Zašto boli ruke: uzroci, simptomi i liječenje

Giht

Ruke pojedinca doživljavaju višestruke stresove, jer ih koristimo, prenoseći razne predmete, izvodeći male pokrete, uključujući mnoge ponavljajuće pokrete. Problemi s rukama, prije svega, bol u rukama, ponekad su početni simptomi sistemske bolesti zglobova, a mogu pratiti i bolesti unutarnjih organa.

ozljede

Četke su često ozlijeđene, nekoliko vrsta. Dakle, ako je ligamentni aparat zgloba zgloba oštećen, bol je u početku akutna, kasnije povlači, pokreti su bolni i mogu biti ograničeni. Ako je došlo do pomaka falange jedne od četkica, tada se mjesto ozljede nabrekne, primjetan je očigledan deformitet, smanjena je učestalost i broj pokreta. Ako dođe do izmještanja takvih malih kostiju kao lunatnog, navikularnog, oblika graška, to može dovesti do značajnih povreda funkcionalnosti ruke, ali je vrlo teško prepoznati takvu vrstu oštećenja. U slučaju prijeloma ruku, pokreti su oštro ograničeni, mjesto oštećenja je edematozno, moguća je patološka pokretljivost, krckanje krhotina. Liječenje ozljeda ruku konzervativno je i operativno. Konzervativna terapija sastoji se od imobilizacije uz pomoć gipsa ili ortoze, fizioterapije, masaže, fizikalne terapije. Ako je potrebno, provodi se operacija za ponovno uspostavljanje normalne anatomske strukture šake.

tendinitis

To je upala tetiva ruke. Ako sumnjate na tendonitis treba obratiti pozornost na vrstu ljudske aktivnosti. Bolest je karakteristična za ljude koji rukama ponavljaju pokrete istog tipa: sportaši, nosači, pijanisti, krojačice. Bol u početku nije izražena, a zatim postaje akutna, pogotovo kada je opterećenje četkom. Pacijenti se žale na slabost pri radu s rukama, oteklinu, a ponekad i prsnuće duž tetiva. Liječenje se sastoji od uklanjanja stresa, zadržavanja ruke u mirovanju nekoliko dana, protuupalne terapije (nesteroidni lijekovi u obliku tableta i lokalnih oblika), fizikalnih postupaka. Nakon što su simptomi eliminirani, trebate postupno započeti medicinsku gimnastiku, tople kupke za četke. Tendonitis se može ponoviti nakon povratka na istu tjelesnu aktivnost.

Tunelski sindrom (sindrom karpalnog tunela)

U području zgloba srednji živac je okružen koštanim zidovima i poprečnim ligamentom ručnog zgloba. Može se ugušiti zbog više razloga. Među njima se nazivaju profesionalnim aktivnostima (dugim radom na računalu, igranjem glazbenih instrumenata), hormonskim promjenama, reumatoidnim artritisom, cistama, tumorima, frakturama na ovom području. Oteklo tkivo stisne živac i postaje upaljeno. Bol je jaka, četkica je utrnula, pokretljivost prstiju je ograničena. U slučaju tunelskog sindroma, promjene aktivnosti, protuupalne terapije, fiksacije šake s ortozom, au nekim slučajevima i kirurške korekcije.

Deformirajući osteoartritis zglobova ruku

U ovoj bolesti, patologija počinje s oštećenjem hrskavice koja prekriva zglobove ruke. Češći uzrok su prijelomi zglobova kostiju, intraartikularni prijelomi prstiju, osobito oni koji su pogrešno spojeni. Također se može razviti artroza zbog poremećaja metabolizma, sistemskih bolesti (poliartroza, reumatoidni artritis). Bol nastaje kada se opterećenje na četkici, i tijekom pogoršanja procesa, također nalaze u stanju mirovanja. Krckanje u području zgloba, deformitet, ograničena pokretljivost, edem. Umanjene su fine motoričke sposobnosti, što onemogućuje obavljanje mnogih aktivnosti. Liječenje artroze je složeno (kondroprotektori, protuupalni lijekovi, fizioterapija, masaža, gimnastika).

Aseptička nekroza

Prilično ozbiljna bolest, koja često pogađa karpalnu kost. Promijenjen je dotok krvi u koštano tkivo, što dovodi do njegove smrti, resorpcije. Ovo područje postaje upaljeno i postaje vrlo bolno i tijekom odmora i tijekom vježbanja; pojavljuje se oteklina. Uzroci aseptične nekroze: prijelom kosti ili upala.

De Kervenska bolest

Razvija se učestalim uvijanjem ruku i hvatanjem pokreta, primjerice, prilikom podizanja djeteta, pletenja, igranja kuglanja. U isto vrijeme, ovojnica ekstenzorske tetive palca je upaljena. Bol se brine u podnožju prvog prsta, a na tom području dolazi do oticanja, moguće je krckanje tijekom pokreta. Da biste dijagnosticirali Kervenovu bolest, morate saviti palac, pritisnuti ga na dlan, stisnuti prste i nagnuti zapešće u smjeru malog prsta. Ova tehnika će uzrokovati bol na dnu prsta.

"Pisanje" grč

Kod dugotrajnog tipkanja ili pisanja može se pojaviti grč u pisanju, tj. Bolan grč mišića prstiju. Ova je bolest osjetljivija na osobe s cervikalnom osteohondrozom, neurocirculacijskom distonijom, kao i na osobe koje su pod stresom. Kada pokušate pisati u kistu pojavljuje se slabost, drhtanje. Tretman se sastoji od fizioterapije, opuštajućih kupki, gimnastike, psihoterapije.

Sindrom otkaza prsta

Ako osoba ima stalnu prenaprezanje ruke (to se može dogoditi i kod žena u menopauzi), sinovijalne membrane koje pokrivaju fleksorske tetive prsta otiču i slobodno klizanje je teško. Savijeni prst postaje teško izravnati, ako se ulože napori, čujete klik. Tijekom vremena pojavljuje se bol u unutarnjoj površini prstiju. U ovom slučaju, poželjno je kirurško liječenje - disekcija prstenastog ligamenta, koji prolazi kroz tetivni kanal. Pokretljivost prsta se vraća već na operacijski stol.

Gihtni artritis

Kada giht u zglobovima akumuliraju urates - soli mokraćne kiseline. Često se zglob u podnožju prvog nožnog prsta upali, a proces se proteže i na druge zglobove, uključujući zglob zgloba. Bol je vrlo izražena (paljenje ili pulsiranje), što je praćeno oticanjem, crvenilom i može trajati i do nekoliko dana. Napad gihta treba zaustaviti protuupalnim lijekovima (diklofenak, celebreks). Imenovana je stroga dijeta osim mesa, mahunarki, alkohola, rajčica. Izvan egzacerbacije, alopurinol se mora uzeti, što smanjuje količinu mokraćne kiseline u krvi.

Reumatoidni artritis

U većini slučajeva, ova sustavna upalna bolest počinje s boli u rukama, naime, u zglobovima na dnu prstiju i zglobovima zgloba. Simetrični poraz, bol u jutru više smeta, u kombinaciji s ograničenjem pokreta. Također karakterizira uporni edem, vruća koža. U kasnijoj fazi na rukama se pojavljuju gusti reumatoidni čvorići, deformacije prstiju "labudovog vrata", "boutonniere". Liječenje reumatoidnog artritisa sastoji se od propisivanja osnovnih lijekova (metotreksata), hormona (prednizon), protuupalnih lijekova i lokalne terapije (fizioterapija, fizikalna terapija, masaža).

Sistemski eritematozni lupus

Dugo prije početka bolesti, mali zglobovi ruku mogu postati upaljeni. S procesom niske aktivnosti, bol se može pojaviti u jednom ili više zglobova i brzo proći. U drugim slučajevima, oticanje, crvenilo, oslabljena funkcija, trajna bol. Artritis je simetričan. Mišići ruku će atrofirati. Temelj liječenja su citotoksični lijekovi, kortikosteroidni hormoni, nesteroidni protuupalni lijekovi. Ponekad je potrebna plazmafereza.

Raynaudov sindrom

U ovoj bolesti, prsti ruku postaju zanijemljeni, a koža blijeda. Provocirajući faktor su hladne, stresne situacije. Postoji sužavanje krvnih žila kože, što rezultira ograničenim protokom krvi u ruke.

Bol u rukama s bolestima unutarnjih organa i stanja tijela

  1. Infarkt miokarda. Srčani udar u nekim slučajevima počinje bolom i trnkom u ruci, češće na lijevoj strani.
  2. Šećerna bolest. Zbog poremećaja cirkulacije, ruka može postati osjetljivija.
  3. Trudnoća. Možda ukočenost, peckanje, bol u rukama.

Opće preporuke za bol u rukama

  • Ako primijetite bubrenje četkica, uklonite sve nakit (prstenje, narukvice) iz ruku.
  • Ako dobijete ozljedu ruke, odmah je zaključajte u stanju mirovanja i stavite hladno.
  • Ako se bol javlja u slučaju stresa, trebala bi se značajno smanjiti.
  • Ako rad uključuje ponavljajuće pokrete, što rezultira bolovima u rukama, pokušajte promijeniti vrstu aktivnosti ili se odmorite.
  • Posjetite svog liječnika zbog simptoma: mora uspostaviti točnu dijagnozu.

Odmah potražite liječničku pomoć ako se pojave sljedeći simptomi

  • Nakon ozljede četkice, bol ne nestaje, pojavljuju se otekline i ukočenost u pokretima.
  • Oteklina šake i / ili crvenilo i vrućica kože.
  • Oštri trnci u četkici.
  • Utrnulost ruke ili prsta.

Prevencija boli u rukama

  1. Svaki dan, pokušajte izvesti posebne vježbe za jačanje mišića ruku.
  2. Prilikom ponavljajućih pokreta (rad s čekićem, veslanje, igranje tenisa, odbojke, golfa, metenje, pletenje, itd.) Odmarajte se.
  3. Pokušajte dugo vremena ne biti u položaju s fiksnim položajem ruku kada čitate knjigu, radeći za računalom. Učinite gimnastiku, ispružite prste drugim prstima. Zadržite držanje.
  4. Prilikom rada s predmetima koji vibriraju koristite posebne rukavice s materijalom koji smanjuje vibracije.
  5. Tijekom sportskih aktivnosti koristite opremu.
  6. Pokušajte ne pregrijati ruke.
  7. Suzdržite se od pušenja, koristite manje kofeina. Ove tvari stisnu krvne žile, kao rezultat toga, krv u pravilnom volumenu ne teče u ruke.

Ove mjere mogu spriječiti ozljede i neke bolesti ruku.

Koji liječnik treba kontaktirati

Dakle, uzroci boli u rukama su različiti. Ako se neugoda pojavi nakon ozljede ili povrede xiti, trebate se obratiti svom traumatologu. Ako su zglobovi upaljeni, otečeni, pomaknite se s poteškoćama - prvo se morate posavjetovati s terapeutom, a zatim s reumatologom. Tunelski sindrom, pisanje grčeva često zahtijeva pomoć neurologa. U liječenju boli u rukama od velike je važnosti fizioterapija i masaža, ponekad morate pribjeći kirurškom liječenju. Ne zaboravite na rjeđe uzroke ovog simptoma, s nejasnom dijagnozom, posavjetujte se s kardiologom i endokrinologom.

Što učiniti ako zglob ruke boli

Ruke su važan element ljudskog razvoja. Uz njihovu pomoć upoznajemo svijet oko sebe, stječemo vještine, izražavamo svoje osjećaje i koristimo ih u međuljudskoj komunikaciji. Stoga bolesti zglobova ruku dovode do globalnih posljedica, do ograničenja ljudskog života i invaliditeta.

Uzroci bolova u rukama

Bol u zglobovima ruku, postoje tri skupine: upalno, degenerativno i mehaničko porijeklo.

Mehanički uzroci su razne ozljede. To su modrice, uganuća, naprezanja i frakture. U ovom slučaju, bol se očituje tijekom motoričke aktivnosti. Bol može biti vrlo akutna i nepodnošljiva i nenametljiva. Određivanje prve faze ozljede može biti posljedica ukočenosti, otekline i crvenila kože.

Visoki tjelesni napori dovode do pretjeranog naprezanja i preranog trošenja tkiva, pa nas tijelo upozorava s bolom zbog pojave negativnih posljedica.

Nedostatak vitamina u tijelu, poremećaji u imunološkom sustavu dovode do metaboličkih poremećaja i izazivaju degenerativne procese.

Nasljednost utječe na sklonost razvoju određene bolesti.

Uzroci bolova u zglobovima ruku su raznoliki i zahtijevaju pažljiv i kvalificiran pregled.

Bolesti koje uzrokuju bol u ruci

Bolesti zglobova ruku najčešće su kod osoba koje se bave fizičkim radom.

Što učiniti ako zglobovi desne i lijeve ruke povrijede? Uzrok može biti reumatoidni artritis. To je kronična autoimuna bolest u kojoj tijelo percipira vlastite stanice kao strane i počinje ih uništavati. Utječu na kosti, hrskavicu ili ligamente. Karakteristična značajka bolesti je simetrija, tj. bol se očituje u obje ruke istovremeno. Može se pojaviti u bilo kojoj dobi.

Razaranje tkiva dovodi do upalnog procesa. Pojavljuje se tupa bolna bol, zglobovi otiču, koža na rukama postaje crvena. Bol može biti konstantna ili povremena, nakon spavanja postoji ograničenje kretanja. Olakšanje grčeva boli doprinosi fizičkom zagrijavanju.

U teškim oblicima razvija se oblik četkica u obliku vretena. U području zglobova karakterizira povećanje temperature - učinak "vrućih zglobova". Spojevi se deformiraju i ispadnu.

Infektivni artritis ili zglobni artritis razvijaju se zbog zaraznih bolesti i imaju iste gore opisane simptome artritisa.

Psorijaza također dovodi do deformacije zglobova ruku. Koža postaje tamnocrvena, bolovi noću uglavnom smetaju. Razvijena oteklina i neaktivnost zglobova ruku.

Osteoartritis je degenerativna bolest u kojoj se hrskavično tkivo zglobova postupno pogoršava. Bol je lokaliziran na zglobu i zglobu palca. Jako bol se javlja kada radite bilo koji posao i povlačite se u razdoblju odmora, noću. U kasnijim fazama bol postaje trajna.

Karakteristični kruti zglobovi. Oni su pod utjecajem starijih osoba. Najčešće bolest započinje lezijom zgloba desne ruke (kod desničara), jer je pod većim stresom.

Deformirajući osteoartritis. Utječe na hrskavicu zglobova na zglobu i sljedeća je faza osteoartroze. Interfalangealni zglobovi šake se deformiraju i zadebljanje se događa u obliku nodula koštanog tkiva. Osteofite se pojavljuju na mjestu oštećenja zglobova - rast kostiju u obliku čunjeva. Spojevi su deformirani.

Giht. Pojavljuje se zbog metaboličkih poremećaja, kao posljedice taloženja soli mokraćne kiseline u zglobovima. Oštećen je kost zgloba. Bol je jaka, goruća, akutna, prešajuća, pulsirajuća, noću lošija. Na zglobovima se formiraju gihti.

Dijabetički sindrom ruke. To je komplikacija dijabetesa. U tom slučaju se gubi sposobnost savijanja i ispravljanja zglobova šake. Karakteristična značajka je nesposobnost osobe da skupi obje ruke u "molitvenoj" gesti.

Tendonitis. To dovodi do upale zgloba zgloba, ligamenata i tetiva šake. Zbog sindroma boli, palac i indeksni prsti se slabo kreću. Karakteriziraju ga teške i bolne boli, otežane pritiskom ili pokretom.

Tunelski sindrom ili sindrom karpalnog tunela. To je štipanje živca koje ide od podlaktice do ruke. Zbog produljenog intenzivnog statičkog položaja ruku, npr. Sjedenja za računalom, dolazi do zadebljanja tetiva, koje može stisnuti živčana vlakna.

Došlo je do bolova u zglobu i šakama, bolova kod pritiska, oteklina u području tetive, obamrlosti prstiju i slabosti ruke. Noću se može pojaviti obamrlost ruku, a ujutro može biti teško držati male predmete.

U svom naprednom obliku, bolest može dovesti do atrofije i obamrlosti palca i proširiti se na cijelu ruku.

Sinovitis. Pojavljuje se kod osoba s viškom težine. Upala u sinovijalnoj membrani dovodi do nakupljanja tekućine u zglobu u lijevoj ili desnoj ruci, patologija se rijetko razvija u obje ruke. Zajedno se povećava veličina i postaje kruta, a temperatura tijela raste.

Ako desna ruka boli kod desničara (i lijeve lijeve ruke), to može biti znak cervikalne osteohondroze. Četkica drhti, postoji slabost pri pisanju ili tipkanju.

Eritematozni lupus. Karakterizira ga simetrična lezija zglobova prstiju i zgloba. Prsti se ne savijaju ili raskidaju uslijed upalnih procesa u ligamentima i tetivama, prsti se nabreknu i zamrznu u fiksnom položaju.

Kinbekova bolest. To je osteonekroza lunatne kosti zgloba. Kao rezultat velikih profesionalnih opterećenja (npr. Kod sportaša) kosti zgloba su uništene i nastaje nekroza. Kako bolest napreduje, bol se povećava. U kasnijim fazama može se razviti artroza zglobova zglobova.

Raynaudov sindrom. Ima psiho-somatsko podrijetlo i pojavljuje se zbog hipotermije i stresa. Znakovi su hladne ruke i blijeda koža. Liječenje se sastoji od psihoterapijskih metoda uklanjanja stresa, lokalnih toplih kupki, antidepresiva.

Ozljede. Lom kosti je popraćen oticanjem i oticanjem u zahvaćenom području. Bol može biti blaga ili vrlo akutna. Kasni tretman može uzrokovati deformaciju ruku.

Povrede mišićnog tkiva su hematomi i suze. Ligamenti i tetive skloni su uganućima, subluksacijama i suzama. Karakterizira ga akutna bol i imobilizacija zgloba.

Ako vaše ruke nemaju patologiju, ali nastavljaju povrijediti, trebali biste razmisliti o drugim ozbiljnim bolestima koji vam zrače u ruke.

Bol u obje ruke može govoriti o bolestima kao što su osteohondroza, išijas, izbočina intervertebralnog diska ili spinalna kila.

Kardiovaskularne bolesti praćene su bolom u desnoj ruci, blijedom kožom i otežanim disanjem.

dijagnostika

Za određivanje bolesti koristi se kompleks mjera. To uključuje rendgenske zrake za otkrivanje rasta kostiju, smanjenje jaza između zglobova, spljoštavanje i deformiranje hrskavice i uništavanje koštanog tkiva.

MRI i ultrazvuk omogućuju dublje ispitivanje stanja ligamenata, tetiva i živčanih vlakana. Laboratorijski testovi (uključujući reumatoidni faktor) krvi otkrivaju prisutnost upalnog procesa.

Metode liječenja

Sada razmotrite metode: kako i što liječiti zglob zgloba.

Što učiniti ako bol u zglobu ruke ovisi o uzroku boli. Brojni se specijalisti bave bolešću zglobova ruku. U slučaju ozljede, obratite se svom traumatologu

Ako bol nije jasna, liječnik opće prakse će vas uputiti na specijalistu, reumatologa, neurologa, kardiologa ili endokrinologa.

Opće stanje liječenja je smanjenje opterećenja zahvaćenog područja. Nesteroidni i hormonalni protuupalni lijekovi (meloksikam, ibuprofen, sulfazalin, artrozan) koriste se za ublažavanje i ublažavanje upale.

Hondroprotektori se koriste za popravak tkiva: glukozamin i hondroitin. Također propisao kompleks vitamina, imunostimulansi.

Takvi fizioterapeutski postupci kao magnetska terapija doprinose širenju krvnih žila i poboljšanju prehrane tkiva, elektroforezi i dubljem prodiranju ljekovitih tvari.

Dijeta je eliminirati uporabu masnog mesa i škroba.

Terapijska vježba je propisana kako bi se ublažilo stanje i obnovila pokretljivost zglobova.

Za rehabilitaciju se pacijentima propisuje spa tretman. Na primjer, Mrtvo more je prepoznato kao najučinkovitije mjesto liječenja. Mineralni sastav vode i blata normalizira metabolizam i vraća imunitet tijela.

Kirurški zahvat se koristi u ekstremnim slučajevima kada konzervativno liječenje ne daje pozitivan rezultat. Arthrodesis se izvodi za funkcionalnu fiksaciju zgloba. Endoproteze zglobova koriste se za postavljanje proteze umjesto bolnog zgloba.

Prevencija boli u rukama

Najbolji način borbe protiv bolesti je prevencija. To je osobito važno za ljude koji se bave fizičkim radom. To su glazbenici, sportaši, krojačice, građevinski radnici i mnogi drugi.

Ako imate teška opterećenja, uvijek uzmite si vremena da se potpuno opustite i vratite funkcionalne sposobnosti vaših ruku.

Pravovremeni posjet liječniku pomoći će izbjeći nepovratne posljedice razvoja patologije.

Učinite jednostavnu ručnu gimnastiku kako biste smanjili napetost i opustili se tijekom dana i nikada se nećete susresti s takvim problemima.

zaključak

Ruke igraju veliku ulogu u ljudskom životu i ljudskom razvoju. Stoga, ignoriranje problema i pronalaženje razloga zbog kojih zglobovi na rukama mogu dovesti do negativnih i nepovratnih posljedica. U suvremenim uvjetima razvoja medicine, pravovremeni pristup liječniku i kompetentni savjeti pomoći će da se izbjegnu tragične posljedice i invaliditet.

Bolovi u zglobovima ruku: lijekovi, fizioterapija, narodno liječenje

Ako se zglobovi ruku povrijede, potrebno je utvrditi uzrok kako bi se učinkovito uklonila bol. Ispravnost liječenja ovisi o patologiji. Različite metode liječenja u kompleksu međusobno se nadopunjuju i pojačavaju terapijski učinak. Ruke su jedan od najfunkcionalnijih dijelova tijela. Kompleksna anatomija ruke pruža mogućnost izvođenja složenih manipulacija. Bol ograničava kretanje i narušava kvalitetu života pacijenta, što otežava najjednostavnije manipulacije u svakodnevnom životu.

Uzroci bolova u zglobovima

Svakodnevne ruke čine stotine pokreta. Utvrditi uzrok bolova u zglobovima je važno da biste dobili osloboditi od neugodnih simptoma.

Zašto boli zglobovi ruku:

  • teška fizička opterećenja na prstima ili zglobu zgloba (dizanje utega, višestruko ponavljanje pokreta koji se ponavljaju, intenzivne tjelesne vježbe u kojima se koriste ruke);
  • upalne bolesti u više zglobova šake;
  • komplicirana stanja nakon infektivnih patologija;
  • degenerativno-distrofični procesi koji uništavaju zglobove iznutra;
  • autoimune patologije koje uključuju zajedničko tkivo u nezdravom procesu;
  • ozljede različite težine;
  • kršenje metaboličkih procesa;
  • ozbiljan stres;
  • produljeno izlaganje hladnoj temperaturi;
  • nedostatak vitamina i elemenata u tragovima za samozacjeljujuće stanice.

Izolirani slučajevi boli nakon opterećenja ne bi trebali biti alarmantni, situacija je mnogo ozbiljnija ako je bol stalno prisutan. Bol napetosti prolazi tijekom odmora, a simptom bolesti neće nestati ako ne liječite bolest.

Moguće bolesti

Ako zglobovi ruku povrijede, morate saznati koji je simptom bolesti bol. Svaka patologija ima karakteristične znakove koji prate razvoj bolesti.

  • Povrede četkica. Mehaničko oštećenje tkiva tijekom udara, pada, produljene kompresije, prijeloma popraćeno je akutnim jakim bolovima u zglobovima koji se javljaju odmah nakon ozljede. Bolni sindrom zadržava intenzitet prvog dana, naizmjenično s bolnom stalnom boli. Oštećeno područje snažno bubri, intigumenti postaju hematom-ljubičasti. U roku od nekoliko dana, nijansa se mijenja od ljubičaste u žutu, što ukazuje na resorpciju modrice. Temperatura kože se povećava u odnosu na oštećenja, motorna aktivnost se naglo smanjuje. Kod seciranja gornjih slojeva kože može doći do krvarenja, koje se mora zaustaviti i tretirati rana. Kod teških poremećaja i prijeloma dolazi do deformacije s neprirodnom devijacijom falanga prstiju ili promjenom oblika ruke.
  • Osteoartritis. Degenerativni procesi povezani s godinama ili posttraumatskim pojavama utječu na male zglobove ruku. Bol i kretanje pri kretanju pojavljuju se nakon vježbanja u početnom razdoblju patologije. S progresijom promjena u hrskavičnom i koštanom tkivu razvija se deformitet zglobnih vrećica i ukočenost, što sprječava pojavu uobičajenog kretanja. Ruke postaju nestašne, svaka napetost uzrokuje bol u zglobovima.
  • Artritis. Upala nakon ozljede ili infekcije utječe na zglobove, uzrokujući kronični proces koji je praćen bolovima različite prirode. Tijekom razdoblja pogoršanja bol se povećava, remisija je popraćena tupom bolešću tijekom dana. Bolna točka buja, postaje vruća. Meka tkiva koja okružuju bolne zglobove otiču i mijenjaju boju u svijetlo crvenu. Svi znakovi upale mogu se pojaviti na pozadini opće intoksikacije i alergijskih manifestacija. U akutnom razdoblju pojavljuje se groznica, glavobolja, umor.
  • Reumatski artritis. Patologija autoimune prirode razvija se kada imunološki procesi propadnu. Vlastite stanice prepoznaju zdrava tkiva kao strano i započinju proces ubijanja zdravih stanica. Bolest je praćena značajnom hiperemijom kože, bolnom bolešću, ukočenošću u zglobovima šake. Prsti su istovremeno zahvaćeni na obje ruke, falange se nabubre i deformiraju, ostajući u pola savijenom položaju.
  • Giht. Bolest povezana s nepravilnim metabolizmom, razvija se kod ljubitelja nepravilne prehrane i uporabe alkoholnih pića. Povećana sinteza mokraćne kiseline u tijelu dovodi do patološkog stanja u kojem nastaju kristali, koji postupno popunjavaju cijeli prostor. Mokraćna kiselina kristalizira kada se bubrezi ne nose s uklanjanjem viška. Patologija se manifestira deformacijom mnogih zglobova, ukočenošću, ograničavanjem motoričkih sposobnosti. Jedna od karakteristika je tophi, u kojoj se nakuplja mokraćna kiselina u obliku pijeska. Vremenom se na površini formacija pojavljuju fistule, iz kojih teče pastozna masa žućkaste boje. Oštra bol pojavljuje se tijekom gihta. Upale zglobova četkice stalno, sve do pogoršanja, koje može trajati i do tjedan dana.
  • Tendobursit. Destruktivne promjene tetive praćene upalom sinovijalnih vrećica u rukama. Bolest je praćena edemom u žarištu upale, ograničenjem pokreta koje prati oštra bol. U mirovanju je bolni sindrom prigušen. Tupa bol ne nestaje ni tijekom sna. Komplikacija tendobursitisa je dodatak gnojne infekcije. Od apscesa riješite se uklanjanjem u sterilnim uvjetima.
  • Sindrom karpalnog tunela. Tunelski sindrom - patologija povezana s kršenjem inervacije srednjeg živca ruke. Neurološka bolest se češće javlja kod žena srednjih godina ili nakon dugog napora vezanog uz profesionalnu aktivnost. Pacijent osjeća bol u zglobovima ruku. Oslabljena osjetljivost očituje se u obamrlosti prstiju, što je praćeno neugodnim trncima. Osoba ne savija dlan, najviše pate palcem i kažiprstom koji ne pokreću fleksiju.
  • Osteohondroza vratne kralježnice. Destruktivne promjene u intervertebralnom disku i tijelu kralježnice dovode do ozbiljnih zdravstvenih problema. U ovom slučaju, bolni sindrom nije uvijek lokaliziran u vratu. Zanemareno stanje dovodi do jake boli koja zrači u zglobovima. Istodobno, ruka doživljava bolove, obamrlost prstiju. Osjećaj "trčanja gusaka", ograničenje kretanja može se pridružiti općim simptomima.

dijagnostika

Da bi se utvrdila bolest koja je uzrokovala bol u zglobovima, moguće je kontaktirati liječnika specijaliste. Na recepciji liječnik provodi pregled i traži izvođenje određenih pokreta, provodeći testiranje.

Dodijeljene složene dijagnostičke mjere:

  • laboratorijska analiza krvi radi otkrivanja upale, ponekad skrivenih pokazatelja mokraćne kiseline;
  • Rendgensko ispitivanje pokazat će distrofične promjene u zglobovima;
  • računalna tomografija;
  • ultrazvučni pregled;
  • bakteriološka analiza sinovijalne tekućine.

Terapijske mjere protiv bolova u zglobovima

Bol u zglobovima ruku može biti ozbiljan problem za osobu. Bolesne ruke ne mogu držati pribor za jelo ili se oblačiti. Medicinska imenovanja bit će složena i slijediti nekoliko ciljeva:

  • riješite se boli;
  • povratak pokretljivosti zglobova;
  • izliječiti pronađenu bolest.

Liječenje s nekoliko metoda istovremeno stvara komplementarni terapijski kompleks postupaka. Jedan od najučinkovitijih načina za uklanjanje boli su lijekovi, ali samo ih liječnik mora propisati.

lijekovi

  1. Nesteroidni protuupalni lijekovi učinkovito smanjuju upalu, djeluju analgetski i antipiretički. Nemisil, ketoprofen, Nise, Voltaren koriste se ne samo za oralnu primjenu, već i za lokalno izlaganje masti i gelova. Glavni nedostatak je nuspojava na želudac. Kako bi se spriječila upala sluznice želuca, zajedno s NSAID-om se uzima Ameprozol.
  2. Anestetici protiv bolova (Baralgin, Analgin, Tempalgin) nakratko anesteziraju zahvaćene zglobove.
  3. Steroidni hormoni (Diprospan, prednizolon, deksametazon) koriste se kada nema pozitivnog rezultata iz NSAIL-a i u slučajevima autoimune prirode simptoma. Glukokortikosteroidi se ubrizgavaju potkožno ili prema unutra.
  4. Hondroprotektori (Artra, Don, Struktum) namijenjeni su obnavljanju tkiva hondroitinom i glukozaminom. Pripravci se koriste duže vrijeme, čime se osigurava zasićenje kemijskih elemenata kako bi se zaustavilo uništavanje i oporavak.
  5. Za liječenje gihta pomoću određenog lijeka Colchicine. Lijek prirodnog podrijetla djeluje izravno na sintezu mokraćne kiseline, reducirajući je na sigurne brojeve.
  6. Antihistaminici (Suprastin, Tavegil, Tsetrin) uklonit će alergijske manifestacije u obliku edema i osipa.
  7. Diuretici (Lasix, Diuver, Furosemid) će ukloniti nakupljenu tekućinu, smanjujući oticanje.
  8. Tijek antibiotika (Ceftriaxone, Supraks, Amoxiclav) provodi se tijekom gnojnih infektivnih procesa. Izbor antibakterijskog agensa određen je patogenom. Za profilaktičke svrhe probiotici se propisuju antibioticima za normalizaciju crijevne mikroflore (Linex, Normobact, Bifiform).
  9. Vitamini će povećati imunitet i povećati otpornost na bolesti.

fizioterapija

Jedna od faza liječenja ako boli zglobove ruku. Različiti načini međusobno pojačavaju djelovanje. Fizioterapija će ublažiti simptome boli, neophodna je za regeneraciju tkiva i prevenciju kompliciranih stanja:

  • elektroforeza s analgeticima ili hondroprotektorima - pomoću električne struje lijekovi prodiru duboko u kožu, pokazujući terapeutski učinak na mjestu ozljede;
  • ultraljubičasto zračenje se koristi za ublažavanje upale;
  • infracrvena laserska terapija - izloženost laserskim zrakama dovodi do poboljšanja cirkulacije krvi, normalizacije inervacije ruku, obnove oštećene hrskavice;
  • ultrazvučno zračenje visoke frekvencije - smanjuje bol i oticanje, eliminira upalu;
  • magnetska terapija - pulsirajuća magnetna struja prodire duboko u tijelo do 7 cm, ublažava bol, upalu, normalizira cirkulaciju krvi, sprječava razaranje zglobova;
  • ionizirajuće zračenje važno je za jaku bol;
  • terapeutske kupke poboljšavaju djelovanje srca, zasićuju kemijske elemente potrebne za održavanje zglobnog tkiva u zdravom stanju; Postoje vodik sulfid, radon i dušik kupke.

dijeta

Od snage ovisi o kvaliteti energetskih ćelija. Korištenje preporučenih proizvoda u dnevnom jelovniku pomoći će u uklanjanju akutnih manifestacija bolesti, spriječiti komplikacije i ubrzati oporavak.

Što uključiti u prehranu, ako boli zglobove ruku:

  • riba i meso s niskim udjelom masti;
  • pirjana govedina;
  • povrće i voće bez toplinske obrade;
  • kefir, rjaženka, tvrdi sir, nemasni sir;
  • svježi sokovi, slabi čaj.

Terapijska gimnastika

Izvođenje vježbi će poboljšati cirkulaciju krvi u prstima, ne samo da poboljšava motornu funkciju, već i vraća tkivo hrskavice poboljšanjem prehrane.

Skup vježbi se preporučuje i ispravlja od instruktora terapije vježbanja na temelju stupnja oštećenja zglobova ruku. Tijekom sjednice, pacijent mora strogo poštivati ​​tehniku ​​primjene i stupanj opterećenja.

Primjer vježbi:

  • stiskanjem i otpuštanjem šake sa svakom rukom, pokret se izvodi silom od 5-6 puta;
  • rad s ručnim ekspanderom 10 minuta;
  • stražnji dio dlanova leži na tvrdoj površini, savijati prste, pokušavajući dosegnuti vrhovima zgloba;
  • bez mijenjanja položaja, palcem dođite do baze petog prsta ruke.

Sjednice se mogu izvoditi do tri puta dnevno kada se pojavi slobodno vrijeme.


masaža

Tijek masaže za ublažavanje ukočenosti i poboljšanje motoričkih sposobnosti provodi se u bezbolnoj fazi. Lagano gnječite svaki prst nježnim pokretima, pokreti ne bi trebali biti oštri i bolni. Ako se pojavi neugodan osjećaj, masažu treba zaustaviti.


Liječenje narodnih lijekova

  1. Crvenu papriku usitnite i ulijte 200 ml alkohola. Nakon infuzije 14 dana, otopina se nanosi kao trljanje zglobova ruku.
  2. Za komprimiranje anestetika, pomiješajte 1 žlicu svježeg meda, sode, praha gorušice i soli. Nanesite smjesu na ruke, omotajte ih filmom i pokrijte ih toplim pokrivačem.
  3. Mali mliječni krumpir uvijen je u mlin za meso s jednom rotkvicom, dodajte sjeckani peršin kaši. Terapeutski sastav koji se ravnomjerno primjenjuje na upaljeno mjesto, koristi se za nestanak boli.
  4. Zobena kaša kuha se u vodi u omjeru 1: 2. Ohlađena zobena kaša se širi na prste, djelotvorna za liječenje upala.
  5. Luk se izvrće i nanosi na bolne točke. Primjena pramca nije preporučljiva više od 30 minuta.

prevencija

Držanje ruku lijepim i zdravim glavni je zadatak preventivnih mjera. Potrebno je voditi brigu o rukama, bez čekanja na razvoj patološkog stanja.

Osnovna pravila:

  • održavanje dijete za zglobove, ograničavanje začinjenih, masnih, dimljenih jela, mahunarki, čokolade, alkoholnih pića;
  • ako je radna aktivnost povezana s radom rukama, provoditi posebnu gimnastiku;
  • čuvajte prste od hladnoće;
  • provodite opuštajuću kupku u večernjim satima s izvarkom kamilice ili mente;
  • pokušajte ne nositi teške predmete;
  • voditi zdrav način života;
  • pregledati liječnik kada su bol i kretanje ograničeni.

Ako zglobovi ruku boli: uzroci i što učiniti

Svakodnevno su zglobovi ruku pod ogromnim naprezanjem, jer ljudi stalno koriste svoje ruke za obavljanje bilo kakvih radnji. Bol ukazuje na prisutnost bolesti zglobova, što može biti vrlo opasno za daljnje zdravlje ruku.

Uzroci boli

Glavni čimbenici boli u rukama su:

  1. Ozljede - modrice, uganuća, istezanja i sl., Koje je vrlo lako dobiti ako se napravi jedno nezgodno kretanje.
  2. Upalne bolesti - artritis, burzitis, sinovitis, tendinitis.
  3. Degenerativno - distrofične patologije - osteoartroza, osteoporoza, osteohondroza, itd.

Moguće patologije i njihovi simptomi

  • Modrica - kada se ozlijedi, javlja se bol, koja može biti slaba ili jaka, ovisno o snazi ​​udarca kista. Mogu se pojaviti hematomi, crvenilo, edem.
  • Dislokacija - odmah se manifestira jak bolni sindrom, oteklina, crvenilo, gubitak sile kompresije ruku. Nakon nekog vremena, pojavljuje se svijetli hematom, koji se može proširiti na cijelu površinu dlana.
  • Rastezanje - bol, ograničenje pokretljivosti zglobova, krvarenje u zahvaćenom području, opsežni hematomi karakteristični su za istezanje.
  • Artritis - postoje različite vrste: reumatoidni, reumatski, psorijatični, gihti, reaktivni, zarazni. Bolest se odlikuje ograničenom pokretljivošću, boli koja može biti akutna, tupa i pogoršana tijekom kretanja, kao i crvenilo i oticanje.
  • Burzitis - upala zglobne vrećice, koja se naziva "burza". S burzitisom, zglob je uvelike povećan, otečen i upaljen. Pojavljuje se tupa bol, može doći do groznice.
  • Sinovitis je bolest slična bursitisu. S sinovitisom, periartikularna tekućina, koja je membrana, je upaljena, što dovodi do povećane proizvodnje izljeva (sinovijalna membrana). Synovitis karakteriziraju isti simptomi kao i burzitis.
  • Tendonitis - upala tetive. Patologiju karakterizira bol, pogoršana pokretom, povišena temperatura u zahvaćenom području, oteklina, crvenilo.
  • Snapping Finger Sindrom je upalna bolest koju karakterizira zvuk klika prilikom pokušaja pomicanja prsta. U tom slučaju, možete osjetiti oštru bol ili nemogućnost izravnavanja prstiju zbog krutosti.

Degenerativno - distrofične bolesti:

  • Osteoartritis je bolest u kojoj su pogođena tkiva hrskavice, zglobovi i zglobne vrećice. Kada je bolest teško pomicati ruke, kada pokušate napraviti potez, javlja se bol.
  • Osteoporoza - bolest je posljedica nedostatka mikroelemenata i makroelemenata, uključujući kalcij, koji je vrlo važan za zdravlje mišićno-koštanog sustava, sjedilački način života i iz drugih razloga. Za osteoporozu karakterizira ukočenost zglobova, oticanje, deformacija prstiju, grčevi u rukama.
  • Osteochondrosis je degenerativna bolest, u kojoj se tkivo hrskavice ocrtava, što dovodi do otežanog pokreta, boli, ukočenosti.

dijagnostika

Svaka dijagnoza počinje vizualnim pregledom pacijenta od strane liječnika specijaliste. Liječnik bi trebao pitati pacijenta o ozljedama, profesionalnim aktivnostima, sportu, zaraznim i kroničnim bolestima, slučajevima zglobnih bolesti u rodovima (bolesti mišićno-koštanog sustava često nastaju zbog genetske predispozicije), itd. Svi ovi faktori mogu utjecati na razvoj bolesti koje pogađaju zglobove ruku.

Zatim, liječnik propisuje potrebne testove i postupke za dijagnozu:

  1. Potpuna krvna slika - omogućuje utvrđivanje prisutnosti upalnih procesa i infektivnih žarišta u tijelu.
  2. Analiza urina
  3. Probijanje zgloba određuje prirodu zglobne tekućine (imenovana ako se zglob poveća u veličini zbog velikog nakupljanja izljeva).
  4. Rendgensko ispitivanje.
  5. Ultrazvuk ruku.
  6. CT ili MRI.

X-zraka, ultrazvuk, CT ili MRI može odrediti prisutnost patologije, stupanj oštećenja hrskavice, veličinu zahvaćenog područja.

liječenje

Svim pacijentima koji osjećaju bol u rukama propisani su protuupalni i analgetski lijekovi. Ako pacijent ima degenerativnu bolest, propisuju se kondroprotektori - preparati za obnovu hrskavičnog tkiva. Lijekovi se mogu propisati u obliku tableta i suspenzija za internu uporabu i u obliku masti, gelova i krema za vanjsku uporabu.

Terapija apsolutno svih zglobnih patologija nije potpuna bez fizioterapije. Uz pomoć elektroforeze, magnetske izloženosti, UHF, toplinske primjene, možete ukloniti bol i ukočenost, zaustaviti upalu, poboljšati mikrocirkulaciju krvi i metabolizam tkiva.

Nakon uklanjanja upalnih simptoma bolesti - crvenilo, oteklina i sl. Pacijentu se propisuje tijek terapije vježbanjem, posebno dizajniranog za četke. Uz pomoć vježbi možete vratiti pokretljivost na zglobove, poboljšati elastičnost ligamenata, eliminirati manje deformacije prstiju.

U teškim slučajevima provodite kirurški zahvat. Propisuje se ako bolest napreduje prebrzo ili je napredovala do zadnje faze, ili ako tradicionalne metode liječenja ne pomažu.

Poželjno je da su u vrijeme liječenja zahvaćeni zglobovi imobilizirani. Da biste to učinili, nanesite retenciju ili elastični zavoj na četku.

Što učiniti kad se povuku zglobovi ruku

Zglobovi ruku mogu povrijediti iz različitih razloga - preopterećenje, bolest, hlađenje i drugo. Kod tendinitisa bol se nadopunjuje krckanjem, oticanjem i slabošću. Uganuća, modrice, uganuća prate bol u zglobovima. Kod nekroze koštanog tkiva, neugodnost se promatra ne samo u pokretu, već iu mirovanju. Zglobovi boli zbog gihta, Kerwinove bolesti, reumatoidnog i gihtnog artritisa.

Tunelski sindrom popraćen je kompresijom medijalnog živca zbog cista, hormonskog zatajenja, artritisa, tijekom perioda oporavka nakon prijeloma. Kao rezultat, razvija se bol. Ako osoba ima deformirajuću artrozu, neugodne osjećaje dopunjuju deformacije zglobova, otekline i slabe pokretljivosti.

Liječenje se propisuje na temelju uzroka simptoma. Mogu se koristiti lijekovi u obliku tableta, injekcija, masti. Pa zaustaviti znakove bolesti fizioterapije, vježbe terapija, masaža.

razlozi

Zglobovi ruku cvile zbog jednog od sindroma:

  • tunel ili karpalni tunel;
  • prsti;
  • Reynaud;
  • slova.

Tu su i česte bolesti zglobova ruku, što dovodi do bolnog sindroma:

  • Kerwin;
  • osteoartritisa;
  • tendonitis;
  • nekroza;
  • reumatoidni artritis;
  • giht;
  • eritematozni lupus;
  • boli organa;
  • kila između kralježaka.

Ali ne samo bolesti zglobova i organa dovode do neugodnih osjećaja u rukama. Razlog su razne ozljede, osobito frakture, dislokacije, strije.

tendinitis

Tendonitis dovodi do bolova u zglobovima u desnoj ili lijevoj ruci. To su razne upale u tkivima tetiva. Patologiju prati: krckanje u nekim pokretima;

  • slabost;
  • oticanje i oticanje;
  • oštre boli.

Za liječenje se lijekovi koriste za upalu, odmor i fizioterapiju. Mogući su recidivi, osobito s ponavljanjem istog tipa pokreta.

ozljeda

Najčešće se radi o:

Mogu se liječiti konzervativno i brzo. Ali posljedice mogu ostati dugi niz godina. Bol se može vratiti - pogotovo navečer, s vlagom ili promjenom vremena, pretjeranim opterećenjem.

nekroza


Ova skupina teških bolesti utječe na koštano tkivo. Neki od njegovih dijelova odumiru, jer je opskrba njihove krvi poremećena ili potpuno zaustavljena. Zglobova na rukama su upaljene i boli mnogo, ne samo tijekom pokreta, ali i na počinak. Kada je dodirnuta i na drugi način zahvaćena, bol može postati nepodnošljiva. Četke se nabubre. Kapilare u njima su poderane. Liječnici liječe te bolesnike u skladu sa svojim stanjem. Obično pribjegavaju operacijama.

Kerwinova bolest

Pod opterećenjem, zglob zgloba boli, osobito ako je iste vrste. Ova bolest započinje upalom tetive palca. Zatim se nadima ruka. Tretirajte ga konzervativno s protuupalnim lijekovima. Povratak je moguć.

giht

Ako boli zglob karpalnog zgloba, postoji oteklina s hiperemijom, možda je to giht koji se razvio tijekom taloženja soli mokraćne kiseline u zglobnom tkivu. razlozi:

  • prejedanje;
  • masno meso u prehrani;
  • višak alkohola;
  • sjedilački način života.

Liječi se dijetom, lijekovima za upalu, individualno odabranim tehnikama. Moguće ponavljanje boli tijekom hlađenja, promjene vremena, teški stres.

Tunelski sindrom

Poprečni ligament sa stijenkama kostiju okružuje srednji živac i stisne ga pod nepovoljnim okolnostima:

  • pod određenim brojem opterećenja povezanih s određenim zanimanjima;
  • hormonalni poremećaji s oticanjem;
  • tumori;
  • cista;
  • artritis;
  • spajanje nakon fraktura.

S obzirom na uzrok problema:

  • imati operaciju;
  • liječiti upale i hormonalne poremećaje;
  • promjene načina života.

Deformirajući osteoartritis

Patologija počinje ozljedom hrskavice zglobova zglobova, najčešće s frakturom karpalnih kostiju ili prstiju unutar zgloba, povremeno nakon metaboličkog neuspjeha ili sistemske bolesti kao što je reumatoidni artritis ili poliartroza. Bol u zglobovima nakon napora, može postojati i nelagodnost čak i kod odmora, ako postoji akutni stadij patologije. naznačen time što:

Tretira se cjelovito s lijekovima za upalu, hondroprotektorima, fizioterapijom, terapijom vježbanja.

Reumatoidni artritis

Ova upalna sustavna bolest počinje bolovima u artikulaciji šake i bazama prstiju, kao i ukočenošću - češće ujutro. Tu su i oticanje i povišena temperatura kože. Zatim se pojavljuju reumatoidni čvorovi na karpalnom zglobu.

Tretirajte bolest propisivanjem:

  • osnovne lijekove;
  • lijekovi za upale;
  • hormone;
  • lokalna terapija (vježbanje, masaža, itd.).

Gihtni artritis

Giht je praćen nakupljanjem soli mokraćne kiseline. Zajednički u podnožju prvog nožnog prsta obično se prvo upali. Tada se proces odvija posvuda, između ostalog - iu karpalnom zglobu. Pečeća bol s pulsiranjem praćena crvenilom i oticanjem. Napadi se zaustavljaju protuupalnim lijekovima, alopurinolom, što smanjuje količinu mokraćne kiseline u krvi. Dodijelite strogu dijetu.

Eritematozni lupus


Mali karpalni zglobovi ponekad se upale prije pojave bolesti. Ako nije aktivna, bol brzo prolazi. U nekim slučajevima bol je intenzivan, praćen crvenilom i oticanjem, disfunkcijom područja i atrofijom mišića. Tretirajte nesteroidna sredstva upale, kortikosteroidne hormone, citotoksične lijekove, ponekad - izmjenu plazme.

liječenje

Liječenje zglobova u rukama je zbog uzroka. Shemu odabire liječnik uzimajući u obzir simptome, njihovu ozbiljnost, opće zdravlje, prisutnost kontraindikacija. Od boli obično koriste kreme, pilule i masti. Kada je jaka bol u zglobu ruke uzrokovana artrozom ili artritisom i popraćena je gubitkom pokretljivosti, a konvencionalne tehnike ne pomažu, operacija zamjene endoproteze će pomoći. Fizioterapija pomaže u oporavku od njega, kao i za terapiju vježbanjem i masažom.

Ako zglobovi ruku povrijediti, morate ukloniti nakit i satove od njih, popustiti uske rukave. Kod povećanja boli i pojave edema važno je potražiti pomoć traumatologa. Napunjeno zapešće treba brzo istovariti - zaustavite trening ili otpustite tešku torbu i odmorite se.

Ako morate raditi monotone pokrete, napravite pauzu od deset do petnaest minuta s gimnastikom i masažom svakih pola sata. Nakon hlađenja ruku, pokušajte ih zagrijati na bilo koji mogući način. U prisutnosti bolesti i ponavljanja boli morat ćete se obratiti liječniku za pomoć. U slučaju ozljede, obraćaju se kirurgu ili traumatologu, ako su zglobovi zgloba upaljeni, natečeni, otupjeli i upali - reumatologu, u slučaju sindroma tunela - neurologu.

Ako bol u zglobu zgloba ruke, to će pomoći ne samo terapiji koju je propisao liječnik, već i liječenju prema tradicionalnim metodama. Nakon opterećenja su dobre kupke s infuzijom kamilice. Slijedi hladna krema s ekstraktom:

Krema se može napraviti samostalno - na bazi nafte.

Ako vam je ruka bolna kada se savijete, idite u kupatilo i radite s johama i brezovim metlama. Napravite vruću kupku s izvarkom jele i pupova breze. Zatim nanesite kremu s vrućim paprom i osigurajte suhu toplinu. Nosite vunene rukavice ili rukavice noću. Kao preventivnu mjeru moguće je učvrstiti ruke vježbama, pauzirati rad s zagrijavanjem. Kada se bavite sportom - zaštitite ruke opremom. Moraju se zagrijati, ne dopuštajući hipotermiju. Važno je smanjiti uporabu kofeina i nikotina, kako bi se uravnotežila prehrana.

Vasilij Stroganov Traumatolog-ortopedist sa 8 godina iskustva.

Upala šake - uzroci, simptomi i liječenje. Bolni zglobovi ruku - što učiniti?

Ruke svakodnevno izložene različitim opterećenjima. Prilikom nošenja nekih teških predmeta, kada aktivno pišemo nešto ili tipkamo tekst na računalnoj tipkovnici, možemo oštetiti ligamentni aparat na zapešćima, što može uzrokovati tupu bol u rukama. U ovom članku ćemo govoriti o svim razlozima zbog kojih zglobovi ruku mogu povrijediti.

Bol u rukama: uzroci

Upala i bol mogu se pojaviti zbog brojnih razloga koji se mogu podijeliti u tri skupine:

  1. traumatizam
  2. Posljedica upala zglobova zgloba
  3. Bolesti unutarnjih organa

Svaka skupina uključuje širok popis čimbenika zbog kojih je ligamentni aparat zglobova zgloba najčešće upaljen.

Prva skupina razloga: "Ozljeda"

Zbog različitih okolnosti koje su povezane s radnim mjestom osobe ili uobičajenim svakodnevnim situacijama, zapešća su često izložena frakturama i modricama koje kao rezultat izazivaju upalni proces. Ako se ne otkrije na vrijeme, četkica može postati fiksna.

Na primjer, ljudi koji rade u proizvodnji često se suočavaju s dislokacijama i subluksacijama i uspijevaju postaviti svoje zglobove na mjesto bez stručne pomoći stručnjaka. Isprva, osjećaju olakšanje od stanja, ali nakon nekog vremena bol u području ruke se povećava, javljaju se otekline i drugi neugodni simptomi, koji mogu postati kronični.

Druga skupina uzroka: "Upala zglobova zgloba"

  1. Tendonitis je upala tetiva šake koja je uzrokovana snažnim opterećenjem. U pravilu se s tom patologijom suočavaju ljudi koji su zbog prirode svojih profesionalnih aktivnosti prisiljeni stalno izvesti slične pokrete rukama. Ovo se odnosi na:
  • Radnici u ateljeu
  • Glazbenici (osobito pijanisti)
  • Nositelji teških predmeta (npr. Pokretači)
  • Ljudi koji su svoje živote vezali za profesionalni sport
  1. Tunelski sindrom - pojavljuje se zbog kompresije medijana živca (nalazi se između koštanih zidova i poprečnog ligamenta šake). Živac se, u pravilu, može stisnuti zbog modrice ruke, koja uzrokuje oticanje, obamrlost ruke i plavu kožu na mjestu ozljede.
  1. Osteoartritis zglobova ruku - javlja se ako se prije frakturirani zglobovi ili slomljene tetive ne rastu zajedno (deformirani). Ova bolest uzrokuje bol kada se ruka savije (u ovom trenutku kosti mogu škripati), kao i na počinak.
  2. Aseptička nekroza - može se pojaviti nakon neočvrsne frakture otvorene ruke. Dotok krvi u području zgloba je slomljen, dolazi do smrti stanice.
  3. De Quervenova bolest - najčešće se javlja kod osoba čiji rad zahtijeva česte uvijanje ruke i oštre gripozne pokrete. Bolni fokus najčešće se nalazi na dnu palca.
  1. "Pisanje grč" - javlja se kod ljudi koji često pišu ili imaju problema s vratnim kralješcima. Bolest je praćena bolovima koji drhte ruke u vrijeme napetosti ruke.
  2. Oticanje sinovijalnih membrana prstiju - bolest u kojoj se prsti teško savijaju i kada se čuju njihovi nesavitljivi klikovi. U nekim slučajevima, prsti obično postaju fiksirani.
  3. Giht - kada se soli urina talože na zglobovima, uključujući i zglob, koji tvore tumore i ciste. Tijekom napada zglobnog artritisa, zglobovi su vrlo bolni, otečeni, a koža postaje crvena.

Popis patologija povezanih s zglobovima i tetivama koje mogu izazvati upalu zgloba mogu se nastaviti dugo vremena. Nazvali smo najčešće.

Treća skupina razloga: "Bolesti unutarnjih organa"

Upala ruke može biti uzrokovana bolestima srčanog mišića ili poremećajima u endokrinome sustavu. Na primjer, tijekom srčanog udara, osoba osjeća trnce u rukama. I zglobovi ljudi kojima je dijagnosticiran dijabetes također postaju vrlo osjetljivi jer im je poremećena cirkulacija krvi.

Važno je! Trudnice također mogu rasplamsati ruke. To je zbog hormonalnih promjena koje se događaju u tijelu.

Bol u četkici: liječenje

Nitko nije imun na upalni proces u zglobu. Stoga svatko mora biti svjestan općih preporuka o tome što učiniti kad se pojavi bol u ruci. Doista, trebat će dugo vremena dok ne posjetite liječnika, tako da morate biti u mogućnosti dati sebi prvu pomoć. Sastojat će se samo od dvije točke:

  • Potrebno je ukloniti sav pribor i ukras iz oštećene ruke (osobito ako je upalni proces već počeo);
  • Pričvrstite nešto hladno na ručni zglob i pazite da se ruka ne pomiče, ali je stalno u mirovanju.

Ako se bol ne može savladati, a četkica počne oticati, osim što koža poplavi, odmah se obratite stručnjacima. Ako znate da je uzrok ovog stanja zgloba ozljeda ruku, onda, naravno, morate kontaktirati hitnu pomoć.

U slučaju da vam nisu poznati uzroci upale šake, bolje je posjetiti ured reumatologa ili neuropatologa. Ovi liječnici će vam ponuditi režim liječenja za bolesti koje su uzrokovale upalu zgloba. U nastavku ćemo detaljnije opisati svaku od njih.

Konzervativni pristup liječenju upale karpalnog sustava

Ova metoda liječenja zglobova ruke ne uključuje uporabu bilo kakvih lijekova ili narodnih lijekova. Također ne djeluje u slučaju da je uzrok upale ruke postao složen prijelom.

Može se upotrijebiti u slučaju lagane modrice ili edema uzrokovanih pratećom bolešću unutarnjih organa. Što je konzervativno liječenje upale karpalnog sustava:

  • Imobilizacija ruke - preporuča se nanijeti čvrsti zavoj ili udlagu.
  • Nanesite led ili bilo koji drugi hladni predmet tri puta dnevno na četkicu. Ovaj postupak smanjuje oticanje, ublažava upale i ublažava bol.

Liječenje upale ruku

Ako vam je dijagnosticirana upala ruke, jednostavno je potrebno uzimanje lijekova koji mogu ublažiti upalni proces.

U pravilu, broj lijekova koji su propisani za ublažavanje upale iz ručnog zgloba, uključuju takva sredstva (mogu se propisati injekcijama i tabletama):

  • hidrokortizon
  • piroksikam
  • indometacin
  • ibuprofen

Ovo je samo indikativni popis lijekova. Ovisno o stupnju upale ručnog zgloba i uzroku koji je izazvao, liječnik bira željeni lijek za određeni slučaj.

Ako upalni proces u ruci još nije prošao u kronični stadij, onda nakon glavnog tijeka lijekova, pacijentu je propisana fizioterapija:

  • ultrazvuk
  • Magnetska terapija
  • Laserska terapija
  • Terapija udarnim valovima (može biti učinkovita čak iu uznapredovalim slučajevima i biti propisana na mjestu operacije)

Ako je upala u zglobu već u tijeku, to jest, ima kronični oblik, onda se, u pravilu, pacijentu nakon terapije lijekovima daje masaža. Kako to učiniti ispravno, možete vidjeti u videu ispod.

Video: Masaža podlaktice i šake

Kirurško liječenje upale karpalnog sustava

Ako je ruka deformirana zbog prijeloma, puknuća tetive i drugih degenerativnih promjena, liječnici predlažu pacijentu da izvede operaciju na ručnom zglobu, jer u tako teškim slučajevima jednostavno nema drugog liječenja.

Operacije ruku najčešće se izvode pod lokalnom anestezijom: kirurg odrezuje ožiljno tkivo i aponeurozu tetiva, obavlja sve potrebne manipulacije za ublažavanje upale šake. Nakon takve operacije bolesniku se propisuje tromjesečni rehabilitacijski tečaj.

Tradicionalne metode liječenja upale šake

Kada je upalni proces u ruci u početnoj fazi, onda, uz konzervativne metode liječenja, možete primijeniti tradicionalne metode. Kako ukloniti upalu zgloba ruke, pročitajte dalje.

  • Potrebno je primijeniti pola grama kurkume tijekom dana. Vjeruje se da ovaj začin može ublažiti bol i smanjiti oticanje.
  • Dvaput na dan upotrijebite izvarak mješavine đumbira i Smilaxa.
  • Umjesto čaja svaki dan, nekoliko puta dnevno, popijte izvarak svježih bobica ptičje trešnje.
  • U roku od mjesec dana, dva puta dnevno, uzmite tinkturu od orahovih pregrada.
  • Napravite hladne obloge iz slane vode ili goveđe juhe.

Sprječavanje upale karpalnih tetiva

Da biste izbjegli upalu zgloba, ako je vaša profesija povezana s ručnim radom, potrebno je provesti niz preventivnih mjera:

  1. Na kraju radnog dana redovito izvodite vježbe za ruke protiv upale tetiva zgloba;
  2. Na poslu, ne dopustite da vam ruke preopterećuju. Budite sigurni da uzmete barem deset minuta pauze, čim osjetite napetost u četkici;
  3. Ako vaš rad uključuje objekte koji vibriraju, obavezno nosite rukavice koje će spriječiti negativne učinke vibracija na tetivu zgloba;
  4. Izbjegavajte pregrijavanje četki u hladnom razdoblju - nosite rukavice i toplu odjeću s dugim rukavima;
  5. Održavajte zdrav način života - ne pušite, ne pijte kavu u velikim količinama i koristite vitamine koji jačaju kosti i tetive.