  • balneoterapija
  • gimnastičke vježbe
  • neinvazivna korekcija položaja uda.

Kirurška intervencija može biti opravdana nakon dijagnosticiranja pasivne kontrakture. Tretman je da se adhezije i ožiljno tkivo seciraju i uklanjaju.

Ako je potrebno, kirurg povećava duljinu tetive. Ponekad se odlučuje za plastičnu operaciju presađivanja tetive ili za stvaranje potpune nepokretnosti zgloba.

Terapija tjelovježbom i druge procedure

Terapija tjelovježbom je terapijska tjelesna obuka, čije metode i sredstva treba racionalno kombinirati u liječenju zglobne kontrakture.

Integrirani pristup ne može bez potrebe za fizikalnom terapijom, termalnim anestezijskim postupcima, elektroforezom s apsorbirajućim sredstvima, kao i ručnim učincima. Terapiju tjelovježbom propisuje reumatolog ili ortoped kako bi se izbjegla kongestivna pojava u zglobu i ubrzao oporavak hrskavice i zglobnog tkiva.

Kada se osoba žali na kontrakciju fleksije u koljenu, propisuju se vježbe koje su potrebne za postupno razvijanje ligamenata, jačanje mišića, poboljšanje cirkulacije u periartikularnom sektoru, od kojih se veći dio također može upotrijebiti u liječenju druge bolesti, npr. Ako je epikondilitis zglobova.

Za liječenje "konjskih stopala" zahtijevat će se ne samo posebne vježbe, već i korištenje ortopedskih pomagala i zavoja. Ako liječenje i vježbe ne daju opipljiv učinak, stopalo se ispravlja uz pomoć kirurške operacije.

Terapijske vježbe treba provoditi pažljivo i pažljivo. Povećanje intenziteta odvija se postupno. Gimnastika uključuje od 6 do 20 različitih vježbi, od kojih se svaka ponavlja 5-10 puta. Za djecu se vježbe provode u obliku igre.

Wellness kompleks s terapijom vježbanja namijenjen je svakodnevnom izvođenju. U ovom slučaju, liječenje i oporavak kod ljudi svih dobnih skupina je što brži i učinkovitiji. Ako se medicinska gimnastika kombinira s jogom, plivanjem i vježbama na medicinskim simulatorima, najbolje se vidi rezultat.