Zašto me boli leđa ujutro nakon spavanja

Artritis

Naš život danas je pun stresa, dinamike i stresa. Čak i ako osoba danima sjedi za računalom za računalom, ništa se ne događa njegovim strancima u životu, jer je sam za sebe pretjerano zanimljiv, zasićen i ponekad pun drame. To je neka vrsta "nasilne nepokretnosti", kada mišići, ligamenti, cijeli kostur ostaju u nepokretnosti, a imaginacija i aktivnost mozga su preaktivni i započinje lanac spontanih neuromuskularnih refleksa, što ponekad dovodi do bolesti mišićnoskeletnog sustava.

Zašto leđa u jutro naizgled zdravih mladih ljudi povrijeđuju, a koji se ne izlažu fizičkim naporima, koji još nisu uspjeli “zaraditi” degenerativne rane? Pokušat ćemo odgovoriti na to pitanje na kraju, ali počnimo s više standardnih i poznatih razloga.

Uzroci bolova u leđima ujutro

Distrofni proces u kralježnici, budući da je već počeo, ne prestaje ni dan ni noć. Razlog za ponovnu pojavu bolova u leđima ujutro može biti prilično banalan:

    Anestetički učinak je gotov

Noću, cirkulacija krvi i svi procesi u tijelu usporavaju - to može dovesti do jutarnjeg oticanja mišića, povećanih mišićnih grčeva i bolnih osjeta.

  • U snu, obrana tijela pada
  • Prijenos živčanih impulsa također se usporava noću:
  • Stoga, ako ste imali umjerenu bol, a vi zaspali s njom, ujutro se sve što je "pod-osjetilo" tijekom sna vraća s interesom.

    Možda upravo zbog tih razloga dolazi do pogoršanja svih kroničnih bolesti upravo ujutro.

    Uzroci bolova u leđima ujutro mogu biti mnogi. Razmotrit ćemo sljedeće:

    Uzrok boli ujutro je osteohondroza.

    Vrlo često, bol u leđima ujutro za one koji imaju sve znakove osteohondroze.

    Bolovi nakon spavanja i drugi simptomi mogu se pojaviti u različitim dijelovima leđa:

    • Bol u vratu i zatiljnom području, ramenu i škapularu
    • Ruke otupljuju (izgleda kao da je ruka zaglavljena)
    • Mogu postojati glavobolja i vrtoglavica, valovi pred očima.

    Kod torakalne osteohondroze:

    • U početku blage, ali tada sve više boli u leđima i prsima.
    • Interkostalna neuralgija, koja se javlja tijekom inspiracije, pokušava se okrenuti na drugu stranu ili stajati
    • Simptomi angine i astme

    Za lumbalnu osteohondrozu:

    • Povećanje nelagode i bolova u donjem dijelu leđa
    • Povećana bol pri kretanju, savijanje, okretanje
    • Bolovi u želucu i grčevi u crijevima

    Takvi simptomi nakon spavanja s osteohondrozom, kao i njegov kasni stadij (kila) mogu biti živčanog, mišićnog i vegetativno-vaskularnog podrijetla.

    Jutarnja bol u leđima zbog zglobova

    Bol u leđima nakon spavanja čest je znak bolesti zglobova kralježnice:

    Zašto baš ujutro postoje bolovi u zglobovima?

    Tijekom noći, ukočenost deformiranog zgloba kao i mišićno-ligamentozna kontrakcija još više se povećavaju, te stoga prvi pokreti uzrokuju znatne bolove.

    U prvim fazama bolesti, bol u zglobovima ujutro opada nakon početka pokreta.

    Što je spondiloartroza započela, više se vremena troši na nestanak jutarnje boli u zglobovima

    Bolovi u leđima ujutro

    Ponekad, nakon spavanja u leđima, može doći do čiste mišićne boli. To se događa iz više razloga:

    • skolioza
    • Neravnoteža mišića uslijed kifoze (pognut), prekomjerne težine
    • Nespretan stav tijekom spavanja, na primjer, na leđima, s ispruženim nogama
    • Prethodna večer velikih fizičkih napora
    • Premještanje zglobova zbog ozljede ili napetosti mišića

    Sindrom računalne igre

    Već smo upoznati s psihogenim i stresnim bolovima, ali ni ova mogućnost se ne može točno pripisati. To je fenomen koji se može nazvati sindrom računalne igre.

    Život suvremene djece i adolescenata nezamisliv je bez računala ili igraće konzole. Cijela generacija odrasla na igrama je odrasla, a ovaj problem nisu samo djeca - ima dovoljno odraslih (30-40 godina i stariji, pa čak i umirovljenici) koji mogu igrati danima.

    Pogledajte player. Tijekom igre on

    • ponavlja sve pokrete glavnog lika (skreće u stranu, nagne se naprijed, skače dok sjedi itd.)
    • Izuzetno napeta u ekstremnim situacijama (borbe, susreti s čudovištima)
    • doživljava stresnu situaciju u kritičnim trenucima u igri (emitira krikove užasa ili užitka)

    Ne radi se samo o utjecaju na psihu io odvajanju od stvarnosti - računalo počinje imati izravan fizički utjecaj na osobu:

    • Skače krvni i intrakranijski tlak
    • Vid se pogoršava
    • Povećava napetost mišića
    • Treperenje monitora ponekad uzrokuje napade

    Moderne igre su toliko realistične da osoba ne želi napustiti ovaj svijet u kojem je heroj. U stvarnom životu doživljava kompleks i nezadovoljstvo.

    Nije iznenađujuće da san za igrača često postaje nastavak igre u kojoj se bori s čudovištima i bježi od nekoga.

    Kao rezultat toga, budi se nakon spavanja, slomljen, s glavoboljom i bolovima u leđima. I to nije iznenađujuće: dok je igrao i spavao, igrač, nepokretan, iskusio je ništa manje fizičkog napora od utovarivača ili sportaša.

    Naravno, to nije opća pojava, a ne poziv na napuštanje igara ili računala uopće: više nije moguće zamisliti naš život bez takvih radosti. Mnogi ljudi igraju igre, sjede za računalom cijeli dan - i ne osjećaju bolove u leđima ujutro nakon spavanja. Ali sve ima svoje vrijeme. Razvoj distrofičnih procesa i bolesti uzrokovanih tjelesnom neaktivnošću i stresom ne događa se preko noći. Pojedinci su fizički slabi, s ranjivom psihe (to je upravo ono čemu su duga kompjuterska okupljanja, a posebno igre kontraindicirana) bolesna ranije nego fizički jaki i otporni na stres.

    To znači da osoba koja želi izbjeći razvoj neželjenih patologija i ranog invaliditeta nužno mora ravnomjerno raspodijeliti aktivnost mozga i sport, virtualni život i stvarni život u svom životu.

    Drugi uzroci jutarnje boli

    Uzroci jutarnje boli u leđima nakon buđenja također mogu biti:

    • Endokrini hormonski poremećaji:
      • supresija nadbubrežne žlijezde
      • nedovoljna proizvodnja estrogena (kod žena)
    • Bolesti interne razmjene:
      • osteoporoza
    • Infektivni procesi:
      • tuberkuloza
      • osteomijelitis
      • epiduralni apsces
    • Odraženi bolovi unutarnjih organa:
      • organi prsnog koša i probavni trakt
    • Hematološke bolesti
    • Povrede, pa čak i udarci

    Ako se bol u leđima javlja svakog jutra nakon spavanja, to ukazuje na ozbiljnost njezina porijekla. Najvjerojatnije je njegov izvor kroničan, a kako bi ga odredili, možda će vam trebati više od jednog stručnjaka. Stoga, morate otići liječniku opće prakse koji će vas, nakon preliminarne procjene simptoma, uputiti na prave liječnike.

    Vrlo često problem pojave nerazumljivog jutarnjeg bola u leđima rješava liječnik osteopata, ako je uzrok strukturalno-anatomska odstupanja, primjerice pomicanje zglobova.

    Dijagnoza i liječenje jutarnje boli u leđima

    Dijagnoza se izvodi pomoću:

    • Vizualni pregled (s ortopedom, neurologom, osteopatom i drugim liječnicima)
    • Rendgenska, računalna i magnetska rezonancija
    • elektromiografija
    • denzitometrija
    • EKG
    • Laboratorijska istraživanja

    Liječenje bolova u leđima je, ovisno o rezultatima dijagnoze.
    To može biti:

    • Primjena nesteroidne anestezije
    • Manualna terapija
    • akupunktura
    • masaža

    Ponekad vam može biti potreban neuropsihijatar ili specijalista za bolesti unutarnjih organa:

    • Kardiolog, gastroenterolozi, urolog, ginekolog itd.

    Video: Što učiniti s jutarnjim bolovima u leđima

    Zašto spavati nakon bolova u leđima ujutro i kako liječiti takvu bol

    Bolovi u leđima ujutro mogu govoriti o mnogim patologijama u tijelu, a na prvi pogled nisu uvijek povezane s kralježnicom. Način života, dugotrajan rad u prisilnom držanju, nepravilno odabrana posteljina, pa čak i držanje za spavanje mogu biti odgovor na pitanje zašto bolovi u leđima nakon spavanja.

    Povratna nelagoda ujutro nakon spavanja može se pojaviti kod ljudi bilo koje dobne skupine iz različitih razloga, uključujući zdrave osobe koje se prije nisu žalile na zdravlje.

    Razlozi zbog kojih se bol u leđima javlja ujutro

    Važno je znati! Liječnici su u šoku: "Postoji učinkovit i pristupačan lijek za bol u zglobovima." Pročitajte više.

    Bolove u leđima mogu uzrokovati različiti faktori:

    Vanjski čimbenici

    Ti se razlozi vrlo lako otklanjaju:

    1. Pogrešan položaj tijela noću. Ako je kralježnica u snažnom položaju tijekom spavanja, ona nije opuštena, to uzrokuje spazam mišića u leđima i, kao posljedicu, bolne, jadne bolove ujutro u cervikalnoj ili torakalnoj regiji, između lopatica u lumbalnoj regiji.
    2. Previše mekan madrac. Ako madrac nije ortopedski, razlikuje se prekomjernom mekoćom i lakoćom, kičma za vrijeme spavanja na takvom krevetu izgleda da pada i nalazi se u nefiziološkom položaju, što također uzrokuje napetost u leđima ujutro. Madrac je poželjno odabrati srednje tvrdoće, s dobrim punilom, koji podržava leđa u anatomski ispravnom obliku. Za djecu čija se kičma i njen sustav tek formiraju, potrebni su ortopedski madraci.
    3. Niski ili visoki jastuk. Niski jastuci koriste se za spavanje samo kod djece mlađe od godinu dana. Ako spavate noću na niskom ili visokom jastuku, to može dovesti do napetosti u vratnom dijelu kralježnice, spazam mišića ovog područja i bol koja ne prolazi ne samo ujutro, nego i tijekom dana.

    Unutarnji čimbenici

    Riječ je o nizu bolesti i patoloških stanja kralježnice i zglobnog sustava.

    osteochondrosis

    Najčešći razlog zašto je bol u leđima nakon spavanja. Osteohondroza je uobičajeno ime za degenerativne procese u hrskavičnoj i vertebralnoj kosti, što dovodi do njihove deformacije, štipanja korijena živaca, smanjene opskrbe krvlju i inervacije organa u području kralješnice i drugih sustava. Bol u leđima nakon spavanja može biti jedan od znakova koji izravno ukazuju na osteohondrozu, kao uzrok jutarnje neugode.

    Ovisno o mjestu lezije, simptomi se mogu pojaviti u različitim dijelovima leđa i zračiti u druge dijelove tijela:

    1. Osteokondroziju vrata maternice karakterizira bol u vratu i vratu, uz trzaj u području između lopatica. Česte glavobolje, zujanje u ušima, poremećaji vida, vrtoglavica, također povezuju utrnulost ruku i gornjeg dijela torza.
    2. Torakalna osteohondroza očituje se bolom u prsima i leđima, s umjerenim, a zatim jakim intenzitetom. Kada udišete, kada pokušavate ustati ili promijeniti položaj, postoji bol u prsima na način interkostalne neuralgije. Poraz prsnog segmenta podsjeća na simptome astme i angine pektoris.
    3. Lumbalna osteohondroza određena je bolom i napetošću u donjem dijelu leđa, pogoršanjem ovih simptoma pri kretanju u lumbalnoj regiji - kada se pacijent naginje ili se okreće, bolovi u crijevima i želucu se također promatraju.

    Bolesti zglobova

    U jutarnjim satima mogu biti popraćeni i bolovima u leđima, jer noću u mirovanju bolan zglob je nepomičan, što pojačava njegovu ukočenost zbog zglobne upale i uzrokuje kontrakturu ligamenata i mišićnog tkiva, što daje simptome pri prvim pokretima. Kako pokret počinje djelovanjem zgloba, bol nestaje.

    1. Ankilozantni spondilitis Utječe na zglobove kralježnice, uzrokujući bol ispod leđa u sakrumu i ilijačnoj regiji. Etiologija bolesti trenutno nije u potpunosti uspostavljena.
    2. Reumatoidni artritis. Autoimuni upalni poremećaj koji utječe na vezivno tkivo, uključujući zglobnu hrskavicu.
    3. Osteoartritis. Degenerativna distrofična lezija hrskavice u zglobovima. Lokalizacija boli ovisi o mjestu patološkog fokusa.
    4. Spondilartroza. To utječe na fasetni zglob s neurološkim poremećajima. Kod spondiloartroze bol u leđima ne može proći ni ujutro ni tijekom sljedećeg dana.

    Mišićni grč

    Čak i "zanemareni" problemi sa zglobovima mogu se izliječiti kod kuće! Samo nemojte zaboraviti razmazati ga jednom dnevno.

    Bolovi u leđima nakon spavanja mogu biti posljedica grčenja mišića ili istezanja uzrokovanih sljedećim razlozima:

    • prisutnost zakrivljenosti kralježnice prema vrsti skolioze, kifoze;
    • neugodno držanje tijekom noći;
    • mnogo fizičke aktivnosti dan prije, kada normalni sati sna nisu dovoljni za oporavak;
    • ozljeda ili napetost mišića koja uzrokuje pomicanje zglobova.

    Osim toga, valja spomenuti i razlog za probleme s leđima ujutro, kao sindrom računalne igre uzrokovan dugom zabavom na računalu s igrama. Na pojavu boli istodobno utječe nekoliko čimbenika:

    1. Duga nepokretnost uzrokuje stagnaciju krvi u mišićima leđa i napetost duž kralježnice.
    2. Istovremeno, napetost mišićnog okvira javlja se u trenucima stresnih situacija u igri.
    3. Realistične igre mogu izazvati psihološku ovisnost o njima, izravno utječući na kvalitetu sna.

    Ovi aspekti mogu dovesti do jutarnje slabosti, bolova u zglobovima i bolova u mišićima u leđima.

    Drugi razlozi

    Bolovi u leđima ujutro također su posljedica sljedećih bolesti i stanja:

    1. Tuberkuloza. Često pogađa hrskavične diskove kralješaka, deformira ih i uzrokuje nelagodu ujutro.
    2. Bolesti probavnog trakta. Najčešće karakterizira bol u donjem dijelu leđa. Uz zatvor, bol se pojavljuje u donjem dijelu leđa i repnoj kosti.
    3. Patologija bubrega, posebice upala - pijelonefritis, glomerulonefritis, karakterizira činjenica da boli mnogo u lumbalno-lateralnoj regiji.
    4. Živčane patologije, psihosomatski fenomeni - grč i napetost u leđima mogu biti odraz prenesenog stresa.

    Osim toga, bolovi u leđima ujutro u takvim uvjetima kao endokrini poremećaji, osteoporoza, osteomijelitis, epiduralni apsces, ozljede, moždani udar i krvne bolesti.

    Samo kvalificirani stručnjak može odrediti uzrok bolova u leđima, osobito ako je bol kronična, a leđa vas boli svakog jutra. Pacijent mora prvo posjetiti terapeuta za preliminarnu dijagnozu, a zatim ga šalje specijalistu - neurologu, kardiologu, gastroenterologu i drugima.

    dijagnostika

    Uzroci bolova u leđima nakon spavanja određeni su vizualnim pregledom, uzimanjem povijesti, metodama vizualnog ispitivanja, uključujući:

    Kako liječiti bolove u leđima ujutro

    Terapijski kompleks ovisi o uzroku boli. Liječenje lijekovima koristi se za ublažavanje bolnih simptoma:

    • tijek nesteroidnih protuupalnih lijekova, najčešće baziranih na indometacinu ili diklofenak snimcima - ovi lijekovi ublažavaju upalu. Oni mogu biti kontraindicirani ako bolovi u leđima nastaju zbog želučanih problema, jer NSAIL mogu štetno utjecati na gastrointestinalnu sluznicu. Ta sredstva se također primjenjuju lokalno u obliku masti (indometacinska mast, diklofenak gel ili mast) nanesene na kožu preko lezije tijekom egzacerbacije;
    • glukokortikosteroidi - hormonska terapija u slučaju uporne boli također može imati učinak.
    • druge lijekove koji imaju za cilj uklanjanje uzroka boli nakon spavanja, a imenuje ih isključivo liječnik.

    Kao analgetičko liječenje preporučuje se da se u terapiju uključi ZB bolnički ortopedski flaster. Prema dostupnim istraživanjima, flaster uklanja bolne simptome, akutne i bolne, te utječe na ubrzanje oporavka od bolesti zglobova i leđa.

    Metode fizioterapije i orijentalne medicine, kao što su akupunktura, ručne vježbe, terapija kamenjem, masaže, također se koriste u kompleksu terapijskih mjera za jutarnju bol, uz poboljšanje kvalitete sna.

    Kako zaboraviti na bolove u zglobovima?

    • Bolovi u zglobovima ograničavaju vaše kretanje i puni život...
    • Zabrinuti ste zbog nelagode, škripanja i sustavne boli...
    • Možda ste pokušali s hrpom lijekova, krema i masti...
    • Ali sudeći po tome što čitate ove retke - nisu vam puno pomogli...

    No, ortoped Valentin Dikul tvrdi da postoji zaista učinkovit lijek protiv bolova u zglobovima! Pročitajte više >>>

    Ujutro nakon spavanja

    Tijekom spavanja, osoba u potpunosti vraća fizičku i psihičku snagu. Potpuni odmor čini jutarnje dobro i novi dan pun novih događaja i emocija. Bolovi u leđima ne samo da upropašćuju vaše planove, već su i znak raznih ozbiljnih bolesti. Činjenica da se bol pojavljuje svakog jutra je razlog da se konzultirate s liječnikom. Čak i ako jutarnja bol u leđima nestane tijekom dana, taj se problem ne može zanemariti.

    Uzroci jutarnje boli

    Ljudska kralježnica je stalno u napetosti. Svaki dan je podvrgnut fizičkom naporu različitog intenziteta. Kada je bilo koja komponenta oštećena (kosti, zglobovi, mišići), ujutro se javlja nelagodnost i bol. Postoji mnogo razloga zašto bol u leđima boli. Neke od njih je lako eliminirati bez medicinske intervencije, za ostatak morate proći dijagnozu i posavjetovati se sa svojim liječnikom.

    Stanje spavanja

    Spavanje vam daje mogućnost da opustite sve sustave i organe čovjeka. Neugodan krevet, madrac su glavni uzrok boli ujutro. Krevet treba podržavati fiziološko stanje leđa. Previše mekan ili pretežak madrac izaziva pogrešan položaj tijela za vrijeme spavanja, stoga se neki mišići ne odmaraju, a time i bol u donjem dijelu leđa odmah ujutro.

    U prisutnosti pravilno organiziranog mjesta za spavanje, ortopedskog madraca normalne ukočenosti, neugodno držanje postaje uzrok bolova u leđima nakon spavanja. Spavanje na leđima korisno je s podignutim i blago savijenim nogama. Položaj tijela u kojem se ne pritisne niti jedan mišić, organi se odmaraju, nema nepotrebne napetosti, pomaže vratiti snagu. U nedostatku drugih uzroka boli u leđima nakon spavanja se neće pojaviti.

    prenapregnuti

    Nakon intenzivnog tjelesnog napora, osobito ako je to neobično za tijelo, ujutro se javljaju bolovi u donjem dijelu leđa kao posljedica preopterećenih mišića. Prenaprezanje je popraćeno miozitisom. Taj je razlog najčešći. Ne zahtijeva medicinsku intervenciju, ne događa se svakodnevno, a zatim prolazi sama. Da bi se to stanje ublažilo, preporučuje se uporaba topikalnih masti, krema koje olakšavaju bol. Da biste spriječili ponavljanje tog stanja, tijekom vježbanja pratite raspodjelu opterećenja. Zašto u snu jako boli leđa ako nije bilo prenaprezanja. Često u pacijenata s pasivnim načinom života, sa sjedećim radom, mišići boli od činjenice da su stalno u jednom položaju. Zašto me ujutro boli leđa? Mišići nemaju vremena za opuštanje i oporavak.

    Poremećaji kralježnice

    Ako, međutim, postoje uvjeti spavanja koji ne utječu na buđenje i bol u leđima ujutro, razlozi mogu biti u poremećajima kralježnice. Kako započeti potragu za uzrokom? Za potpunu dijagnozu posjetite traumatologa i neurologa. Nakon prikupljanja povijesti, liječnik će napraviti dijagnozu i poslati je na testove. Najčešći uzrok je osteohondroza.

    Ujutro nakon spavanja pojavljuje se ukočenost mišića kralježnice, jaka bol u kralježnici. Teško mu je prebaciti se iz horizontalnog položaja, pa je pacijenta poremećena nelagoda. Osteokondroza čini kralježnicu ukočenom, nepopustljivom. Svaki dan je potrebno više vremena za podešavanje načina rada. Lumbalna regija je najčešće objekt bolesti, ali moguće su i druge opcije. Porazom bolesti cervikalne kralježnice boli se leđa između lopatica. Karakteristična značajka osteohondroze je bol pri savijanju u bilo kojem smjeru, umor, želja za horizontalnim položajem. Akutna se bol pojavljuje čak i uz mali kašalj, leđa mogu boljeti u bilo kojem trenutku.

    Poremećaji zglobova

    Bol u leđima ne uzrokuje samo bol u leđima nakon spavanja. S godinama se mijenja hrskavica, nestaje podmazivanje, trljaju i kolabiraju. Degenerativne promjene donose veliku nelagodu, koja se naziva artroza. Svi zglobovi tijela su zahvaćeni, uključujući i intervertebralne diskove. Potpuno obnavljanje hrskavičnog tkiva nije moguće. Međutim, uz pravodobno liječenje liječniku, razaranje se usporava, lijekovi protiv bolova povećavaju kvalitetu života pacijenta. S pravovremenim lijekovima, jakim, oštrim bolovima u leđima ujutro više se ne mučite.

    Bolna ozljeda

    Dugo vremena nakon što sam pretrpjela ozljedu kralježnice, ujutro me boli leđa. To nije prirodno stanje, budući da je ozljeda jak stres, čak iu odsustvu ozbiljnih ozljeda, bol ne nestaje dugo vremena. Liječnici ne odmah odmah uočavaju učinke ozljede. U najmanjoj sumnji treba potražiti liječničku pomoć. Prije pregleda od strane liječnika, pacijentu se preporučuje blagi način života, ne možete dizati utege, napraviti iznenadne pokrete, spavati u najudobnijem položaju. Zabranjeno je uzimati lijekove bez dogovora, sudjelovati u terapijskim vježbama.

    Bolesti unutarnjih organa

    Bol se javlja ne samo s problemima s kralježnicom i mišićnim kosturom. To signalizira povrede unutarnjih organa. Često se bol aktivira u procesu zaspanja. Zračenje boli ometa formuliranje točne dijagnoze. Pacijent ne zna zašto doista struk boli.

    Upalni procesi u bubrezima uzrokuju bolove u leđima ujutro, kao i bolesti jetre i žuči. Ako vam leđa boli u području lopatica nakon spavanja, to je razlog za sumnju na upalne procese u plućima (bronhija), osobito ako imate kašalj. Drugi scenarij je poremećaj kardiovaskularnog sustava. Zašto žene ujutro imaju donji dio leđa? To je jedan od simptoma kršenja reproduktivnog sustava. Ujutro bolovi neurološke prirode mogu ometati. Za ispravnu dijagnozu važno je kontaktirati iskusnog liječnika koji će propisati kompleks testova.

    Bolovi tijekom trudnoće

    Tijekom trudnoće žena često ima bol u leđima odmah nakon spavanja. Tijelo joj se mijenja, ponovno izgrađuje. Ne bojte se, sve se ponovno uspostavlja nakon poroda. Beba koja raste u maternici pomiče središte mase trudnice, mijenja se hod, pojavljuje se brz umor, teško je pronaći udoban položaj za spavanje. Najčešće, trudnice imaju bol u leđima.

    Dijagnostičke metode

    Ako ujutro boli slabina, potrebno je najprije posavjetovati se s liječnikom, najprije s terapeutom. Nakon prikupljanja anamneze i određivanja primarnih metoda ispitivanja (analiza mokraće i kompletna krvna slika), specijalist će pokazati daljnje smjernice za dijagnozu. Ako su rezultati testa mirni, odnosno nema akutnog upalnog procesa, vrši se biokemija krvi. Za otkrivanje kardiovaskularnih bolesti napravite EKG. Ove studije pomažu u prekidanju bolesti unutarnjih organa. U nedostatku terapijskih bolesti, pacijent se šalje traumatologu i neurologu.

    Sljedeći stadij proučavanja kralježnice, X-ray će pokazati svoje opće stanje, prisutnost intervertebralnih hernija, deformacije hrskavice. Nažalost, ova metoda nije uvijek indikativna. Pregledava samo koštano-zglobni aparat. Nisu sve promjene zabilježene na rendgenskom snimku.

    Postoji alternativa. Magnetska rezonanca ili kompjutorska tomografija pokazat će zašto pacijent ima bol u leđima ujutro. Ova metoda je najučinkovitija. Kosti i zglobovi se promatraju iz svih kutova, odnosno velika je vjerojatnost pronalaženja uzroka problema. Za probleme s mišićnim sustavom koristi se elektromiografija.

    Metode liječenja

    Ovisno o otkrivenoj bolesti, liječnik propisuje liječenje. U teškim slučajevima pacijent se šalje u bolnicu. Većina bolesti koje uzrokuju bol u leđima u lumbalnoj regiji zahtijevaju kućni način rada. Ako je bol u leđima samo simptom terapijske bolesti, provodi se specifično liječenje i lijekovi protiv bolova se propisuju za leđa. U slučajevima osteohondroze, potrebna su refleksoterapija i masaže. Za djelotvornost liječenja ozljeda kralježnice propisan je potpuni odmor, često se pacijentu dopušta da bude samo u vodoravnom položaju. Nakon toga vam je potreban steznik ili remen.

    Kao što znate, najbolji tretman je prevencija. Ako osoba nakon spavanja doživi bol u donjem dijelu leđa, treba izbjegavati prenaprezanje, ne dizati utege, ne prekomjerno hladiti. Aktivni način života, gimnastika, plivanje pozitivno utječu na stanje leđa.

    Uzroci boli noću dok spavate na leđima ili ujutro

    Zašto me boli leđa nakon spavanja na leđima? Iscrpljujuća bol ujutro može biti znak brojnih patologija, čak i onih koje nisu povezane s kralježnicom. Neudobnost u leđima, koja se pojavljuje samo ujutro nakon spavanja, često se manifestira kod ljudi koji uopće nemaju problema s leđima.

    Koji uzroci mogu uzrokovati bolove u leđima, čak i kod mladih i zdravih ljudi koji nisu prošli degenerativne promjene u kralježnici? Odgovori na ovo pitanje bit će primljeni u ovom članku.

    Čimbenici rizika

    Postoji mnogo čimbenika koji izazivaju bol u leđima.

    • pogrešan način života;
    • rad ili druge redovite aktivnosti u neugodnom položaju;
    • nepravilno organiziranje sna.

    Razlozi zbog kojih leđa boli uglavnom noću i ujutro:

    • možda učinak sredstva protiv bolova završava u snu;
    • kada spavate, tijelo slabi njegovu zaštitu;
    • nervni impulsi i drugi tjelesni procesi također su ograničeni.

    Dakle, ako idete u krevet sa laganim bolnim osjećajima, ujutro je vjerojatno da će se samo povećati.

    razlozi

    Specifični uzroci bolesti dijele se u tri kategorije:

    • vanjski;
    • unutrašnjost;
    • drugi.

    vanjski

    To su najlakše otklonjeni uzroci boli, koji uključuju pogrešan način života, fizički. opterećenje, itd.

    interni

    To su ozbiljniji uzroci koji uključuju bolesti kralježnice i zglobova.

    drugo

    Sljedeća stanja također uzrokuju bolne senzacije:

    • tuberkuloze;
    • GI (gastrointestinalni);
    • Upalne bolesti bubrega;
    • Patologije povezane sa stresom i psihološkim stresom.

    Razorne bolesti kralježnice

    Ako je suština problema lokalizirana u području kralježnice, tada će se akutna ili bolna bol pojaviti tijekom kretanja.

    Patologija kralježnice može uključivati:

    • osteochondrosis,
    • kila,
    • reumatizam.

    O njihovoj prisutnosti može se govoriti:

    • osjećaj peckanja;
    • degradacija osjetljivosti;
    • promjene u boji kože;
    • opća slabost.

    Organizacija rekreacije noću

    Nepravilno držanje tijekom spavanja. Kada je kralježnica nepotrebno napeta i osoba se žali, kažu, često se budim od bolova u leđima - uzrokovanog grčenjem mišića u leđima. Kao rezultat toga:

    • vratu
    • grudi
    • područja noža
    • slabine,
    • još nekoliko područja leđa obilježena su bolnim i neprestanim bolovima, samo se pogoršavaju nakon buđenja.

    Nedovoljna krutost kreveta.

    Ako se ortopedski madrac ne koristi, krevet je previše mekan, a unatoč vanjskoj udobnosti, tijelo će se naći u neugodnom položaju - kralježnica će se naprezati, neprestano pokušava pronaći povoljan položaj, što će dovesti do grčeva.

    Za udoban san potrebno je odabrati umjereno tvrdi madrac, kao i posebne ortopedske madrace za djecu.

    Jastuk za spavanje je neravnomjeran. Previsok ili prenisko postavljen jastuk dovodi do negativnog rezultata. Konkretno, do najjače napetosti vrata i kralježnice, grčeva mišića, kao i do pojave svih tipičnih bolnih simptoma koji ne nestaju ni nakon spavanja.

    osteochondrosis

    Osteochondrosis se općenito naziva degenerativnim procesima hrskavice i koštanih kralješaka, koji dovode do njihove promjene, štipanje spinalnog živca, pogoršanje cirkulacije i inervacija unutarnjih organa. To je najčešći uzrok bolova u leđima nakon spavanja.

    Simptomi osteohondroze javljaju se ovisno o lokalizaciji bolesti - čak iu određenim mjestima leđa, barem u drugim dijelovima tijela i tijela:

    • Kada se lokalizira na vratu, bol se koncentrira na vrat i vrat, dajući se ramenima i između lopatica.
    • U tipu prsnog koša, bol se pomiče u prsa i leđa, prvo ima umjereni, a zatim i jači intenzitet.
    • Kod lumbalne osteohnoze bol je lokalizirana u donjem dijelu leđa.

    Ankilozantni spondilitis

    Ankilozantni spondilitis ili ankilozantni spondilitis je upalna reumatska bolest koja prvenstveno pogađa zglobove kralježnice. Faze jakog jutarnjeg bola u preponama, sakralnim i vanjskim femoralnim područjima zamjenjuju se relativno mirnom, asimptomatskom.

    skolioza

    Noću je ljudska kralježnica nepokretna. Pogrešan san često dovodi do njegove zakrivljenosti - do skolioze. Osjećaji boli koje pacijent doživljava bolni su u prirodi i lokalizirani su uglavnom u području lopatica. Tijekom sna i nakon spavanja bol se povećava.

    U kasnijim fazama počinju ozbiljniji simptomi: na primjer, vanjska zakrivljenost kralježnice, teška, akutna bol u leđima, kao i problemi s unutarnjim organima.

    osteoporoza

    Kronična, stalno progresivna sistemska bolest, koja se očituje u smanjenju gustoće kostiju i povećane krhkosti zbog nedostatka kalcija. S razvojem patologije, kralješci se spuštaju u visinu. Cijela bolest povezana je s redovitim bolnim bolovima u leđima.

    Interkostalna neuralgija

    Ova patologija, ili preciznije, cijeli kompleks bolesti i patologija, uključuje sljedeće simptome:

    • bol u području rebara;
    • bolni izbijanja s intenzivnim pokretima dijafragme;
    • jaka bol nakon naglih pokreta;
    • spontano trzanje mišića;
    • crvenilo kože;
    • pogoršanje sna

    Patologija unutarnjih organa

    Ako se jutarnja kičmena bol pojavljuje zbog bolesti unutarnjih organa, to može biti zbog:

    • bolesti bubrega i mokraćnog sustava;
    • lezije perifernog živčanog sustava;
    • ginekološke bolesti;
    • kardiovaskularne bolesti;
    • problemi s plućima, jetrom, gušteračom;
    • tumori.

    Srce

    Među poremećajima mišićno-koštanog sustava u kojima bol daje srcu, razlikuju se sljedeće patologije:

    • Osteokondroza vrata maternice / grudnog koša. Posebnost je u tome što probadljiva bol prekriva lijevu polovicu prsa.
    • Kičmena kila, na lijevoj polovici torakalne regije, također prenosi simptome lijepljenja boli na srce (desno-kila ne utječe na srce).
    • Tietze sindrom - upala skeletnih hrskavica. Ona se manifestira i na lijevoj i na desnoj strani i ima simptome boli slične infarktu miokarda, ali ima svoju posebnost - s tom patologijom nastaju poteškoće u disanju.

    bubrezi

    Jutarnja bol u leđima može ukazivati ​​na bolest bubrega.

    Samo zato što bubrezi "razboli" ne mogu - to je zbog vanjskih oštećenja organa, infekcije ili hipotermije.

    Da bi se pravilno shvatilo koje je područje zahvaćeno: bubrežnim ili lumbalnim - samo trebate razumjeti gdje se nalaze bubrezi.

    Oni su viši od slabina, a obično je bol koncentriran u stranu.

    Bolest bubrega ima sljedeće simptome:

    • Jedan od najočitijih simptoma bolesti bubrega je oticanje. Prvo lice pliva, zatim udovi, osobito noge.
    • Teška noćna i jutarnja bol u lumbalnoj regiji i bubrezima. Napetost i nelagoda u stidnom području, u zoni kukova, postoje kolike u bubrezima. To se odnosi na bilo koju bolest bubrega.
    • Uriniranje je poremećeno: ili je inhibirano, ili obrnuto, postaje puno češće. Krv se često pojavljuje u urinu. To su svi znakovi patologije bubrega.

    Bolovi u leđima često su uzrokovani destruktivnim bolestima kralježnice, ali ponekad se radi o takozvanoj "reflektiranoj" boli - kada se sama bol pojavljuje u crijevima (ili drugim unutarnjim organima), ali se prenosi na površinu tijela. Iz kralježnice se protezala cijela mreža živčanih veza.

    Kičmeni stup je glavni organ koji je odgovoran za rad svih ostalih unutarnjih organa koji rade u trbušnoj šupljini.

    Iako se bol također može lokalizirati u jednoj točki. Bol u leđima i bolovi u trbuhu mogu biti povezani sa sljedećim bolestima:

    • Akutni upala slijepog crijeva;
    • Perforacija tankog crijeva;
    • Crijevna opstrukcija;
    • Sindrom iritabilnog crijeva (IBS);
    • Nespecifični ulcerozni kolitis.

    Problemi u crijevu zbog specifičnosti bolesti šire se vrlo brzo i daju se i lijevoj i desnoj strani. Bolovi u leđima su prilično bolni, uzrokuju grčeve mišića, a također i zbog ogromne nelagode tijela zbog bolova u leđima i trbuhu, kao i povezanih problema, bol je također ozbiljan psihološki test.

    svjetlo

    Gotovo 60% populacije, u rasponu od 20-60 godina, počinje se povrijediti - i tamo gdje se nalaze pluća. Za to postoji mnogo razloga: pogrešna distribucija nat. opterećenja, hipotermija, osteohondroza, pneumotoraks, upala pluća, tuberkuloza i upala pluća.

    Stalni bolni osjećaji u leđima, u području pluća, koji se obično javljaju ujutro i noću, također mogu značiti rak pluća.

    Ali mnogo je vjerojatnije da je pacijent samo hladan, stoga je potrebna kvalitetna dijagnoza.

    Bolni sindrom podijeljen je u nekoliko tipova:

    1. Bol može biti ubadanje, bol, pečenje, prešanje;
    2. Bol može biti umjerena ili teška;
    3. Redovne ili rijetke;
    4. Pojavljuju se tijekom respiratornih pokreta, pokreta prsnog koša;
    5. Davanje leđa / vrata / trbuha.

    žučni mjehur

    Bolesti žučnog mjehura, kao i druge bolesti, mogu se dati u leđima. Nelagodnost na desnoj i stražnjoj strani može ukazivati ​​na probleme u žučnim kanalima, čiji su korijeni:

    • infekcijske infekcije;
    • nepravilna prehrana;
    • akutni holecistitis uzrokovan bolestima jetre, na primjer, Botkinova bolest.

    Oticanje paravertebralnih mišića

    Kod oticanja paravertebralnih mišića postoji ozbiljna težina, pacijent ne može dugo stajati i općenito stoji vertikalno. Bol u leđima je jaka, nakon spavanja postoji vrlo jaka napetost.

    Bolovi tijekom trudnoće

    Kada je žena na položaju, često osjeća bol u leđima nakon spavanja. To je zbog oštrog restrukturiranja tijela i odgovarajućih unutarnjih procesa.

    Zbog pojave djeteta u maternici, središte mase u ljudskom tijelu se mijenja, stanje mirovanja, promjena položaja, žena se brzo počinje umoriti. Bol se obično pojavljuje uglavnom u donjem dijelu leđa.

    Dijagnostičke metode

    Dijagnoza bolnog sindroma provodi se različitim metodama koje uključuju:

    • radiografija,
    • Kompjutorska tomografija
    • Magnetska rezonancija;
    • Metoda elektromiografije;
    • Densitometrija;
    • elektrokardiografija;
    • Laboratorijske studije.

    Metode liječenja

    Terapijske metode za borbu protiv bolnih manifestacija mogu varirati, ovisno o uzrocima tih manifestacija:

      • Tijek NSAID-a (nesteroidni protuupalni lijekovi), obično na temelju indometacina ili diklofenaka, uspješno olakšavaju upalni proces. Međutim, postoje i kontraindikacije: kada se bol pojavljuje kao posljedica bolesti želuca, takvi lijekovi će negativno utjecati na gastrointestinalnu sluznicu. Također se mogu preporučiti i primijeniti lokalno - premazati zahvaćeno područje kada je bol pretjerana.
      • Glukokortikoidi: u slučaju trajne boli u leđima, terapije glukokortikosteroidima su također učinkovite.
      • Fizioterapijski tretman i orijentalna medicina: akupunktura, manualna terapija, kamen terapija, razne vrste masaža, itd. Uz pravilan tretman - možda najučinkovitiji način liječenja bolova u leđima.
    • Osim ovih metoda, još uvijek postoji veliki broj farmakoloških lijekova koji mogu eliminirati i simptome bolesti i uzrok jutarnje boli. Međutim, oni imaju pravo imenovati samo liječnika.

    zaključak

    Unatoč velikom broju patologija i izazivačkih čimbenika, prevencija i prevencija bolesti mnogo je lakša od njenog liječenja.

    Da biste to učinili, slijedite jednostavne preporuke: vodite zdrav način života; normalizirajte dnevnu prehranu; pokušajte izbjeći preopterećenost i prekomjerni stres; napravite udobno i udobno mjesto za spavanje za svoje tijelo; i, naravno, dugo ne pokušavajte sjediti na jednom mjestu.

    Nakon spavanja, leđa u struku su jako bolna.

    Za vrijeme spavanja osoba se odmara fizički i psihički. Tijekom tog razdoblja obnavlja snagu i sprema energiju. Povlačenje ili oštra bol u leđima može "izbiti", uznemiriti planove za nadolazeći dan. Kada su neugodni osjećaji trajni - to je razlog za odlazak liječniku.

    U ovom članku ćemo saznati zašto leđa boli nakon spavanja, kada trebate ići u kliniku na stručne savjete, saznajemo o preventivnim mjerama koje su predložili liječnici.

    Uzrok bolova u leđima ujutro

    Pa zašto onda može boljeti nakon spavanja? Za to postoje brojni razlozi. Evo najčešćih:

    1. Neodgovarajući uvjeti spavanja. Ako spavate na neudobnom krevetu, madrac s izbočenim žbicama, mekano perje, onda budite sigurni da će se bolovi u leđima osjetiti ujutro. Kako biti? Najbolje je kupiti udoban krevet i ortopedski madrac. Također je važna pozicija tijekom spavanja. Pokušajte kralježnicu proširiti. Curl "u zaplet" - loša navika koja dovodi do osteohondroze i zakrivljenosti kralježnice.
    2. Tjelesna aktivnost. Ako su u predvečerje preopterećeni mišići, pojavit će se nelagodnost i bol u lumbalnoj regiji.
    3. Bruise, udarac ili bilo koja druga ozljeda kralježnice. Da biste zaustavili napade boli, potrebna vam je pomoć liječnika.
    4. Osteochondrosis. Trenutno, čak i adolescenti pate od ove bolesti. Sve zbog sjedećeg načina života.
    5. Bolesti koje nisu povezane s kralježnicom. Malo ljudi zna, ali bol u leđima može biti prvi znak ozbiljne bolesti, čak i onkologije. Ako je MRI pokazao da nema problema s kralježnicom, potrebno je uzeti testove i proći sveobuhvatni pregled.

    Postoji mnogo razloga zašto je ujutro bol u leđima. Ako primijetite da je ova pojava postala redovita, bolje je kontaktirati terapeuta. Nanesite samostalno masti, trljanje, masaže, narodni lijekovi ne trebaju, to može samo pogoršati situaciju.

    Kašalj je neugodan fenomen koji sprečava osobu da se potpuno opusti. Napadi počinju jer...

    Mogući vanjski čimbenici

    Bol u leđima može biti samo fiziološki. Brinuti se i ne brinuti. Čim se uzrok otkloni, neugodni fenomeni će proći sami.

    Među vanjskim čimbenicima može se obratiti pozornost na sljedeće:

    1. Nepravilno držanje tijekom spavanja. Kičma se ne odmara, ali je u napetosti, mišići su otupjeli. Kako popraviti situaciju? Postoje posebni jastuci koji pomažu u ispravnom držanju tijela. Ovo je pitanje posebno važno za trudnice. Za bolove u leđima, optimalni položaj za spavanje je sljedeći: leži na boku, noge ravne, ruke ispružene uz tijelo.
    2. Meki madrac. Mnogi vjeruju da mekši krevet za spavanje, to bolje. Kirurzi tvrde da je pero neprijatelj kralježnice. Moderna medicina ne stoji na mjestu, ortopedski madraci se pojavljuju na tržištu već dugo vremena, koji poprimaju anatomski oblik tijela i ne podležu težini osobe. Osobito je potreban ortopedski madrac za djecu, čija se kralježnica tek formira.
    3. Pogrešan jastuk. Ne smije biti previše mekana, prilično visoka, elastična. Niski jastuci uzrokuju otupljivanje vratnih mišića. Ujutro, ne samo leđa mogu povrijediti, ali i glavu, kao što su posude bile komprimirane cijelu noć.
    4. Ozljeda ili napetost mišića. Pojavljuje se zbog teškog fizičkog napora. Ako ste dan ranije imali trening snage, možete biti sigurni da ćete ujutro osjetiti bol u leđima. Kako riješiti problem? Imajte u vidu samo trenera koji će pravilno rasporediti teret. Vruća kupka pomaže u brzom uklanjanju napetosti mišića, korištenju masti ("diklofenak", "Voltaren", "Olfen").

    Indikatori krvnog tlaka razlikuju se iz različitih razloga. Zato je krvni tlak podignut ujutro nakon spavanja,...

    Mogući unutarnji čimbenici

    Bolovi u leđima mogu ukazivati ​​na ozbiljne abnormalnosti koje se javljaju u tijelu. U pravilu se pojavljuju iznenada, samo se povećavaju s vremenom, zagrijavanje masti i trljanje olakšavaju stanje samo neko vrijeme.

    Interni čimbenici uključuju:

    1. Osteochondrosis. Fenomen je vrlo čest i neugodan. Bolest zahvaća hrskavicu, kosti kralješaka, dovodi do štipanja živaca, nedovoljne cirkulacije krvi u kralježnici. Kako se nositi s bolešću pomoći će masaže (u ranoj fazi), liječenje lijekovima, terapija vježbanjem (ako se radi o slučaju).
    2. Oštećenja zglobova. To se događa u pravilu kod starijih osoba. S godinama, tijelo stari, podmazivanje nestaje između hrskavice, oni počinju trljati između sebe i postaju deformirani. Ove pojave su karakteristične za artrozu. Ako vrijeme ne zaustavi napade, stanje bolesnika se pogoršava do te mjere da ne može hodati.
    3. Zakrivljenost kralježnice. Ako je skolioza ili kifoza vidljiva na rendgenskom snimku, bolovi u leđima povremeno će vas mučiti tijekom i nakon spavanja. Dobra metoda prevencije je vježbanje, umjerena tjelovježba, odlazak na bazen i masaža.

    Ponekad bolovi u leđima i bolovi u leđima ujutro nakon spavanja mogu biti znak bolesti unutarnjih organa koji se ne odnose na kralježnicu:

    1. Bolest bubrega. Na primjer, kod pijelonefritisa, bol u lumbalnom dijelu je jedan od prvih simptoma. Ako imate bilo kakvu nelagodu u ovom dijelu kralježnice, morate pratiti prirodu boli. Ako se povećava, tjelesna temperatura raste, odmah trebate pozvati hitnu pomoć.
    2. Tuberkuloza. Tijekom ove bolesti, pacijent ima jak kašalj, mišićno tkivo je stalno u napetosti, a time i bolove u leđima. Osim toga, bolest djeluje i deformira diskove hrskavice.
    3. Bolesti želuca. Čak i opstipacija može pridonijeti bolovima u donjem dijelu kralježnice.
    4. Neuroze. Težak stres, dugotrajna depresija može uzrokovati grč u leđima.

    Metode liječenja

    Ako je ujutro bol u leđima, bolje je konzultirati liječnika. Samo provedbom kompletne dijagnoze možete utvrditi pravi uzrok boli.

    Ali što ako se put do stručnjaka odgodi na neodređeno vrijeme? U ovom slučaju, sljedeće metode pomoći će:

    • Kupite ortopedski madrac. Ako ste nedavno promijenili jastuk ili krevet, najvjerojatnije je vaša nelagoda u kralježnici povezana s ovom pojavom. Ortopedski madrac će brzo popraviti situaciju. Ne budite uznemireni ako se nakon mekane pernate postelje prvi put osjećate nelagodno spavati na njoj, na kraju ćete se naviknuti na to i cijeniti njezine prednosti.
    • Punjenje ujutro. Čak i mala rastezljivost, mahanje rukama, čučnjevi će biti izvrsna prevencija osteohondroze. Ako imate sjedilački posao, pokušajte se odmoriti svakih sat vremena i hodajte najmanje 5-10 minuta.
    • Masaža. Ona pomaže u suočavanju s solima i osteohondrozi. Ali ako pacijent pati od hipertenzije, ova metoda se ne može koristiti.
    • Lyapko aplikator. Ove igle su pravi čarobni štapić za bol u leđima. Oni doprinose brzom protoku krvi, olakšavaju upalu. No, mogu se koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.
    • Anestetičke masti i gelovi.

    Ako je bol u leđima samo popratni simptom bolesti, liječenje se individualno propisuje od strane liječnika.

    Postoje bolesti i simptomi, čija manifestacija donosi tešku nelagodu i ometa vitalnu aktivnost...

    Mišljenje liječnika

    Kada je riječ o bolovima u leđima, ne smijemo zaboraviti preventivne mjere. Liječnici preporučuju sljedeće:

    1. Nemojte dizati utege. Neobučena osoba može slomiti leđa.
    2. Radite vježbe.
    3. Pokušajte spavati na ortopedskom madracu.
    4. Prijavite se za bazen.
    5. Jednom godišnje imate masažni tečaj jačanja.
    6. Ne zaboravite na planinarenje.

    Ako imate bolove u leđima, nemojte se previše stezati s posjetom liječniku.

    Bolovi u mišićima leđa nakon spavanja prilično su česta pojava. Za to postoji mnogo razloga. Ako su bolovi povremeni, nema razloga za brigu. Najvjerojatnije je to uzrokovano pretjeranom tjelovježbom ili neudobnim držanjem tijela, usvojenim tijekom spavanja.

    Stvari su drugačije ako bolovi postanu redoviti, ometaju normalan život osobe. U tom slučaju trebate se odmah obratiti liječniku i podvrći se kompletnoj dijagnozi.

    HelperLife

    Ne razumijemo uvijek zašto leđa boli ujutro nakon spavanja i tijekom spavanja. Bol u leđima nakon spavanja u lopaticama ili lumbalnoj regiji ozbiljan je razlog za traženje uzroka.

    Dobro jutro je kada ništa ne boli, kad smo budni i energični. A što ako svako jutarnje buđenje izaziva bolnu bol, čini se da se tijelo ukočilo, a glava kao da je bila ispunjena olovom. Ovo stanje je poznato onima koji imaju bol u leđima nakon spavanja.

    Zašto ujutro nakon spavanja možete povrijediti leđa. Analiza uzroka

    Bol u leđima nakon spavanja - dijagnoza problema

    Bol u leđima nakon spavanja može biti znak zdravstvenih problema. Ako eliminirate neugodan položaj tijela tijekom odmora, lošeg raspoloženja, lošeg kvaliteta madraca i topline u sobi - vrijeme je da odete ortopedu, reumatologu ili čak neurologu. Prva stvar koju trebate posjetiti terapeut, koji će dati upute i preporuke za druge stručnjake.

    Leđa boli u polju lopata

    Bol u leđima u lumbalnoj regiji

    Kako leći kako bi izbjegli bolove u leđima tijekom spavanja

    Zašto bol u kralježnici nakon spavanja: video

    Obratite pozornost na videozapis o problemu boli u kralježnici nakon spavanja.

    Prethodni Članak

    Gdje boli peta?